fen có đi khám chưa , vấn đề nghiêm trọng ấy nên đi khám sớm nhéMấy năm nay mình có khuynh hướng muốn tự sát, thường xuyên nhìn trần nhà,trong lòng lúc nào cũng lo lắng,sợ hãi công việc,cuộc sống...mỗi lần vậy thì mình là niệm phật gia hộ, bị hầu như 24/24 chỉ trừ lúc ngủ
Chưa đi khám thím ạ,vẫn đang tự mình chống cựfen có đi khám chưa , vấn đề nghiêm trọng ấy nên đi khám sớm nhé
Đi khám đi chaaaChưa đi khám thím ạ,vẫn đang tự mình chống cự
k ổn đâu thím ơi , vấn đề quá nghiêm trọng r đấy , nên đi khám sớm đi bác , cuộc sống này k đến mức như vậy đâu , bác cố gắng trong thời gian dùng thuốc , cố gắng tìm ra nguyên nhân tại sao khiến bác đến mức như vậy , giải quyết nó là xong , cố lên bác nhéChưa đi khám thím ạ,vẫn đang tự mình chống cự
Nguyên nhân chủ yếu là gia đình và tiền thím ạ,2 thứ ấy ko thể bỏ hẳn nên bệnh ngày 1 nặngk ổn đâu thím ơi , vấn đề quá nghiêm trọng r đấy , nên đi khám sớm đi bác , cuộc sống này k đến mức như vậy đâu , bác cố gắng trong thời gian dùng thuốc , cố gắng tìm ra nguyên nhân tại sao khiến bác đến mức như vậy , giải quyết nó là xong , cố lên bác nhé
tốt nhất là mai bác đi khám luôn giúp e điNguyên nhân chủ yếu là gia đình và tiền thím ạ,2 thứ ấy ko thể bỏ hẳn nên bệnh ngày 1 nặng
Thank bác,để em sắp xếp đi khám ngaytốt nhất là mai bác đi khám luôn giúp e đi
Em từng quen một bác đi một khóa thiền về thì thoát được khỏi trầm cảmMấy bạn trầm cảm thử học thiền xem sao
Tui chưa tram cam nhuhng stress thi tui thiền hếtEm từng quen một bác đi một khóa thiền về thì thoát được khỏi trầm cảm
(Lưu ý: số mẫu = 1 nên em cũng không chắc là cứ học thiền là sẽ khỏi đâu ạ, nhưng nếu có thời gian thì các bác có thể thử, dù không khỏi thì có thêm một chút hiểu biết về thiền và phật giáo và thực tập cũng ok)
Dừng hết các chất ức chế nha fen, cần cỏ bia rượu, tôi nói đến đây mà đéo nghe thì sống chết fen tự chịu, okMấy năm nay mình có khuynh hướng muốn tự sát, thường xuyên nhìn trần nhà,trong lòng lúc nào cũng lo lắng,sợ hãi công việc,cuộc sống...mỗi lần vậy thì mình là niệm phật gia hộ, bị hầu như 24/24 chỉ trừ lúc ngủ
Thiền cũng hay giúp mình bĩnh tĩnh để suy nghĩ, nhưng quan trọng nhất vẫn là tìm ra gốc rễ và giải quyết nó. Thiền giống như bỏ nó qua 1 bên ko nghĩ về nó nữa.Mấy bạn trầm cảm thử học thiền xem sao
Tiếng nói trong đầu thì bình thường mà bác, nó chỉ bất thường khi tiếng nói đó toàn là chỉ trích, tiếc nuối, không ngừng trong suốt một ngày, ...Bạn nào mà kiểu bị nghe tiếng nói từ trong đầu, có ý nghĩ tự sát, tự hủy hoại bản thân, mất ngủ...chắc là thuộc dạng nặng rồi nhỉ
Có khi để nó ra một bên lại là cách hay đó bác, vì hiện tại sức khỏe cả về thể chất và tinh thần chưa sẵn sàng để giải quyết, mà nhìn đâu cũng ra vấn đề thì lại càng trầm cảm. Để nó sang một bên biết đâu sau mình có góc nhìn khác về vấn đề đó và lại nghĩ ra cách giải quyết, và dù không nghĩ ra thì cũng thấy vấn đề đó thực ra không quan trọng để mà phải lo lắng như vậy nữa, và thế là tự nhiên hết bệnhThiền cũng hay giúp mình bĩnh tĩnh để suy nghĩ, nhưng quan trọng nhất vẫn là tìm ra gốc rễ và giải quyết nó. Thiền giống như bỏ nó qua 1 bên ko nghĩ về nó nữa.
Quá đúng, quan trọng là phải giải quyết vấn đề. Ng trầm cảm cái gì cũng chần chừThiền cũng hay giúp mình bĩnh tĩnh để suy nghĩ, nhưng quan trọng nhất vẫn là tìm ra gốc rễ và giải quyết nó. Thiền giống như bỏ nó qua 1 bên ko nghĩ về nó nữa.