thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Hay chạy máy thì mua con đồng hồ nào đo chuẩn chuẩn được nhỉ mấy thím :D đường HN ô nhiễm nắng nóng quá nên e k dám vác mặt ra ngoài :D
Về cơ bản đồng hồ đều có chức năng đo chạy treadmill, con Miband 2 cùi bắp 300k còn có nữa là nó đếm số bước chân x stride tạm tính ra quãng đường. Chạy xong nhập lại quãng đường từ máy chạy thì phải, cũng chưa chạy treadmill bao giờ nên k rõ
 
Về cơ bản đồng hồ đều có chức năng đo chạy treadmill, con Miband 2 cùi bắp 300k còn có nữa là nó đếm số bước chân x stride tạm tính ra quãng đường. Chạy xong nhập lại quãng đường từ máy chạy thì phải, cũng chưa chạy treadmill bao giờ nên k rõ

Con AW của e nó ko cho nhập lại mới cay thím ạ. Đang tính mua garmin mà k biết có chuẩn không.
 
Hay chạy máy thì mua con đồng hồ nào đo chuẩn chuẩn được nhỉ mấy thím :D đường HN ô nhiễm nắng nóng quá nên e k dám vác mặt ra ngoài :D
Chạy máy thì mua mấy cái pod đeo ở giày mới chính xác. Mấy cái watch đeo ở tay ko cái nào đúng hết, garmin khuyên đeo chạy ở ngoài để học cách vung tay rồi chạy máy mới đo gần đúng được, e trải nghiệm thì bữa đúng bữa không, muốn tăng pace đánh tay nhanh lên là được :D.
Quay lại cái pod đeo ở giày, nếu muốn record lại thôi thì ngon bổ rẻ huawei band 4e (có chữ e) hoặc honor band 5 sports gì đó. Ko có đo nhịp tim chỉ đo cadence và stride length,
pace. So với gps garmin outdoor khá giống nhau, tụi nó quảng cáo chính xác tới 97%. Có phân tích đáp chân nhưng em nghĩ ko chính xác vì còn phụ thuộc độ cao giày phần gót và mũi. Kết hợp dây đeo nhịp tim bluetooth của kalenji nữa là đủ đồ phụ kiện cho chạy bộ.
 
Chạy máy thì mua mấy cái pod đeo ở giày mới chính xác. Mấy cái watch đeo ở tay ko cái nào đúng hết, garmin khuyên đeo chạy ở ngoài để học cách vung tay rồi chạy máy mới đo gần đúng được, e trải nghiệm thì bữa đúng bữa không, muốn tăng pace đánh tay nhanh lên là được :D.
Quay lại cái pod đeo ở giày, nếu muốn record lại thôi thì ngon bổ rẻ huawei band 4e (có chữ e) hoặc honor band 5 sports gì đó. Ko có đo nhịp tim chỉ đo cadence và stride length,
pace. So với gps garmin outdoor khá giống nhau, tụi nó quảng cáo chính xác tới 97%. Có phân tích đáp chân nhưng em nghĩ ko chính xác vì còn phụ thuộc độ cao giày phần gót và mũi. Kết hợp dây đeo nhịp tim bluetooth của kalenji nữa là đủ đồ phụ kiện cho chạy bộ.

Oh thanks thím, thông tin hữu ích quá. Chắc cuối tuần em qua decathlon làm 1 em đo nhịp tim xem thế nào :D
 
Oh thanks thím, thông tin hữu ích quá. Chắc cuối tuần em qua decathlon làm 1 em đo nhịp tim xem thế nào :D
Nhược điểm là không sync data giữa nhịp tim (từ dây đeo) và pace (từ pod giày) được, còn để training có record hàng ngày theo dõi sự thay đổi nhịp tim và pace thì xài ngon và rẻ, không cần gps.
 
Nhược điểm là không sync data giữa nhịp tim (từ dây đeo) và pace (từ pod giày) được, còn để training có record hàng ngày theo dõi sự thay đổi nhịp tim và pace thì xài ngon và rẻ, không cần gps.
Nếu là chạy k chuyên thì có cần strap không nhỉ? OHR cũng tương đối rồi... Stryd nữa...
 
Nói ko cần thì chả cần gì cả, kể cả giày ;)
Chính xác, mình nghĩ dư tiền thì đầu tư thôi, vì nó cũng có công dụng thực tế.
Nhưng không dư dả thì chỉ cần đôi bata cũng chạy được 21km ngon, mỗi tội sẽ tốn thời gian tập hơn tí. Mấy cái phụ kiện này nọ đều được các hãng với gian thương PR lên, chứ vốn chạy bộ là bộ môn đơn giản, primitive
 
Chạy máy thì mua mấy cái pod đeo ở giày mới chính xác. Mấy cái watch đeo ở tay ko cái nào đúng hết, garmin khuyên đeo chạy ở ngoài để học cách vung tay rồi chạy máy mới đo gần đúng được, e trải nghiệm thì bữa đúng bữa không, muốn tăng pace đánh tay nhanh lên là được :D.
Quay lại cái pod đeo ở giày, nếu muốn record lại thôi thì ngon bổ rẻ huawei band 4e (có chữ e) hoặc honor band 5 sports gì đó. Ko có đo nhịp tim chỉ đo cadence và stride length,
pace. So với gps garmin outdoor khá giống nhau, tụi nó quảng cáo chính xác tới 97%. Có phân tích đáp chân nhưng em nghĩ ko chính xác vì còn phụ thuộc độ cao giày phần gót và mũi. Kết hợp dây đeo nhịp tim bluetooth của kalenji nữa là đủ đồ phụ kiện cho chạy bộ.

Con inspire hr của fitbit giờ mình chuyển xuống đeo vào cổ chân thì có cải thiện độ chính xác không thím?
Mấy nay e đeo trên tay trái, chỉnh chế độ treadmill mà nó lệch km với trên máy quá. Mà chắc là cái máy chạy nó chính xác hơn rồi :D
 
Mình mới lấy đôi beacon 2 mấy hôm trước mà đi bị chật chân trái, lôi ra chạy đc mấy hôm thì xảy ra tình trạng bị tụ máu ở móng chân bên trái, khả năng không cố được nên đành để đấy, rất tiếc vì đôi này đi rất nhẹ.

Bác nào chân cỡ us 9. VN 42.5 có nhu cầu inbox nhé, mình ở HN. Mình chắc lấy đôi hơn 1 cỡ 9.5 là vừa.

2020b4105362-8af7-4466-a45f-c6fb8708f610.jpg

2020689892ef-124f-4d60-92ad-f7ebd33e7896.jpg

20207f5f759b-3a5e-4c9b-ba6d-a0705433e90c.jpg
 
Nike JP đang sale thì mọi người recommend giúp mình một đôi chạy bộ ngon nghẻ với. Mình định mua Pegasus 36 mà không biết có sự lựa chọn nào tốt hơn không?
 
Nike JP đang sale thì mọi người recommend giúp mình một đôi chạy bộ ngon nghẻ với. Mình định mua Pegasus 36 mà không biết có sự lựa chọn nào tốt hơn không?
36 ok mà, muốn êm- nhẹ thì có epic react (ko bền bằng 36) hoặc adidas sl20 :)
 
Nike JP đang sale thì mọi người recommend giúp mình một đôi chạy bộ ngon nghẻ với. Mình định mua Pegasus 36 mà không biết có sự lựa chọn nào tốt hơn không?
Sl 20 đi cho mới, pegasus 36 ngon nhưng model năm ngoái.
 
Con inspire hr của fitbit giờ mình chuyển xuống đeo vào cổ chân thì có cải thiện độ chính xác không thím?
Mấy nay e đeo trên tay trái, chỉnh chế độ treadmill mà nó lệch km với trên máy quá. Mà chắc là cái máy chạy nó chính xác hơn rồi :D
Thím thử xem chứ cũng ko biết, xài thử huawei band 4e thì mode đeo ở giày khác mode đeo ở tay.
 
Nike JP đang sale thì mọi người recommend giúp mình một đôi chạy bộ ngon nghẻ với. Mình định mua Pegasus 36 mà không biết có sự lựa chọn nào tốt hơn không?
pegasus tubor nhé, ngon hơn 36 mà không quá đắt
 
Mình mới lấy đôi beacon 2 mấy hôm trước mà đi bị chật chân trái, lôi ra chạy đc mấy hôm thì xảy ra tình trạng bị tụ máu ở móng chân bên trái, khả năng không cố được nên đành để đấy, rất tiếc vì đôi này đi rất nhẹ.

Bác nào chân cỡ us 9. VN 42.5 có nhu cầu inbox nhé, mình ở HN. Mình chắc lấy đôi hơn 1 cỡ 9.5 là vừa.

2020b4105362-8af7-4466-a45f-c6fb8708f610.jpg

2020689892ef-124f-4d60-92ad-f7ebd33e7896.jpg

20207f5f759b-3a5e-4c9b-ba6d-a0705433e90c.jpg

Xin giá thím?

Gửi từ Cục sắt!!! bằng vozFApp
 
Tôi hơn chục năm chạy bộ, di chứng ngã xe từ gần 20 năm trước, hôm rồi bị tức đầu gối khi ngồi xổm, chụp chiếu mãi ko ra, tức mình đi chụp ct cắt lớp, phát hiện ra bị rách sừng sụn đầu gối phải, bác sĩ khuyên h chỉ đi bộ, đi bơi, hay đạp xe nhẹ nhàng, cấm đc chạy. Cảm giác như chặt chân các thím ah.
Chạy nhiều nó như nghiện ấy, h vẫn dậy sớm đi bộ...

Gửi từ Cục sắt!!! bằng vozFApp
 
Back
Top