Sức khỏe sẽ như thế nào khi bạn bỏ thuốc lá điện tử?

[TrenTungCaySo10]

Thuốc lá điện tử mặc dù không phải là thuốc lá truyền thống nhưng nhưng vẫn chứa nhiều hóa chất có hại, kể cả nicotin. Bỏ thuốc lá điện tử sẽ mang lại nhiều thay đổi tích cực cho sức khỏe.

Khi bỏ thuốc lá điện tử, cơ thể sẽ bắt đầu phục hồi. Một số sự phục hồi có thể xuất hiện khá nhanh. Thậm chí, chỉ sau 20 phút ngưng hút thuốc lá điện tử thì nhịp tim sẽ trở lại bình thường và huyết áp giảm, theo chuyên trang sức khỏe The Healthy.

Phổi sẽ bắt đầu hồi phục, dung tích phổi được cải thiện chỉ 1 tháng sau khi bỏ thuốc lá điện tử


Một trong những điều cải thiện rõ rệt nhất là hơi thở trở nên nhẹ nhàng hơn. Khi bỏ thuốc lá điện tử, nhịp thở sẽ ít nhọc nhằn hơn, luồng khí vào phổi cũng thông thoáng hơn.

Nghiên cứu trên chuyên san American Journal of Preventive Medicine cho thấy hút thuốc lá điện tử làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim so với người không hút. Tuy nhiên, bỏ thuốc lá điện tử có thể giúp giảm nguy cơ này, thậm chí sẽ giảm chỉ sau 24 giờ.

Điều này có được là nhờ ngưng hút thuốc lá điện tử sẽ làm giảm huyết áp, tăng lượng ô xy trong máu và giảm rủi ro hình thành cục máu đông. Sau một tháng, chất nicotin sẽ được đào thải gần như hoàn toàn khỏi cơ thể.

Dù thuốc lá điện tử không gây hại cho phổi như thuốc lá truyền thống nhưng người hút vẫn hít hóa chất vào phổi. Do đó, cảm giác khó thở hoặc các vấn đề về hô hấp sẽ ngày càng nghiêm trọng.

Sau một tháng bỏ thuốc lá điện tử, phổi sẽ bắt đầu hồi phục, dung tích phổi được cải thiện. Tình trạng khó thở và ho sẽ ít đi rõ rệt. Đây là lý do vì sao cần bỏ thuốc lá điện tử càng sớm càng tốt.

Sau 9 tháng, sức khỏe phổi sẽ cải thiện đáng kể. Môi trường bên trong phổi sẽ ít chất nhầy và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Sau một năm, nguy cơ mắc bệnh tim do hút thuốc lá điện tử sẽ giảm đi một nửa.

Sau 10 năm bỏ thuốc lá điện tử, nguy cơ mắc ung thư phổi sẽ giảm đến 50%. Khả năng mắc ung thư tuyến tụy, miệng và cổ họng cũng giảm theo.

Tất nhiên, một trong những nhược điểm chính của việc bỏ thuốc lá điện tử là triệu chứng cai thuốc. Điều này thể hiện đặc biệt rõ khi dùng thuốc lá điện tử có hàm lượng nicotine cao.

Các triệu chứng cai thường thấy là thèm ăn, khó ngủ, khó tập trung, cảm thấy buồn nôn, khó chịu, đói nhiều và nhức đầu. Mức độ khó chịu của các triệu chứng này đạt đỉnh vào ngày cai thuốc thứ ba và giảm dần trong từ 3 đến 4 tuần sau đó. Những triệu chứng sẽ mất sau khoảng một tháng bỏ thuốc lá điện tử, theo The Healthy.

https://thanhnien.vn/suc-khoe-se-nhu-the-nao-khi-ban-bo-thuoc-la-dien-tu-post1539337.html

 

[cậu cả giang hồ]

ngày xưa truyền thông bú liếm thuốc lá đt, vape, pod các thứ vl lắm mà giờ quay xe vầy

via theNEXTvoz for iPhone

 

[Web tre tho]

Từ hồi Tao hút pod freebase thấy đỡ đau phổi, mồm ko còn hôi, trời lạnh rít 1 hơi dưa gang thấy người như tăng đến 100 thành công lực.

Đ.M bố trù cho bọn vinataba chết con c**** mày đi.

Bọn mất dạy đó trú tại tầng 3-5 tòa phú điền, 83A Lý Thừong Kiệt, toàn lũ mất dạy ở trong đó, chúng nó lấy tiền bán thăng long, vinataba để chia nhau buôn đất, tăng giá lùa gà, chúng mày còn hút loại quấn giấy vệ sinh đó thì chúng mày ngu, sau đéo có tiền mua nhà đâu, chuyện sân sau tao bật mý cho rồi đó.

 

[tudaica90]

cái thuốc lá điện tử này toàn bọn học đòi bú chứ nó chả si nhê gì. bú như ko.ra làm bi thuốc lào cho nó phê

 

[**Doremon**]

cái thuốc lá điện tử này toàn bọn học đòi bú chứ nó chả si nhê gì. bú như ko.ra làm bi thuốc lào cho nó phê

bú làm kiểu ngầu lòi là chính chứ hút như cc thật, đm toàn mấy thằng trẻ ranh làm màu là nhiêud
Hút quen thuốc lào xong bú cái này chả có vị mẹ gì

 

[Đẹp Trai Khoai Có Gai]

cái thuốc lá điện tử này toàn bọn học đòi bú chứ nó chả si nhê gì. bú như ko.ra làm bi thuốc lào cho nó phê

2023 rồi chẳng nhẽ đi đâu cũng cầm cái điếu, hút thì xì tàn nước điếu bắn khai mù.
Thích phê thì hút giấy bạc. Chỉ sợ phê quá lại sùi bọt mép thôi

 

[The Laughing Salesman]

2023 rồi chẳng nhẽ đi đâu cũng cầm cái điếu, hút thì xì tàn nước điếu bắn khai mù.
Thích phê thì hút giấy bạc. Chỉ sợ phê quá lại sùi bọt mép thôi

Làm đéo gì có chuyện hít không mà sùi bọt mép

 

[beerdz92]

cái thuốc lá điện tử này toàn bọn học đòi bú chứ nó chả si nhê gì. bú như ko.ra làm bi thuốc lào cho nó phê

Tôi vẫn ủng hộ hút thuốc lá điện tử hơn mấy ng hút thuốc truyền thống vừa hôi hám và nhìn bẩn ! Còn ng ta thích dùng gì thì dùng thôi
Ng ta nghiện thuốc lá vì nicotin và nó tiện chứ t đố ông đi đâu cũng vác cái điếu cày đi ấy @@
Tỏ ra thượng đẳng làm gì

via theNEXTvoz for iPhone

 

[tudaica90]

Tôi vẫn ủng hộ hút thuốc lá điện tử hơn mấy ng hút thuốc truyền thống vừa hôi hám và nhìn bẩn ! Còn ng ta thích dùng gì thì dùng thôi
Ng ta nghiện thuốc lá vì nicotin và nó tiện chứ t đố ông đi đâu cũng vác cái điếu cày đi ấy @@
Tỏ ra thượng đẳng làm gì

via theNEXTvoz for iPhone

hút thuốc lá điện tử tốt nhất hút ở nhà. cái món này khói phải nói là vl. ra ngồi cf mà có thằng nào hút tôi té gấp. nhìn như hun ong

 

[beerdz92]

hút thuốc lá điện tử tốt nhất hút ở nhà. cái món này khói phải nói là vl. ra ngồi cf mà có thằng nào hút tôi té gấp. nhìn như hun ong

Thì nói chung cứ ra luật như bọn tltt ấy ông .. ko hút nơi công cộng chứ cấm hay lên bài đập quá cũng phản cảm vì thực tế theo lều báo thì món gì gây hại như thuốc lá rượu bia đồ chiên gì bỏ chả tốt cho sức khoẻ !
Mà cuộc sống mỗi ng khác nhau chả ép sở thích dc trừ ma tuý ra vì vi phạm pháp luật
Nói chung t thấy nên bắt buộc các cơ sở kinh doanh tldt phải có giấy phép đàng hoàng lẫn cần trên 18 tuổi để mua ! Siết luôn cả tltt luôn
Còn ra cf thì toàn ngồi xa bàn nên ko ảnh hưởng mấy
Còn mùi thuốc lá truyền thống thật sự quá tởm cho nh ở gần

via theNEXTvoz for iPhone

 

[Sao Lại Bị Ban]

Khói bọn này có độc như khó thuốc lá ko nhỉ, giờ thấy bọn con gái nó cũng hút nhiều nữa

 

[**Doremon**]

Khói bọn này có độc như khó thuốc lá ko nhỉ, giờ thấy bọn con gái nó cũng hút nhiều nữa

Độc hay ko thì ko ai biết đc, phải hỏi bọn bán tinh dầu nó bán độc thì là độc, ko thì ko độc, cái tinh dầu trôi nổi ko ai biết nó thế nào cả,

 

[boyloinhoi]

2023 rồi chẳng nhẽ đi đâu cũng cầm cái điếu, hút thì xì tàn nước điếu bắn khai mù.
Thích phê thì hút giấy bạc. Chỉ sợ phê quá lại sùi bọt mép thôi

Thấy tụi bán tinh dầu có bán loại hàm lượng nicotine cao đấy thím

 

[Aggron]

Khói bọn này có độc như khó thuốc lá ko nhỉ, giờ thấy bọn con gái nó cũng hút nhiều nữa

Ko biết, nhưng mồm đám này vẫn hôi như hút đồ truyền thống

 

[4603609]

Sợ vc, làm hơi cho đỡ sợ

 

[Zip_Long]

Nghe các bác nói làm em rén quá. Làm điếu cho đỡ sợ.

 

[Đẹp Trai Khoai Có Gai]

Làm đéo gì có chuyện hít không mà sùi bọt mép

Ngày mấy cữ mà biết rõ vậy ?

 

[DocCoOBama]

Tôi chơi thuốc lá điện tử 5 năm rồi và xác nhận báo nói đúng chứ không hề sai! Tuy tốt hơn thuốc lá truyền thống nhưng vẫn hại nhé.

 

[Lieutrai_1]

Tôi chơi thuốc lá điện tử 5 năm rồi và xác nhận báo nói đúng chứ không hề sai! Tuy tốt hơn thuốc lá truyền thống nhưng vẫn hại nhé.

Thím thấy sức khỏe bị ảnh hưởng thế nào? Có hút THC không hay chỉ nicotine thôi?

 

[ChimToNhatXom]

Thi thoảng đi uống rượu về có để pod ở phòng (không có vợ, con) hút vài hơi cho có tí khói. Mình thì k hút được thuốc lá, thuốc lào, cũng chill phết đấy ae