NcHelpTamNav
Senior Member
E đang cố gắng tập ở nhà tầm 2 3 tháng rồi mà thấy no hope quá.
Có cách nào ko mấy thím
Gửi từ Xiaomi Mi 9T Pro bằng vozFApp
Có cách nào ko mấy thím
Gửi từ Xiaomi Mi 9T Pro bằng vozFApp
Có thuốc đốt mỡ dân gym hay dùng đẤy
Thím biết hãng gì ko hay có link ko ạ
Gửi từ Xiaomi Mi 9T Pro bằng vozFApp
Giàu không em?Nhịn ăn lại
Chạy + nhảy dây nhiều vào
Ngày xưa tôi cũng nhiều mỡ bụng lắm
Giờ vẫn còn vì lười tập
Chuẩn 100%Hút mỡ.
Vcl gập bụng. Thím gập vài chục năm nữa nó cũng ko giảmtừ đầu năm đến giờ nghỉ dịch ở nhà ngồi 1 chỗ ăn uống nhiều quá làm bụng mình béo ú lên.
Hơn tháng nay mỗi ngày đều gập bụng 50 cái mà chả giảm được bao nhiêu
Nhảy dây bao giảm lun. vừa mệt vừa phêNhịn ăn lại
Chạy + nhảy dây nhiều vào
Ngày xưa tôi cũng nhiều mỡ bụng lắm
Giờ vẫn còn vì lười tập
Nhìn cũng ngon đó. Nhưng cũng hơi xệ. Cũng làm biếng. Ko mạnh mẽ gì lắm đây.E đang cố gắng tập ở nhà tầm 2 3 tháng rồi mà thấy no hope quá.
Có cách nào ko mấy thím
Gửi từ Xiaomi Mi 9T Pro bằng vozFApp
Chắc do cơ địa thím ơi.Có người phải 6 tháng trở lên ấy chứ,t cũng vật vã mà giảm ít lắm.Nhưng dù sao thì nên tập lâu dài để mình có sức bền nữa.Cứ chăm chăm nghĩ chuyện khi nào bụng giảm thì còn stress hơn.E đang cố gắng tập ở nhà tầm 2 3 tháng rồi mà thấy no hope quá.
Có cách nào ko mấy thím
Gửi từ Xiaomi Mi 9T Pro bằng vozFApp