Tập gym giúp thay đổi một cách đáng sợ

2020c538004b-a1a7-446a-a691-90c7d6459552.png

Thay đổi kinh thật sự các thím ợ:surrender::oh:. Ko biết có chỉnh chọt tí pts nào ko, chứ được như lày thì đáng nể thật sự:beauty::stick:

via theNEXTvoz for iPad
 
2020c538004b-a1a7-446a-a691-90c7d6459552.png

Thay đổi kinh thật sự các thím ợ:surrender::oh:. Ko biết có chỉnh chọt tí pts nào ko, chứ được như lày thì đáng nể thật sự:beauty::stick:

via theNEXTvoz for iPad
loại ông loser yếu đuối mới thấy đáng nể chứ tôi thấy cứ tập luyện nghiêm túc thì mục tiêu gì cũng đạt được.
bạn tôi đây: http://www.thehinh.com/2017/11/nguyen-hoang-viet.html

một người khác, hiện đang là CEO của Panda book:
before:
1598412817603.png

After:
1598412854056.png
 
Chi phí cho gym 1 tháng tầm bn các thím? vs 1 tuần tập mấy buôi vậy? mình chưa đi gym bao giờ mà gần nhà có 1 phòng gym, kiểu phòng thường thôi chứ ko phải trung tâm gì cả, vào có ai chỉ dạy gì không nhỉ?
 
Chi phí cho gym 1 tháng tầm bn các thím? vs 1 tuần tập mấy buôi vậy? mình chưa đi gym bao giờ mà gần nhà có 1 phòng gym, kiểu phòng thường thôi chứ ko phải trung tâm gì cả, vào có ai chỉ dạy gì không nhỉ?
Có chỉ cho bưng bê tư thế đúng thôi chứ lộ trình bài tập ra thì trung tâm cũng chả có đâu, phải bỏ tiền cho PT
zFNuZTA.png

Mà đang dịch dã này gym gủng éo gì mấy anh ơi, gym là chỗ chúa lây bệnh
arz8LxC.gif
 
loại ông loser yếu đuối mới thấy đáng nể chứ tôi thấy cứ tập luyện nghiêm túc thì mục tiêu gì cũng đạt được.
bạn tôi đây: http://www.thehinh.com/2017/11/nguyen-hoang-viet.html

một người khác, hiện đang là CEO của Panda book:
before:
View attachment 167891
After: View attachment 167892
Vkl ní nuận, nta là con gái, giảm được như vậy phải trải qua bao nhiêu gian khổ đổ mồ hôi sôi nước mắt, thể hiện chút nể phục bị kêu là lesor yếu đuối? Hay anh đây là đấng toàn năng cái j cũng giỏi nên chưa từng nể phục ai trong xã hội bao giờ? Đúng chất vozer, cái đéo j cũng biết cũng hơn người:look_down::feel_good:

via theNEXTvoz for iPad
 
He he he, ngày nào cũng vô công viên aeon chạy, rồi tối đi bơi, gái nhìn thèm lắm, nhưng chảnh chó cho tụi nó cay :D :D :D
 
ra tập đều chừng 1 tháng thôi là thấy khác biệt ở sức khỏe ngay: bền hơn, dẻo hơn, khỏe hơn. giờ không tập là không chịu được. bảo sao bọn tây đứa nào cũng chăm tập gym cho khỏe, đẹp.
 
Vkl ní nuận, nta là con gái, giảm được như vậy phải trải qua bao nhiêu gian khổ đổ mồ hôi sôi nước mắt, thể hiện chút nể phục bị kêu là lesor yếu đuối? Hay anh đây là đấng toàn năng cái j cũng giỏi nên chưa từng nể phục ai trong xã hội bao giờ? Đúng chất vozer, cái đéo j cũng biết cũng hơn người:look_down::feel_good:

via theNEXTvoz for iPad

thay vì cứ ngồi 1 chỗ ngước nhìn người ta, thì xắn tay lên mà tập đi, lèm bèm cái gì? sau 6 tháng của bạn tôi đây.
mà nói thẳng trong lĩnh vực thể thao, giảm cân này, kiến thức của tôi hơn ông bạn đấy ;). ông bạn tuổi lol hiểu biết bằng tôi.
1598415220680.png
 
Tác dụng phụ là hàm lượng testosterone tăng dẫn đến thèm gái, mà tự tin hơn dẫn đến tán gái non, đm tđn tán phát là dính nhưng k dám ăn
9NN5SUy.png
Cái này đúng đấy fen. Tôi đi chạy ở công viên, thỉnh thoảng thấy mấy em gái 3 đầu chạy, mà ham vãi.
 
Chi phí cho gym 1 tháng tầm bn các thím? vs 1 tuần tập mấy buôi vậy? mình chưa đi gym bao giờ mà gần nhà có 1 phòng gym, kiểu phòng thường thôi chứ ko phải trung tâm gì cả, vào có ai chỉ dạy gì không nhỉ?
Mấy thằng hỏi hỏi thường sẽ không tập
Nếu muốn tập thì đã ra phòng gym tự set
Thật
Tập homeworkout với những động tác gập bụng, hít đất, đu xà. Tự mua tạ tay về bú thì chi phí tổng tầm 350k
 
Ai cũng giảm cân giảm cân.
Tập Gym có tăng cân được không ạ. Ăn uống như thế nào =(( .
Thanh niên 1m85 65kg uất hận đang comment =((

Gửi từ Xiaomi Mi 9T Pro bằng vozFApp
 
Back
Top