comeonnow
Đã tốn tiền
Năm sau cố sub4
thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ
- Thread starter livetolove2311
- Start date
zxfc vm
Senior Member
Năm nay đang cố hoàn thành được 1 phát FM đã
phunghuutai
Senior Member
2 củ, cho 2 vợ chồng
Tư bản giãy chết
Member
đôi gì đấy bro, đang tính mua 1 đôi
comeonnow
Đã tốn tiền
1080 sao có 2 củ nhỉ?
vannq
Member
Lần đầu hoàn thành cái FMCuối tuần mà threat im lìm nhỉ... Hóng các pro show medal LBM
Attachments
phunghuutai
Senior Member
Chính xác là 2 củ 2 đôi. Tính ra có 1 củ thôi thím, khuyến mại mà, nốt hôm qua thôi
New balance 1080v10 bro
5-10 km thì lấy đôi das cho rẻTrong 2 đôi này nên lấy đôi nào để chạy 5-10km 1 buổi vậy mấy thím
Trong
zxfc vm
Senior Member
Lần đầu mà bác hoàn thành với thời gian 3:31Lần đầu hoàn thành cái FM
HQK
Senior Member
Đôi nào cũng ổn cho 5-10km. Nếu mới chạy thì sl20.2 đi, giá ngon hơn, mẫu mới. Peg36 cũ lắm rồi. Sl20.2 mới có mà giá tốt quá nhỉ. Trang nào vậy bác.Trong 2 đôi này nên lấy đôi nào để chạy 5-10km 1 buổi vậy mấy thím
Tr
ong
HQK
Senior Member
Ở sg 1080v10 2củ3, màu xanh/đỏ. Hôm qua dắt thằng em ra cũng quất 2 đôi 1củ3, cười tít mắt.Chính xác là 2 củ 2 đôi. Tính ra có 1 củ thôi thím, khuyến mại mà, nốt hôm qua thôi
New balance 1080v10 bro
5-10 km thì lấy đôi das cho rẻ
vannq
Member
Trước kia toàn ăn nhậu bê tha không chơi môn thể thao nào hết.Lần đầu mà bác hoàn thành với thời gian 3:31
Tập tành chạy bộ bắt đầu tháng 6 năm 2019, đến nay được 17 tháng rồi bạn.
Quan trọng là tập luyện chăm chỉ tăng khối lượng tích lũy từ từ, hạn chế tối đa đừng để dính chấn thương.
Sao biết 3h31' hay vậy
) (sub 4 giờ nhiều anh em chạy tốt hơn lắm)
zxfc vm
Senior Member
Đoán tên rồi tìm kết quả thôi bácTrước kia toàn ăn nhậu bê tha không chơi môn thể thao nào hết.
Tập tành chạy bộ bắt đầu tháng 6 năm 2019, đến nay được 17 tháng rồi bạn.
Quan trọng là tập luyện chăm chỉ tăng khối lượng tích lũy từ từ, hạn chế tối đa đừng để dính chấn thương.
Sao biết 3h31' hay vậy
Năm ngoái e cũng bắt đầu chạy mà toàn chạy chưa được 1km lại đi bộ, sau nghỉ gần năm mới bắt đầu lại cuối tháng 6 năm nay, sau chạy đều rồi tăng quãng đường, từ 5k, lên 10k rồi 1 vòng hồ Tây (15k), lên HM, gần đây nhất lên được 27k. Mục tiêu tiếp theo trong năm nay là hoàn thành 1 lần FM
Team VBRC của bác toàn hổ báo koTrước kia toàn ăn nhậu bê tha không chơi môn thể thao nào hết.
Tập tành chạy bộ bắt đầu tháng 6 năm 2019, đến nay được 17 tháng rồi bạn.
Quan trọng là tập luyện chăm chỉ tăng khối lượng tích lũy từ từ, hạn chế tối đa đừng để dính chấn thương.
Sao biết 3h31' hay vậy
p/s: e cũng lần đầu FM, hoàn thành mục tiêu sub 4:15
Attachments
dochanh123
Đã tốn tiền
thím chạy giải sao rồi, em chẳng thấy thông tin hình ảnh của giải nó update luôn.Tình hình là hơn 1 tuần nữa, theo lịch là 01/11 em tham gia 1 giải chạy trail nhè nhẹ lên Fansipan. Bác nào có kinh nghiệm chạy trail hay có tips gì hay hay bày cho em vứii
. Em cảm ơn ạ.
algorithms.h
Member
ổn thím ạ. Khỏe re. Em leo mất gần 3 tiếng, đúng lần đầu cảm giác phê thật. BTC khá chu đáo: sáng ăn phở rồi chạy, trưa chạy lên xong đi cáp treo về rồi ăn buffet, tối ăn lẩu rồi đi xe giường nằm về, sáng vào học tiết 1 vẫn ok. Tổng thiệt hại 600k, em ko mua quà hay tiêu gì thêm nên ko mất thêm phụ phí.
Review đồng hồ Vivoactive 3 Element sau khoảng hơn 1 năm sử dụng.
Thật sự câu nói Tiền nào của nấy chả bao giờ sai. Trên đời chỉ có ngon bổ hoặc rẻ chứ không thể có ngon bổ rẻ được.
Nay đã lấy con Coros Apex 46 sau 2 tháng chán nản với Garmin Vivoactive 3.
Hồi đầu dùng Vivo 3 thì mọi thứ ổn, chả có gì nhịp tim đo ổn (so sánh với thực tế độ mệt của mình và cả con Mi Band 4 hồi đấy bị thay thế bởi Vivo 3), GPS cũng OK, đã đối chiếu với xe máy cũng đo ra quãng đường tương tự.
Nhưng về sau thì chất lượng kém mới lộ ra. Hồi cuối tháng 10 năm trước mình chấn thương nên phải nghỉ hơn 2 tháng rồi mới rón rén tập trở lại rất nhẹ nhàng.
Không hiểu có phải do để lâu nên máy móc nó chập mạch không mà bắt đầu từ lúc tập luyện trở lại là đồng hồ không chính xác nữa. À, phải nói trước là những thứ không chính xác mà mình sắp kể đây nó thỉnh thoảng diễn ra chứ không phải thường xuyên nhé, không các bạn lại hiểu nhầm.
- Có vài lần khi bấm bài Chạy, đồng hồ mãi không xanh lên để báo đã bắt được tín hiệu GPS, phải thoát ra làm lại mới được. Có lần mình thử chơi kiểu không bắt GPS cũng mặc kệ, cứ Start, hết bài tập thấy kết quả vẫn có GPS, và cái điểm xuất phát cũng giống y như thực tế.
- Đo tốc độ mình cảm thấy không chuẩn, nhất là những lúc vừa bắt đầu chạy được khoảng 1 phút trở lại, có lúc mình cảm thấy mình đang chạy chậm thì đồng hồ lại ra kết quả nhanh hoặc ngược lại. Và có vài lần sai đỉnh điểm nhất là tracklog nó còn ghi hẳn 1 đoạn đường pace mình = 0 cơ trong khi rõ ràng mình vẫn chạy như thường, cũng chả chậm gì
=> cả 2 cái lỗi trên nói luôn là mình chạy ở khu phố nhà mình, khu này ngoại ô, là khu đô thị mới đang xây, nhà cao tầng không nhiều, cao nhất cũng chỉ 4 tầng, và nhà xây còn thưa thớt, vậy nên không thể đổ lỗi cho nơi chạy bị nhiễu sóng GPS
- Nhịp tim tính đến giờ này cũng hầu như chính xác, sai số chỉ hiếm khi xảy ra, cách đây vài ngày, đang vừa đi bộ vừa suy nghĩ, đi rất chậm mà nhịp tim đang dưới 100, nó nhảy 1 phát lên 132, nhưng thôi, cái này coi như là thỉnh thoảng không ổn định đi.
Có điều cũng liên quan đến nhịp tim, app Connect của Garmin lập trình hình như nó chưa tính đến việc người dùng đeo đồng hồ nhiều hơn 1 năm thì phải. Mình nhớ hồi mới mua là tháng 8 hay 9 năm ngoái, thấy zone 5 của nhịp tim là lớn hơn 168. Tính đến bây giờ zone 5 trong các bài tập vẫn là lớn hơn 168 (sinh nhật của mình là tháng 3, đã qua rồi). Vài tháng nay đã nghi nghi dữ liệu này rồi nhưng ngại tính lại xem có đúng không, nay lấy con Apex về thấy lúc đầu nó hỏi chiều cao, cân nặng, ngày sinh của mình rồi thấy nó thiết đặt zone 5 là lớn hơn 167 mới công nhận. À năm 2020 là mình 34 tuổi nhé
(cách tính zone của nhịp tim là lấy 220 trừ đi số tuổi ra 1 số gì đó, các zone của nhịp tim khi luyện tập sẽ tính theo phần trăm của số đó, các bạn tự google nhé)
- Lỗi cuối cùng là gần đây nó hoạt động kết nối với phone không ổn định, không phải upload lịch sử thể dục mà là nhận thông báo từ phone lúc có lúc không. Và cỡ khoảng 2 tuần nay thì gần như là không thông báo khi có cuộc gọi, tin nhắn đến nữa. Mình cũng đã có tâm lý thay đồng hồ nên cũng chẳng buồn tìm cách sửa hay khởi động lại đồng hồ
Thực ra tất cả các vấn đề trên với mình cũng chưa đến nỗi làm mình phải bỏ Garmin, vì có sai thì mình cũng chả quan trọng, mình tập thể thao chỉ để cải thiện sức khoẻ, chỉ tập một mình, chả tập cùng ai vì mình yếu. Có điều pin con Vivo 3 này chán lắm các bác ạ, nếu không tập thể thao chỉ cỡ 3 ngày là nó xuống còn 20% pin.
Vậy nên cuối cùng quyết định xuống tiền mua con Apex 46, lần này rút kinh nghiệm mua hẳn con tiệm cận flagship, không chơi hàng rẻ tiền nữa.
Thật sự câu nói Tiền nào của nấy chả bao giờ sai. Trên đời chỉ có ngon bổ hoặc rẻ chứ không thể có ngon bổ rẻ được.
Nay đã lấy con Coros Apex 46 sau 2 tháng chán nản với Garmin Vivoactive 3.
Hồi đầu dùng Vivo 3 thì mọi thứ ổn, chả có gì nhịp tim đo ổn (so sánh với thực tế độ mệt của mình và cả con Mi Band 4 hồi đấy bị thay thế bởi Vivo 3), GPS cũng OK, đã đối chiếu với xe máy cũng đo ra quãng đường tương tự.
Nhưng về sau thì chất lượng kém mới lộ ra. Hồi cuối tháng 10 năm trước mình chấn thương nên phải nghỉ hơn 2 tháng rồi mới rón rén tập trở lại rất nhẹ nhàng.
Không hiểu có phải do để lâu nên máy móc nó chập mạch không mà bắt đầu từ lúc tập luyện trở lại là đồng hồ không chính xác nữa. À, phải nói trước là những thứ không chính xác mà mình sắp kể đây nó thỉnh thoảng diễn ra chứ không phải thường xuyên nhé, không các bạn lại hiểu nhầm.
- Có vài lần khi bấm bài Chạy, đồng hồ mãi không xanh lên để báo đã bắt được tín hiệu GPS, phải thoát ra làm lại mới được. Có lần mình thử chơi kiểu không bắt GPS cũng mặc kệ, cứ Start, hết bài tập thấy kết quả vẫn có GPS, và cái điểm xuất phát cũng giống y như thực tế.
- Đo tốc độ mình cảm thấy không chuẩn, nhất là những lúc vừa bắt đầu chạy được khoảng 1 phút trở lại, có lúc mình cảm thấy mình đang chạy chậm thì đồng hồ lại ra kết quả nhanh hoặc ngược lại. Và có vài lần sai đỉnh điểm nhất là tracklog nó còn ghi hẳn 1 đoạn đường pace mình = 0 cơ trong khi rõ ràng mình vẫn chạy như thường, cũng chả chậm gì
=> cả 2 cái lỗi trên nói luôn là mình chạy ở khu phố nhà mình, khu này ngoại ô, là khu đô thị mới đang xây, nhà cao tầng không nhiều, cao nhất cũng chỉ 4 tầng, và nhà xây còn thưa thớt, vậy nên không thể đổ lỗi cho nơi chạy bị nhiễu sóng GPS
- Nhịp tim tính đến giờ này cũng hầu như chính xác, sai số chỉ hiếm khi xảy ra, cách đây vài ngày, đang vừa đi bộ vừa suy nghĩ, đi rất chậm mà nhịp tim đang dưới 100, nó nhảy 1 phát lên 132, nhưng thôi, cái này coi như là thỉnh thoảng không ổn định đi.
Có điều cũng liên quan đến nhịp tim, app Connect của Garmin lập trình hình như nó chưa tính đến việc người dùng đeo đồng hồ nhiều hơn 1 năm thì phải. Mình nhớ hồi mới mua là tháng 8 hay 9 năm ngoái, thấy zone 5 của nhịp tim là lớn hơn 168. Tính đến bây giờ zone 5 trong các bài tập vẫn là lớn hơn 168 (sinh nhật của mình là tháng 3, đã qua rồi). Vài tháng nay đã nghi nghi dữ liệu này rồi nhưng ngại tính lại xem có đúng không, nay lấy con Apex về thấy lúc đầu nó hỏi chiều cao, cân nặng, ngày sinh của mình rồi thấy nó thiết đặt zone 5 là lớn hơn 167 mới công nhận. À năm 2020 là mình 34 tuổi nhé
(cách tính zone của nhịp tim là lấy 220 trừ đi số tuổi ra 1 số gì đó, các zone của nhịp tim khi luyện tập sẽ tính theo phần trăm của số đó, các bạn tự google nhé)
- Lỗi cuối cùng là gần đây nó hoạt động kết nối với phone không ổn định, không phải upload lịch sử thể dục mà là nhận thông báo từ phone lúc có lúc không. Và cỡ khoảng 2 tuần nay thì gần như là không thông báo khi có cuộc gọi, tin nhắn đến nữa. Mình cũng đã có tâm lý thay đồng hồ nên cũng chẳng buồn tìm cách sửa hay khởi động lại đồng hồ
Thực ra tất cả các vấn đề trên với mình cũng chưa đến nỗi làm mình phải bỏ Garmin, vì có sai thì mình cũng chả quan trọng, mình tập thể thao chỉ để cải thiện sức khoẻ, chỉ tập một mình, chả tập cùng ai vì mình yếu. Có điều pin con Vivo 3 này chán lắm các bác ạ, nếu không tập thể thao chỉ cỡ 3 ngày là nó xuống còn 20% pin.
Vậy nên cuối cùng quyết định xuống tiền mua con Apex 46, lần này rút kinh nghiệm mua hẳn con tiệm cận flagship, không chơi hàng rẻ tiền nữa.
phunghuutai
Senior Member
thím cho cái review đi
rút ra đc kinh nguyệt gì ko.
sang năm có thì hú lên đây cho a e đi cùng với
Similar threads
