Tôi Có 2 đứa con.1 đứa 2 tuổi rưỡi, 1 đứa đang trong bụng, vk thì nghén nôn đến 3_4 tháng.
Tôi chia sẻ kinh nghiệm với thím như sau:
_Trong 3 tháng đầu k cần thiết phải uống sữa nếu nôn nhiều, vì uống sữa có khi buồn nôn hơn.Ăn thành nhiều bữa nhỏ, chiều tối ăn it thôi.
_ uống thêm Elevit( 1 loại vitamin cho bà bầu),..các loại vitamin khác nếu bs kê thêm, nói chung phải có thành phần axit folic
_ k ăn rau ngót, nướ dừa, dứa..... Các loại hoa quả gây xảy thai
_ Cứ yên tâm đến tầm 12_14 tuần thì sẽ đỡ nghén, lúc đó bổ sung sữa bầu, cua ghe. Trứng vịt lộn ( ăn cái này con nhanh to lắm).sữa bầu thì vk mình uống friso , ensua
_ và điều quan trọng là mẹ càng nghén thì con càng khoẻ, trừ khi nôn quá nhiều thì cần đi khám tránh bị nhiêmz độc thai kỳ 3 tháng đầu.
_ Tạm vậy.chúc thím và vk con khoẻ mạnh
_
Sent from Xiaomi Mi 10 via nextVOZ