Quá yếu em nhé, vấn đề không phải ở số lượng mà ở chất lượng, tiến tới nhanh và hình thái bình thường quá ít thì khó thụ thai. Tiến tới nhanh nhưng hình thái không bình thường thì cũng không thụ thai được, mà hình thái bình thường nhưng ko tiến tới nhanh được thì cũng thế. Tiến tới chậm thì chẳng biết khi nào mới gặp được trứng.
Bây giờ phải thay đổi cách sống, cái này rất quan trọng, ngủ trước 10h, dậy sớm trước 6h tập thể dục vệ sinh, tốt nhất tập yoga, search trên mạng các bài tập tốt cho thận và cột sống, cột sống là nguồn gốc của tt, thận là nơi tt sinh ra, mấy môn hoạt động mạnh như gym, bóng đá, chạy thì tạm dừng đi nhé.
Ăn uống: hải sản, thịt bò, loại rau xanh như chùm ngây, bó xôi...., à lá hẹ nữa, các cụ có câu "đàn ông phải có lá hẹ, đàn bà phải có ngó sen". Chú ý buổi chiều tối từ 17h->19h là giờ của thận, giờ này ăn nhạt, uống ít nước, ăn it món dầu mỡ, chiên, xào. Bỏ rượu bia thuốc lá.
Quan hệ: trước 4 ngày rụng trứng thì làm cái, trước ngày làm thêm cái nữa rồi nghỉ. Quan hệ nhiều cũng không tốt đâu.
Uống thuốc: em có thể dùng thuốc đông y, hoặc tây y. Nếu tây y không thấy tốt hơn thì chuyển sang dùng đông y xem thế nào.
Anh trước cũng yếu, sau khi thay đổi lối sống hơn 1 năm thì có cả nếp và tẻ, đứa đầu mới được 1 tuổi đã dính đứa thứ 2.
Chúc em sớm có tin vui.