Thiền thực chất là THƯ GIÃN và BUÔNG BỎ

[abandonnote]

Ngáo ngơ lại nghĩ mình hay ho

 

[nothink000]

Thiền là chấp nhận, Thiến mới buông bỏ nhé thớt, 50 năm kinh nghiệm của mình đấy

Sent from LGE LM-V500N via nextVOZ

 

[Confirm Password]

Rồi sao, giúp ích gì được cho gia đình,xh ko fen, đứng lên đi rửa chén, giặt độ thấy còn có lý hơn đấy, ngồi đó thiền cả ngày đồ đạc, chén dỉa, con cái nheo nhóc, vợ nó đập cho vài cây, bỏ đói lấy sức đâu mà thiền

 

[emiu1234]

Suy nghĩ giống như những chiếc cọc mà ng chết đuối bám vào, "kệ nó" là phương tiện để thoát khỏi những chiếc cọc đó, ngay cả suy nghĩ về "kệ nó" cũng thế

Em thấy có vẻ câu trả lời của bác thớt hơi mâu thuẫn.Một khi đã mặc kệ thì người ta thả trôi theo dòng nước,tới đâu tới, may thì sống, không may thì ngược lại.Một khi đã mặc kệ thì việc bám vào giống như níu kéo nó lại mâu thuẫn với từ " Mặc kệ"

 

[emiu1234]

Em thì cảm giác thiền có phần tiêu cực, bác thớt thấy có đúng không?Vì sự buông bỏ thả lỏng mà có khi làm mất đi ý chí, sự nổ lực của bản thân để đem lại những điều tốt đẹp cho bản thân, gia đình và người thân xung quanh.

 

[Baobao92]

Rồi sao, giúp ích gì được cho gia đình,xh ko fen, đứng lên đi rửa chén, giặt độ thấy còn có lý hơn đấy, ngồi đó thiền cả ngày đồ đạc, chén dỉa, con cái nheo nhóc, vợ nó đập cho vài cây, bỏ đói lấy sức đâu mà thiền

Thiền rất đơn giản nhưng không phải ai cũng có điều kiện để thiền đc. Bạn đọc để biết là đc rồi, lúc nào có điều kiện có thể thử

 

[Guardiann]

Đó là bản tính , cái gì càng k biết thì càng tò mò . Nên mồm nói thế nhg não nó k nghĩ như thế . Sao phải mặc kệ , sao k như 1 người thưởng thức nó.

Em thấy có vẻ câu trả lời của bác thớt hơi mâu thuẫn.Một khi đã mặc kệ thì người ta thả trôi theo dòng nước,tới đâu tới, may thì sống, không may thì ngược lại.Một khi đã mặc kệ thì việc bám vào giống như níu kéo nó lại mâu thuẫn với từ " Mặc kệ"

 

[angularvn]

Như người bị cuốn giữa dòng nước, vì sợ hãi sự vô định ==> cố bám víu, nương tựa vào thứ gì đó. Khi bám vào khúc gỗ thì bị cuốn theo khúc gỗ (đấy là chấp vào khúc gỗ), khi bám vào cái phao thì bị trôi theo cái phao (đấy là chấp vào cái phao). Khi chấp vào khúc gỗ, cái phao sẽ cố bảo vệ nó, nước càng xiết thì càng cố giữ chặt. Việc bám vào những điểm tựa tạo cho họ cảm giác an toàn nhất thời, mà quên đi việc bản thân đang mất tự do, bị hạn chế, bị cuốn theo chính những điểm tựa đó.

Nếu ko có cái phao, khúc gỗ hay điểm tựa thì con người ko bị cuốn trôi mà bị chìm rồi. Ví dụ nào hay hơn ko bạn

 

[Baobao92]

Em thì cảm giác thiền có phần tiêu cực, bác thớt thấy có đúng không?Vì sự buông bỏ thả lỏng mà có khi làm mất đi ý chí, sự nổ lực của bản thân để đem lại những điều tốt đẹp cho bản thân, gia đình và người thân xung quanh.

Cá nhân tôi thì lại thấy từ khi tập thiền cuộc sống tôi lẫn ra đình đều tốt hơn rất nhiều, vui vẻ và thoải mái hơn. Không nên làm việc một cách chăm chỉ mà hãy học cách làm việc 1 cách hiệu quả, thông minh và sáng suốt, dành thời gian để tận hưởng cuộc sống. Thư giãn và buông bỏ sẽ giúp đầu óc tỉnh táo, sáng suốt hơn

 

[angularvn]

Mình muốn luyện sự tập trung và search google đa số đều kêu luyện thiền. Nhưng mình đọc vài thứ trong đó tòan kêu phải buông bỏ chấp nhận thực tại. Mình không muốn buông bỏ. Cuộc sống là phải phấn đấu, phải tiến lên.
Chắc là mình bây giờ chưa hợp với thiền định.

 

[Baobao92]

Nếu ko có cái phao, khúc gỗ hay điểm tựa thì con người ko bị cuốn trôi mà bị chìm rồi. Ví dụ nào hay hơn ko bạn

Có thể coi đó như là cách làm quen đê học cách bơi, giải thoát khỏi dòng nước. Cái định của ng bám vào chiếc cọc khác với cái định của ng đứng trên bờ (tự do, tự tại, thoải mái)

 

[Thỏ con xinh xắn]

Thiền là chấp nhận, Thiến mới buông bỏ nhé thớt, 50 năm kinh nghiệm của mình đấy

Sent from LGE LM-V500N via nextVOZ

Đồng ý

 

[angularvn]

Cá nhân tôi thì lại thấy từ khi tập thiền cuộc sống tôi lẫn ra đình đều tốt hơn rất nhiều, vui vẻ và thoải mái hơn. Không nên làm việc một cách chăm chỉ mà hãy làm việc 1 cách thông minh và sáng suốt. Thư giãn và buông bỏ sẽ giúp đầu óc tỉnh táo, sáng suốt hơn

Bạn có thể chia sẽ tình trạng trước khi luyện thiền và sau đó. Lý do nào thiền giúp cải thiện được không?

Đối với mình làm việc thông minh hơn là do tính mình rất thích cải thiện công việc - giống như đấu tranh ko an phận với cách làm cũ. Thấy có vẻ khác với buông bỏ.

 

[Baobao92]

Bạn có thể chia sẽ tình trạng trước khi luyện thiền và sau đó. Lý do nào thiền giúp cải thiện được không?

Đối với mình làm việc thông minh hơn là do tính mình rất thích cải thiện công việc - giống như đấu tranh ko an phận với cách làm cũ. Thấy có vẻ khác với buông bỏ.

Trước khi thiền tâm trạng của tôi thường không tốt lắm dễ cáu gắt, khó kiểm soát, vui buồn thất thường, hay ốm vặt, tư duy không được linh hoạt lắm. Giờ thì cải thiện rất nhiều rồi tâm trạng tốt không thấy buồn, cũng có lúc bực bội nhưng nhanh chóng qua đi, dễ điều chỉnh tâm trạng hơn trước, tăng khả năng thấu cảm, nhận nhận vấn đề đa chiều và rộng mở hơn, sức khỏe ổn định, không ốm vặt. Ăn no, ngủ kỹ, nếu ít giờ, phải dậy sớm thì cũng nhanh chóng tỉnh táo, không uể oải như trước, khả năng giao tiếp, ngôn ngữ được cải thiện

 

[angularvn]

Có thể coi đó như là cách làm quen đê học cách bơi, giải thoát khỏi dòng nước. Cái định của ng bám vào chiếc cọc khác với cái định của ng đứng trên bờ (tự do, tự tại, thoải mái)

Mình vẫn thấy ví dụ ko hợp lý cho lắm. 1 bên là sống chết 1 bên là tập bơi.

 

[Baobao92]

Mình vẫn thấy ví dụ ko hợp lý cho lắm. 1 bên là sống chết 1 bên có thể

Có thể bạn cho rằng buông là chết, nhưng với tôi buông thoát khỏi những định kiến cũ, để tăng phạm vi hoạt động, tăng khả năng thích nghi

 

[Minh.Minh]

Đấy là tưởng tượng của bạn thôi. Thiền mục đích giải thoát khỏi căng thẳng, phiền não, giải thoát khỏi mọi vọng tưởng để thấy mọi thứ đúng như nó vốn thế không suy diễn, không tưởng tượng

đấy là né tránh bạn ơi, cách giải tỏa tốt nhất là phải giải bài về căng thẳng phiền não làm thế nào để gỡ được những phiền não đó và trở về bình thường chứ không phải là chạy thoát khỏi, chả chạy khỏi phiền não được đâu, sau nhiều lần buông bỏ thiền kiểu đấy đầu óc sẽ dễ dẫn tới đầu hàng tất cả không dám va chạm, dần dần tiến đến cái chết không muốn sống bình thường nữa, kiểu như chỉ muốn đi tu để thoát, là một kẻ thất bại trong tâm trí hay ho gì đâu

 

[Kennou]

Tập buông bỏ và bình tĩnh mà sống. Mình cũng nghiệm được điều này và đang cố gắng thực hiện. Thực sự để tập buông bỏ đối với mình rất khó. Vì những biến cố nó thỉnh thoảng vẫn cứ len lỏi vào suy nghĩ và cả trong giấc ngủ. Mình phải luôn tự trấn an bản thân về sự thật là hiện tại, chứ không phải quá khứ. Vượt qua khó khăn, biến cố thật sự khó hơn mình tưởng. Phải tập tính bình tĩnh, không sân si, tham lam, tị nạnh, luôn dặn bản thân: Phước phần mỗi người khác nhau, hãy cứ sống tốt cuộc đời mình, đừng báo cha, báo mẹ, có sức khỏe thì vẫn còn làm lại được. 3 năm dài quá, nhưng cũng là thử thách trước cám dỗ. Tôi ơi - Bình tĩnh mà sống.

 

[luv.pusy.babe]

Thiền không phải buông bỏ, mà thiền giúp loại bỏ các tiêu cực trong suy nghĩ, rất nhiều người nổi tiếng và giàu có đều tập thiền.

 

[angularvn]

Trước khi thiền tâm trạng của tôi thường không tốt lắm dễ cáu gắt, khó kiểm soát, vui buồn thất thường, hay ốm vặt, tư duy không được linh hoạt lắm. Giờ thì cải thiện rất nhiều rồi tâm trạng tốt không thấy buồn, cũng có lúc bụce bội nhưng nhanh chóng qua đi, dễ điều chỉnh tâm trạng hơn trước, tăng khả năng thấu cảm, nhận nhận vấn đề đa chiều và rộng mở hơn, sức khỏe ổn định, không ốm vặt. Ăn no, ngủ kỹ, nếu ít giờ, phải dậy sớm thì cũng nhanh chóng tỉnh táo, không uể oải như trước, khả năng giao tiếp, ngôn ngữ được cải thiện

Mình thì ko cáu gắt (do đọc nhiều), ko ưu lo (kinh tế tốt, gia đình hạnh phúc), ko ốm vặt, ngủ ngon, ăn no(này chắc do trời phú người khỏe hoặc cho đến bây giờ), tư duy thì linh họat (do luyện tập học hành), khả năng thấu cảm tốt (do đọc nhiều). Có cái hay thức khuya đang tập ngủ sớm lại.
Hầu như mình đạt được hầu hết những gì bạn liệt kê ở trên. Nhưng chỉ có 1 điều là 1 ngày mình chỉ tập trung làm việc (ở hiệu suất cao) tầm 2-4h thôi. Mình muốn nâng nó lên 8h bởi mình có rất nhiều thứ muốn đạt được trong tương lai.