1 buổi tối ăn 7 quả trứng có phải là nhiều ko các bác?

Tôi thích ăn cả lòng đỏ mới ngon bác ạ,à vừa nãy tôi ăn 7 quả trứng ,ngoài ra còn có phô mai ,bơ ,trái cây ,sữa chua bác ạ
Lòng đỏ chín vừa, ở giữa còn chút lòng đào là ngon nhất 🤩 khuyên thì khuyên thế thôi chứ tùy cơ địa mỗi người. Đời là mấy tí :D
 
Ăn vậy ko sợ ảnh hưởng đến gan à, tập thể thao thì bú whey bổ sung protein cho lành

Gửi từ Samsung SM-G985F bằng vozFApp
 
Back
Top