Xin hình môngTôi tập gym cũng được 3 năm, tập không đều lắm nhưng mà thay đổi nhiều, từ 56 lên 65 kg cao 1m7, người ngợm ngon lành hẳn, ít bị ốm vặt, có điều mông to quá lại còn mẩy, cứ như mông đàn bà ấy chẳng săn chắc tẹo nào, chắc do người còn nhiều mỡ.
Vừa tập vừa nghĩ về luân hồi của vũ trụ ah phen?mỗi hiệp nghĩ tầm 30s
Chỉ tập theo mấy bài youtube thôi bác.Đau lưng có thuốc nào uống hỗ trợ ko ạ thím