xharu.panx
Senior Member
linh tinh nào. vụ trứng gà bây giờ ko ai còn khuyên ngày 2 quả nữa.nhiều cholesterol quá gây sơ vững thành mạch máu ngay , ngay cả trứng gà mà bọn bs còn khuyên 1 tuần 2 quả thôi kia ...
sức khỏe vận động tốt: ngày một quả thoải mái. Trừ khi bị bệnh khác như béo phì, mỡ máu... gan, thận..thì nên hạn chế tuần 2-3 quả