Ăn lót trước khi uống rượu bia có thực sự giảm say?

abeshinzo

Đã tốn tiền
https://thanhnien.vn/suc-khoe/an-lot-truoc-khi-uong-ruou-bia-co-thuc-su-giam-say-1381989.html
Ăn trước khi uống rượu bia có thể giúp tránh được tình trạng nồng độ cồn trong máu tăng nhanh /// Ảnh: Shutterstock

Ăn trước khi uống rượu bia có thể giúp tránh được tình trạng nồng độ cồn trong máu tăng nhanh
ẢNH: SHUTTERSTOCK

Khoảng 20 % lượng rượu bia uống vào được hấp thụ ở dạ dày. Phần còn lại sẽ được hấp thụ trong ruột, theo Daily Mail.
Khi uống rượu bia lúc đói, nồng độ cồn trong máu có thể tăng lên rất nhanh. Thời điểm nồng độ cồn trong máu tăng cao nhất là khoảng 1 giờ, sau đó sẽ giảm trong 4 giờ tiếp theo. Nói cách khác, uống khi đang đói khiến chúng ta dễ say và say nặng hơn.
Ngược lại, khi đã ăn thứ gì đó, thực phẩm trong dạ dày sẽ làm chậm quá trình hấp thụ rượu bia, đồng thời đẩy nhanh tốc độ phân rã và đào thải cồn của cơ thể. Nhờ đó, nồng độ cồn trong máu không tăng đột biến.
Trên thực tế, ăn trước khi uống rượu bia có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu, nhức đầu vào ngày hôm sau.
Những món ăn tốt nhất trước khi uống rượu bia là những món giàu vitamin và chứa hàm lượng nước cao, chẳng hạn như trái cây, rau củ.
Ngoài ra, một cách khác để tránh khiến nồng độ cồn trong máu tăng quá nhanh là đừng uống dồn dập. Thay vào đó, hãy uống rượu bia với tốc độ chậm hơn, vừa ăn vừa uống, uống nước xen kẽ với uống rượu bia.
 

EmCóYêuAnhKhông

Senior Member
Theo tôi cách chống say tốt nhất là trước khi uống bia rượu hãy uống một cốc nước lọc. Đảm bảo bớt say, mà có say thì đái xong tỉnh luôn.
 

anhianh

Senior Member
Ông nào tửu lượng thấp thì ăn gì vào cũng vẫn say nhanh thôi, nếu ăn no sẽ kèm theo cảm giác buồn nôn nữa vì đầy.
Mẹo này chỉ dùng cho ai tửu lượng khá trở lên và phải tham gia cuộc nào biết trước là sẽ uống rất nhiều thôi! Những ai tửu lượng thấp thì thôi, ăn hay ko ăn trc vẫn say nhanh.
 

nguyentamac

Senior Member
không uống không say nhá :embarrassed:
Uống bia ko độ cồn đi fen,tui ngày xưa cứ chiều đi làm về là cùng lũ bạn lê la quán xá làm 5,7 chai mới về,hệ quả là viêm loét dạ dày,giờ hạn chế rồi,mỗi lần chúng bạn rủ đi nhậu là tui xách 2 chai bia ko độ cồn theo,cũng vui

via theNEXTvoz for iPhone
 

BlackSoul

Senior Member
Uống bia ko độ cồn đi fen,tui ngày xưa cứ chiều đi làm về là cùng lũ bạn lê la quán xá làm 5,7 chai mới về,hệ quả là viêm loét dạ dày,giờ hạn chế rồi,mỗi lần chúng bạn rủ đi nhậu là tui xách 2 chai bia ko độ cồn theo,cũng vui

via theNEXTvoz for iPhone
Bia không cồn uống dở tệ. Thà xác định k uống thì cứ nc ngọt, nc lọc mà fang cho lẹ

via theNEXTvoz for iPhone
 

tri_to

Senior Member
Ngày đám cưới tôi, trước khi đãi khách tôi chiên một chén cơm chiên nhiều dầu, thêm quả trứng vịt, ăn lót dạ. Lúc đãi khách có ăn thêm hai hủ sữa chua.
Uống bia từ 11h tới 5h vẫn còn cầm cự được, nhưng hôm sau nằm cả ngày, người thì mệt mỏi, kiểu say k say mà tỉnh không tỉnh.
Đời có lần, bạn bè a e mời không uống cũng kỳ, ngày vui của mình nữa.
Mà công nhận sữa chua hay thật, ông nào đang say ăn vào là tỉnh hẳn
 

nguyentamac

Senior Member
Bia không cồn uống dở tệ. Thà xác định k uống thì cứ nc ngọt, nc lọc mà fang cho lẹ

via theNEXTvoz for iPhone
Chắc tùy khẩu vị á fen,chứ mình toàn mua nguyên thùng về để sẵn ở nhà,đi nhậu là xách theo 2 lon à,chứ uống nước lọc hoặc nước ngọt ngồi nhậu cảm giác ko ngon lắm
 

thinh0207

Senior Member
Cá nhân thì thấy ăn trc thì lâu say hơn,nhưng nếu ko muốn say thì cứ vừa uống vừa móc họng
 
Top