[Anh] Nam giám đốc 37 tuổi ngừng tim đột ngột sau khi tập gym: “Tôi khuyên mọi người nên sớm làm 2 điều”
- Thread starter ichorium
- Start date
D.B.Wolf
Senior Member
Báo giật tit, nó có đổ thừa đâu, nó bảo nên thường xuyên khám định kỳ, có chuyện, nghi ngờ sức khỏe là tới bệnh viện mà!?
"Sau khi thăm khám, các bác sĩ xác định rằng tình trạng ngừng tim đột ngột của Dale là do tắc nghẽn ở ba động mạch trong tim. Anh được chỉ định thực hiện phẫu thuật đặt stent tim để tái thông mạch máu và hạn chế biến chứng.
Các bác sĩ cho biết nguyên nhân gây ra tình trạng ngừng tim của Dale có thể đến từ yếu tố di truyền và căng thẳng quá mức."
dr.pnttrung
Senior Member
Lại lều báo viết ngu. Thằng này chắc kiểu xơ vữa mạch vành gây hẹp nặng rồi còn ráng cardio vào gây mất cân bằng cung cầu oxi cho cơ tim ~> nhồi máu.
Bài học rút ra ở đây là sống lành mạnh vào, muốn tập cardio thì phải nâng nền từ từ
via theNEXTvoz for iPhone
Bài học rút ra ở đây là sống lành mạnh vào, muốn tập cardio thì phải nâng nền từ từ
via theNEXTvoz for iPhone
doctor_thanh2
Senior Member
Đợt tập cardio tưởng ngủm roi, bị tụt đưong huyết xỉu tại chổ
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
drumpdevilking
Senior Member
Thiên Sơn Đồng Lão
Senior Member
Cây tạ chữ W có sẵn loại 10 15 20 25 30kg mà anh , nó liền cả tạ cả đòn
virility
Senior Member
Sao 2 cái bôi đen nó ngc ngc vậy
Forty Eight BoBber
Senior Member
Vãi, tôi tập bài cuộn tay trước với tạ đơn mỗi bên 12kg, 30 cái 1 hiệp tôi đã thấy tôi yếu vl rồi, ông chỉ dc có 7 8 cái
Đồđệđườngtăng
Senior Member
Anh bao cân. Vay là hơi yếu đó
Thiên Sơn Đồng Lão
Senior Member
Tôi cuộn tới lúc 2 cái bắp tay nó gần xụi thì thả thôi k ham mặc dù tôi có thể làm hơn thế , lý do thứ nhất tôi rất ngại Bicep Tear , thứ 2 là tập mám vố sẽ bị tiêu cơ vân dẫn đến suy thận , thứ 3 là tim tôi chịu k nổi , thế thôi
Thiên Sơn Đồng Lão
Senior Member
1m69 70kg
Đồđệđườngtăng
Senior Member
thế thì hơi yếu đó, 25kg thì cáy tay đòn đó cũng cơ 10 kg rồi.
Thiên Sơn Đồng Lão
Senior Member
Tập bắp tay trước mà tập số lượng kg cao chi , trong phòng tôi có rất nhiều tay body đẹp nhưng tập tay trước giỏi lắm cũng 15kg 2 bên thôi , đa số họ hít xà nó đã vào tay 1 đống rồi
Đồđệđườngtăng
Senior Member
vấn đề là 15kg 2 bên thì cũng 40kg rồi. Với cả lên dc 7,8 cái thôi kìa. Nói chung cũng vẫn là hơi yếu
Thiên Sơn Đồng Lão
Senior Member
Mạnh sẽ giống clip này
LMFAOGG
Senior Member
1. Kiểm soát tạ, xuống chậm khi gần đạt điểm phì đại tối đa của cơ -> Có mấy thằng ego lifter tập cho cố form sai bét tới lúc chấn thương lại đổ thừa gym nguy hiểm
2. Cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể -> Tập cho cố xong ăn không tới lại bảo sợ tiêu cơ vân
3. Cardio
Viktor-TheCreatorPerfect
Senior Member
mỗi người một ngưỡng chứ yếu hay mạnh éo gì
ghét nhất mấy thằng thấy người ta tập rồi kêu yếu, tăng tạ.
Hanma Yujiro
Đã tốn tiền
chạy bộ ez run là đủ gòi, mệt thì đi bộ, tôi trước hay cardio, hiit lắm giờ bỏ, thích chạy bộ chill chill hơn
