[Bàn luận]Các thói quen tốt nên làm hằng ngày
- Thread starter keyboard warriors
- Start date
keyboard warriors
Member
Trời lạnh ở nhà tập cũng phê các thím nhỉ 
clone_clone_clone_ver1
Junior Member
com bo: nước ấm, chanh, mật ong vào buổi sáng
mystery001
Member
sao e vẫn 2 lít, ngủ 10h30, 1 tuần thay áo gối 2 lần, dùng srm cetaphil, vẫn bị mụn bọc to chà bá hả bác?Kèm thêm việc dùng sữa rửa mặt, đảm bảo da cực ít hoặc chả bao giờ lên mụn các kiểu được
keyboard warriors
Member
chắc sữa không hợp da mặt thím. em từ ngày đội mũ 3/4 đeo khẩu trang tưởng đi đường ít bụi thì thôi bị mụn hóa ra mụn nó còn nhiều hơn hồi xưa không hiểusao e vẫn 2 lít, ngủ 10h30, 1 tuần thay áo gối 2 lần, dùng srm cetaphil, vẫn bị mụn bọc to chà bá hả bác?
mystery001
Member
Em cũng ko hiểu do đâu nữa bác, đợt trước tết có cái voucher đi spa nặn mụn rồi bắn đốt laze cái gì để diệt vi khuẩn ấy, sau đó thời gian thấy đỡ hẳn, rồi đâu lại vào đấychắc sữa không hợp da mặt thím. em từ ngày đội mũ 3/4 đeo khẩu trang tưởng đi đường ít bụi thì thôi bị mụn hóa ra mụn nó còn nhiều hơn hồi xưa không hiểu
lisatthu35
Member
đếm tiền , mỗi ngày dành ra 1 tiếng lấy hết tài sản + tiền mặt ra kiểm kê ngày sau nhiều hơn ngày trước là hạnh phúc ...
Hideto Takahashi
Senior Member
Các Dev thay vì lướt fb thì chuyển qua lướt stackoverflow là đẹp
AnhIuEm.EmIuNo.DKM2conCho
Senior Member
Mỗi ngày đi ị 1 lần vào lúc sáng, chạy bộ 30phut hoặc tập thể dục gì đó 30p-1h . Uống hơn 2 lít nước 1 ngày, 2 viên dầu cá, mỗi ngày em đều thế
Sand_box
Senior Member
Bác có thói quen ăn cay/nóng, hay đang dùng 1 loại thực phẩm chức năng gì đó k, có thể đó là nguyên nhân bác ợsao e vẫn 2 lít, ngủ 10h30, 1 tuần thay áo gối 2 lần, dùng srm cetaphil, vẫn bị mụn bọc to chà bá hả bác?
mystery001
Member
ko uống nước ngọt, cay thì cũng bình thường, ko dùng thêm thuốc gì hết.Bác có thói quen ăn cay/nóng, hay đang dùng 1 loại thực phẩm chức năng gì đó k, có thể đó là nguyên nhân bác ợ
ko ăn vặt
ushikawa4
Member
Mỗi ngày học thêm 1 kĩ năng mới
Thế nên tới giờ: Máy tính, ti vi, tủ lạnh, xe máy, .... hỏng vặt thì cũng có thể tự sửa được. Có vozer từng gặp luôn nói: Lúc chưa gặp tưởng Ushi lừa, thấy kiến thức đồ điện tử ushi cứng nên nghĩ ushi là cú ko ngờ lại lái gái thật, cũng ưa nhìn chứ ko phải kiểu gái kĩ thuật.
Cơ mà tại cái gì cũng làm được nên tới giờ vẫn băn khoăn: Chồng mình có chức năng gì ? Có lẽ duy trì nòi giống ?
Thế nên tới giờ: Máy tính, ti vi, tủ lạnh, xe máy, .... hỏng vặt thì cũng có thể tự sửa được. Có vozer từng gặp luôn nói: Lúc chưa gặp tưởng Ushi lừa, thấy kiến thức đồ điện tử ushi cứng nên nghĩ ushi là cú ko ngờ lại lái gái thật, cũng ưa nhìn chứ ko phải kiểu gái kĩ thuật.
Cơ mà tại cái gì cũng làm được nên tới giờ vẫn băn khoăn: Chồng mình có chức năng gì ? Có lẽ duy trì nòi giống ?
trithuc754
Senior Member
ngày ăn thêm 1 hộp sữa chua nữa bác,vừa tiêu hoá tốt lại da đẹp thêmsao e vẫn 2 lít, ngủ 10h30, 1 tuần thay áo gối 2 lần, dùng srm cetaphil, vẫn bị mụn bọc to chà bá hả bác?
keyboard warriors
Member
Bác còn trẻ còn cơ hội. Cố gắng là được. Em xưa cũng coi thường nhiều thứ mà đúng gần 30 sk nó đi xuống thật
mystery001
Member
có uống yakult mỗi ngày luôn bác
zizao
Member
sao e vẫn 2 lít, ngủ 10h30, 1 tuần thay áo gối 2 lần, dùng srm cetaphil, vẫn bị mụn bọc to chà bá hả bác?
chắc sữa không hợp da mặt thím. em từ ngày đội mũ 3/4 đeo khẩu trang tưởng đi đường ít bụi thì thôi bị mụn hóa ra mụn nó còn nhiều hơn hồi xưa không hiểu
Về bị mụn thì đây là nguyên nhân chính nhé ( từ trên xuống dưới là ảnh hưởng nhiều hay ít)Em cũng ko hiểu do đâu nữa bác, đợt trước tết có cái voucher đi spa nặn mụn rồi bắn đốt laze cái gì để diệt vi khuẩn ấy, sau đó thời gian thấy đỡ hẳn, rồi đâu lại vào đấy
1. Gen di truyền, cơ địa( éo né được, chỉ có thể hạn chế)
2. Dinh dưỡng ( ăn uống không có chất sơ, thiếu kẽm, vitamin e,....)
3. Môi trường ( khói bụi, ô nhiễm, khí hậu,...ở việt nam khí hậu ẩm rất dễ bị)
4. Vệ sinh ( sữa rửa mặt, mền mùng chiếu gối bẩn, sờ tay lên mặt...)
Chắc do mấy ông chỉ chăm chú vào việc rửa mặt thay bao gối mà không để ý dinh dưỡng rất quan trọng, nên uống viên kẽm ( hoặc ăn hàu, quay tay ít lại), ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh mấy món siêu độc cho da như sữa, bánh mì trắng, nước ngọt, đường...
Similar threads
