j0cKer1234
Senior Member
Dăm hôm nay, hết kích thích ruột, mất ngủ, XTS, đủ cả
Tất cả mọi thứ do hoạt động thường ngày của bọn m thôi
Kích thích ruột : Thì thức dậy sớm, tập thể dục, ăn uống, đi vệ sinh rồi đi làm, thì chả có cái mắc ôn gì mà liên quan tới việc trễ làm trễ học.
Rồi ăn uống thì cố gắng ăn đa dạng đồ ăn, cứ dm mỳ mỳ mỳ, rồi hủ tiếu gõ hủ tiếu gõ, hỏi sao ruột mấy cha không hư hết. CHưa kể toàn nốc nước ngọt , đéo bao giờ uống được ly nước trái cây rồi hỏi sao cơ thể đéo khỏe mạnh,
Mất ngủ : hầu như bọn Voz toàn ngủ ngày càyđêm, tối thức khuya xục card, xem phim, sáng thìđi học hayđi làm về là nằm ườn ra bấm dt , thì hỏi sao tốiđéo ngủđược,thử 5h dậy sớm, tập thể dục,ăn uống, rồi tập gym thể dục mỗi tối khi đi làmđi học về, thì tối nằm xuống là mệt nhoài người.
XTS : clm, hút thuốc thì phê, uống bia/ rượu cũng phê, cơ mà bọn voz đéo uống bia và đéo hút thuốc nên cứ lấy cái quay tay làm cái "phê", quay hết ngày này đến ngày nọ, rồi đến khi "may mắn" đụng vô cái lol thật thì hỏi sao ko sớm, mà cơ bản mấy đứa xục card nhiều toàn mấy đứa lười biếng, đéo chịu hoạt động tập thể gì cả, tối ngày ôm máy tính thủ dâm tinh thần cả ngày
kết tất cả do tụi m, chả phải trời đất gì gán cho tụi m bị vậy cả, do tụi m hết,
Chả có thuốc thang gì chưa, do nếp sống tụi m hết
Muốn hết thì cứ theo lịch hoạt động
5-6h sáng : dậy , nhảy dây, hítđất , chạy bộ ~20-30p
7h : tắm táp, ăn sáng -> ruột kích thích -> ỉa thôi
7h30-8h đi làm
5h về tập gym, tập tạ, đi bơi, chạy bộ, đàn đúm bạn bè,
7h ăn uống,
8h xem bộ phim hoặc chuẩn bị công việc cho ngày mai,
9h chuản bị sơ mi đồ đạc cho ngày mai
10h ngủ
Hỏi xem mấy th củ lol bệnh tật th nào hoạt động được như trên,
Tất cả mọi thứ do hoạt động thường ngày của bọn m thôi
Kích thích ruột : Thì thức dậy sớm, tập thể dục, ăn uống, đi vệ sinh rồi đi làm, thì chả có cái mắc ôn gì mà liên quan tới việc trễ làm trễ học.
Rồi ăn uống thì cố gắng ăn đa dạng đồ ăn, cứ dm mỳ mỳ mỳ, rồi hủ tiếu gõ hủ tiếu gõ, hỏi sao ruột mấy cha không hư hết. CHưa kể toàn nốc nước ngọt , đéo bao giờ uống được ly nước trái cây rồi hỏi sao cơ thể đéo khỏe mạnh,
Mất ngủ : hầu như bọn Voz toàn ngủ ngày càyđêm, tối thức khuya xục card, xem phim, sáng thìđi học hayđi làm về là nằm ườn ra bấm dt , thì hỏi sao tốiđéo ngủđược,thử 5h dậy sớm, tập thể dục,ăn uống, rồi tập gym thể dục mỗi tối khi đi làmđi học về, thì tối nằm xuống là mệt nhoài người.
XTS : clm, hút thuốc thì phê, uống bia/ rượu cũng phê, cơ mà bọn voz đéo uống bia và đéo hút thuốc nên cứ lấy cái quay tay làm cái "phê", quay hết ngày này đến ngày nọ, rồi đến khi "may mắn" đụng vô cái lol thật thì hỏi sao ko sớm, mà cơ bản mấy đứa xục card nhiều toàn mấy đứa lười biếng, đéo chịu hoạt động tập thể gì cả, tối ngày ôm máy tính thủ dâm tinh thần cả ngày
kết tất cả do tụi m, chả phải trời đất gì gán cho tụi m bị vậy cả, do tụi m hết,
Chả có thuốc thang gì chưa, do nếp sống tụi m hết
Muốn hết thì cứ theo lịch hoạt động
5-6h sáng : dậy , nhảy dây, hítđất , chạy bộ ~20-30p
7h : tắm táp, ăn sáng -> ruột kích thích -> ỉa thôi
7h30-8h đi làm
5h về tập gym, tập tạ, đi bơi, chạy bộ, đàn đúm bạn bè,
7h ăn uống,
8h xem bộ phim hoặc chuẩn bị công việc cho ngày mai,
9h chuản bị sơ mi đồ đạc cho ngày mai
10h ngủ
Hỏi xem mấy th củ lol bệnh tật th nào hoạt động được như trên,