Bị mụn nên ăn uống thế nào? bôi cao nghệ có khỏi không mấy thím?

hoajuan

Junior Member
Nỗi hận muôn đời mang tên mụn : (((( Dịch dã covid19 vừa rồi thất nghiệp đến tận giờ, em ở nhà chỉ ăn với ngủ cũng k xong, toàn chén đồ ăn nhanh, lại thức thâu đêm cày game nên nhận hậu quả. Nên giờ hết dịch muốn đi đâu đó chơi chơi mà có mỗi cái mặt tiền thì mụn bọc với mụn ẩn nó cứ rủ nhau mọc lên, nhìn cực ngứa mắt. Các thím xem giờ em nên ăn uống như thế nào cho bớt mụn? Với lại tình hình mụn mặt em như vậy thì dùng cao nghệ trị mụn liệu có khỏi triệt để được k các thím? Thấy bảo nghệ lành tính mà là thần dược chữa lành từ thiên nhiên nên em định chuyển sang dùng cao nghệ cô đặc cho yên tâm mà không biết các tiêu diệt hết được lũ mụn đáng ghét k nữa!!!
 

N.P

Senior Member
Chắc ko có skincare gì hết phải ko? Tình hình mà nặng quá thì vote da liễu bác sĩ kê đơn uống + bôi nha.
 

chuonglv20000

Junior Member
cầm củ nghệ tươi xắt đôi ra, xong ông chà xát khắp mặt, chỗ nào có mụn ông chà nhiều lần vào, chà xát theo vòng tròn ấy.
vài hôm là mụn nó bớt sưng với khỏi dần đấy
 

RynBaBy

Đã tốn tiền
Thím mấy tuổi rồi dễ tư vấn, da có dầu không. Cái đám mụn này hồi em 16 chôm chỉa 7-8 tr đi bắn laze 6 lần cũng méo hết


Gửi từ Bi Tô Thanh Phong bằng vozFApp
 

hoajuan

Junior Member
Chắc ko có skincare gì hết phải ko? Tình hình mà nặng quá thì vote da liễu bác sĩ kê đơn uống + bôi nha.
em có hẳn 1 chai srm ô xy mà k tút lại nổi vẻ đập chai mới đau thím ạ
Nghe chừng k có phương cách nào chắc e cũng p vác cái mặt đi khám thật
 

hoajuan

Junior Member
cầm củ nghệ tươi xắt đôi ra, xong ông chà xát khắp mặt, chỗ nào có mụn ông chà nhiều lần vào, chà xát theo vòng tròn ấy.
vài hôm là mụn nó bớt sưng với khỏi dần đấy
Nghe thím làm vậy xong rồi cái mặt e nó vàng khè ra nhìn như halloween là cái chắc
Em đã thử chấm nghệ tươi vào các nốt mụn thôi mà bóp hết nửa chai srm cũng k sạch hết đc cái màu vàng vàng trên mặt, hiệu quả cũng chậm
 

chuonglv20000

Junior Member
Nghe thím làm vậy xong rồi cái mặt e nó vàng khè ra nhìn như halloween là cái chắc
Em đã thử chấm nghệ tươi vào các nốt mụn thôi mà bóp hết nửa chai srm cũng k sạch hết đc cái màu vàng vàng trên mặt, hiệu quả cũng chậm
thế dùng cao nghệ trị mụn đi cho nó lành đất lành cát, chọn loại dạng tinh chất nghệ curcumin cô đặc như cao nghệ trị mụn dr. Ánh cho nó yên tâm. Mà quan trọng là ông p thay đổi chế độ ăn uống đi, chén đồ ăn nhanh với cày game cú đêm như này mụn nó nổi lên là p
 

hoajuan

Junior Member
Thím mấy tuổi rồi dễ tư vấn, da có dầu không. Cái đám mụn này hồi em 16 chôm chỉa 7-8 tr đi bắn laze 6 lần cũng méo hết


Gửi từ Bi Tô Thanh Phong bằng vozFApp
tuổi dở k ra dở ấy thím, mà k biết da có phải loại nhiều dầu k vì bìnhh thg thì k sao nhưng nóng nực là cái mặt cũng bóng nhẫy, chán đời
 

satan02

Junior Member
thằng em tôi nó mới tí tuổi cũng đã mụn rồi, thấy nó nhờ mua cái tuýp kem la roche posay của pháp về bôi cũng đỡ đấy.
 

cknood

Senior Member
tuổi dở k ra dở ấy thím, mà k biết da có phải loại nhiều dầu k vì bìnhh thg thì k sao nhưng nóng nực là cái mặt cũng bóng nhẫy, chán đời
Khuyên thím cài tiktok rồi lên sub kênh của mấy bác sĩ da liễu trên ấy ấy. Nghe hết mấy kênh là sẽ biết xác định loại gì và nên dùng gì. Mình già rồi ko mụn, ko dùng bất cứ cái gì nhưng vẫn thích nghe họ nói, xem xong thấy 1 bầu trời chăm sóc da. Recommend mấy kênh này: DrHanh, Bác sĩ Tuấn, Dr Hiếu Aesthetic, Dr Hưng
 

GeiGei

Senior Member
Đ nhé , nghệ chi nên bôi tầm 15-30p là phải tẩy đi . Chưa kể da ông có bị dị ứng với mụn không hoặc đấy là mụn viêm đã nặn chưa . Đừng tưởng tự nhiên mà lành , bôi ko cẩn thận nó còn náy hơn đấy
 

GeiGei

Senior Member
Kinh nghiệm 6 năm đánh nhau với đủ các loại mụn viêm , mủ , ẩn , dị ứng , ung của e đây .
Nếu mụn do nội tiết tố thì nên thay đổi chế độ aen uống ,
  • Ít chiên rán tăng cường hấp luộc + rau củ quả và nước .
  • Hạn chế tối đa nước ngọt , soda , nước có ga , tốt nhất là uống nước trắng , hoa quả , sinh tố ( ăn hoa quả tránh mấy loại quả nóng như vải , mận ,... chứ không phải cứ hoa quả là tốt đâu )
  • Hạn chế ăn mì gói còn lí do vì sao thì hiểu r đấy
  • Hạn chế ăn cay quá như tương hay ớt các kiểu
  • Chất lượng nước máy khu thím sống cũng làm ảnh hưởng tới da mặt thím đấy , nhà có máy lọc nước thì lấy nc đó mà rửa
  • GIỮ MỘT CÁI ĐẦU LẠNH KHỎI MẤY CON PHO BÁN KEM TRỘN . Đ có kem gì mà có nhiều công dụng 6-7 in 1 đâu .
-> tóm lại là hãy ăn " sạch " hết mức thím có thể , lâu lâu thèm quá cheat một chút cũng đc
- Ngủ sớm hạn chế thức khuya , nếu vì cv càn thức thì nên uống nhiều nước vào ban đêm
  • Sữa rửa mặt đừng chọn mấy loại nhiều bọt như pond hay senka oxy ace... các kiểu như TV quảng cái vì sự thật mụn càng viêm thì càng nên tránh mấy loại nhiều bọt có tính tẩy rửa cao .
  • Đầu tư một lọ tảy trang loreal nắp xanh dương nhạt nếu thím kinh tế hạn hẹp , giàu thì chứ mấy hãng high end mà quất và bông tẩy trang
  • Srm cho da mụn thì e cho thím mấy loại mà ce hay dùng là lọ srm cosrx hoặc cavera thì tẩy ổn sạch , hợp da mụn . Centaphil tảy dịu không bọt hợp cho da bị mụn viêm nặng , nhưng nên rửa kĩ vì loại này ko sạch sâu được . Cái này thím nên gg tìm cũng ra đấy , không thì lên fb cố tìm mấy cái review về srm da mụn mà đọc
1 . Đi về thì thấm nc tẩy trang ra bông tảy trang r lau quanh mặt đê loại bỏ bụi và dầu bẩn sau khi đi ra ngoài 1 ngày
2. Dùng srm 2l 1 ngày sáng tối không nên dùng nhiều quá da sẽ mất đâu tự nhiên và bị khô da . Trước khi rửa mặt thì nên rửa sạch tay nhé vì tay thím sẽ tiếp xúc trực tiếp với da đấy , và nên tạo bọt srm trước khi rửa lên mặt
3 . Trước khi nặn mụn thì rửa sạch mặt , dùng kim tiêm nặn và quan trọng ĐEO GĂNG HOẶC RỬA SẠCH TAY khi nặn , tránh bị viêm nhiễm . Không biết thì tìm mấy spa nào an toàn nhờ nặn hộ chứ đừng mua mấy cái thuốc để ở lọ nhỏ hay phèn nó giới thiệu
4 . Hạn chế sờ tay lên mặt vì tay bẩn vcl
5 . Da nhiều dầu thì nên uống nhiều nước và mua một lọ xịt khoáng để xịt , da nhiều dầu đôi khi là di thiếu ẩm đấy . Đừng lạm dụng giấy thấm dầu quá nếu k muốn nó nhiều dầu hơn
Mua lọ thuốc bôi t3mycin dạng gel thích hợp cho mụn viêm , nặng quá thì nó kích chín để nặn , nhẹ thì bôi 1-2 ng là mụn xẹp hẳn , mới nặn mụn xong bôi cái này lên nó cũng lanh da nhanh ( không có tác dụng với mụn ẩn ) và lưu ý chỉ bôi những nốt mụn viêm . Mua một tuýp kem nghệ thái duong cho mấy nốt vừa nặn vì có td làm dịu da
QUAN TRỌNG - Dùng gì mà thấy ngứa hay dát mặt , mặt nổi mụn li ti như đầu tăm , da ngứa rát mẩn đỏ thì nên bỏ vì có thể thím k hợp vì bị kích ứng . Không nên cố đấm ăn xôi nếu k muốn nát mạt
Và nặng quá thì nên đi da liễu đê bs khám cho chứ thím ko ở gần thì bọn e chả biết da thím ntn ma tư vấn
Có thể mua thêm vài loại thuốc cho gan vì có thể do nóng gan nên bị mụn , tóm lại mấy loại làm mát người ý
 
Last edited:

haibom412

Junior Member
thế dùng cao nghệ trị mụn đi cho nó lành đất lành cát, chọn loại dạng tinh chất nghệ curcumin cô đặc như cao nghệ trị mụn dr. Ánh cho nó yên tâm. Mà quan trọng là ông p thay đổi chế độ ăn uống đi, chén đồ ăn nhanh với cày game cú đêm như này mụn nó nổi lên là p

chắc e cũng thử xài cái cao nghệ trị mụn dr. ánh này xem thế nào chứ bôi nghệ tươi suốt đây, thấy cũng khô cồi mụn nhưng chậm lắm, còn bị thâm đầy mặt nữa
haizzz, thu đi để lại lá vàng, mụn đi để lại muôn ngàn vết thâm
 

CLAWRIDE

Senior Member
không nặn nữa , thèm quá thì trói tay vào lúc rửa mặt thì mua cái loại giảm bã nhờn. 3 tháng da mịn màng như mông em bé. các ông biết vì sao da mông da lưng lại ko bị mụn ko. là do ko gãi đc đấy
 

DarkTaiga

Đã tốn tiền
Hồi dậy thì cũng chật vật với mụn, thế là ra tiệm gần nhà để nặn hết mụn, sau đó tập thói quen uống nhiều nước (3-4l/ngày), rửa mặt thường xuyên (cảm thấy mặt k sạch là rửa liền), bẫng đi 1 năm ai cũng khen mặt láng :shame: Quan trọng đừng là ngứa tay nặn mụn.
 

khangelnio

Senior Member
Kinh nghiệm 6 năm đánh nhau với đủ các loại mụn viêm , mủ , ẩn , dị ứng , ung của e đây .
Nếu mụn do nội tiết tố thì nên thay đổi chế độ aen uống ,
  • Ít chiên rán tăng cường hấp luộc + rau củ quả và nước .
  • Hạn chế tối đa nước ngọt , soda , nước có ga , tốt nhất là uống nước trắng , hoa quả , sinh tố ( ăn hoa quả tránh mấy loại quả nóng như vải , mận ,... chứ không phải cứ hoa quả là tốt đâu )
  • Hạn chế ăn mì gói còn lí do vì sao thì hiểu r đấy
  • Hạn chế ăn cay quá như tương hay ớt các kiểu
  • Chất lượng nước máy khu thím sống cũng làm ảnh hưởng tới da mặt thím đấy , nhà có máy lọc nước thì lấy nc đó mà rửa
  • GIỮ MỘT CÁI ĐẦU LẠNH KHỎI MẤY CON PHO BÁN KEM TRỘN . Đ có kem gì mà có nhiều công dụng 6-7 in 1 đâu .
-> tóm lại là hãy ăn " sạch " hết mức thím có thể , lâu lâu thèm quá cheat một chút cũng đc
- Ngủ sớm hạn chế thức khuya , nếu vì cv càn thức thì nên uống nhiều nước vào ban đêm
  • Sữa rửa mặt đừng chọn mấy loại nhiều bọt như pond hay senka oxy ace... các kiểu như TV quảng cái vì sự thật mụn càng viêm thì càng nên tránh mấy loại nhiều bọt có tính tẩy rửa cao .
  • Đầu tư một lọ tảy trang loreal nắp xanh dương nhạt nếu thím kinh tế hạn hẹp , giàu thì chứ mấy hãng high end mà quất và bông tẩy trang
  • Srm cho da mụn thì e cho thím mấy loại mà ce hay dùng là lọ srm cosrx hoặc cavera thì tẩy ổn sạch , hợp da mụn . Centaphil tảy dịu không bọt hợp cho da bị mụn viêm nặng , nhưng nên rửa kĩ vì loại này ko sạch sâu được . Cái này thím nên gg tìm cũng ra đấy , không thì lên fb cố tìm mấy cái review về srm da mụn mà đọc
1 . Đi về thì thấm nc tẩy trang ra bông tảy trang r lau quanh mặt đê loại bỏ bụi và dầu bẩn sau khi đi ra ngoài 1 ngày
2. Dùng srm 2l 1 ngày sáng tối không nên dùng nhiều quá da sẽ mất đâu tự nhiên và bị khô da . Trước khi rửa mặt thì nên rửa sạch tay nhé vì tay thím sẽ tiếp xúc trực tiếp với da đấy , và nên tạo bọt srm trước khi rửa lên mặt
3 . Trước khi nặn mụn thì rửa sạch mặt , dùng kim tiêm nặn và quan trọng ĐEO GĂNG HOẶC RỬA SẠCH TAY khi nặn , tránh bị viêm nhiễm . Không biết thì tìm mấy spa nào an toàn nhờ nặn hộ chứ đừng mua mấy cái thuốc để ở lọ nhỏ hay phèn nó giới thiệu
4 . Hạn chế sờ tay lên mặt vì tay bẩn vcl
5 . Da nhiều dầu thì nên uống nhiều nước và mua một lọ xịt khoáng để xịt , da nhiều dầu đôi khi là di thiếu ẩm đấy . Đừng lạm dụng giấy thấm dầu quá nếu k muốn nó nhiều dầu hơn
Mua lọ thuốc bôi t3mycin dạng gel thích hợp cho mụn viêm , nặng quá thì nó kích chín để nặn , nhẹ thì bôi 1-2 ng là mụn xẹp hẳn , mới nặn mụn xong bôi cái này lên nó cũng lanh da nhanh ( không có tác dụng với mụn ẩn ) và lưu ý chỉ bôi những nốt mụn viêm . Mua một tuýp kem nghệ thái duong cho mấy nốt vừa nặn vì có td làm dịu da
QUAN TRỌNG - Dùng gì mà thấy ngứa hay dát mặt , mặt nổi mụn li ti như đầu tăm , da ngứa rát mẩn đỏ thì nên bỏ vì có thể thím k hợp vì bị kích ứng . Không nên cố đấm ăn xôi nếu k muốn nát mạt
Và nặng quá thì nên đi da liễu đê bs khám cho chứ thím ko ở gần thì bọn e chả biết da thím ntn ma tư vấn
Có thể mua thêm vài loại thuốc cho gan vì có thể do nóng gan nên bị mụn , tóm lại mấy loại làm mát người ý
ui mèng ơi, cái này hay đó
 
Top