Bị Stress

ushikawa5

Junior Member
Stress quá các thím ạ, nay nhiều thứ nó dốn đến nên phải lên đây tâm sự. trước giờ e sống cứ bị tiêu cực và tự ti lắm vì thấy mình làm gì cũng xui xẻo, gần như ko mấy khi gặp may, nhiều khi e làm cho ng khác thì ok, nhưng đến khi làm cho mình y như vậy thì lại gặp hết vấn đề này đến vấn đề khác, mà nhiều khi lỗi không phải ở bên e
 

boypro2007vn

Junior Member
Tôi cũng thế nhưng có vẻ nặng hơn thớt, vừa đi BS tâm lý thì đc phán là rối loạn trầm cảm lo âu. Tôi thì nghĩ khác hơn, có thiên hướng về triệu chứng NPD hơn. Thuốc BS cho thì cũng chỉ là an thần, uống vào thì đầu óc lâng lâng như phê cần thôi. Chả cải thiện đc bao nhiêu. Gần đây tôi fail liên tục từ công việc cho đến tình cảm, luôn có những cơn tức giận vô cớ vì mọi thứ không theo ý mình, chỉ muốn ở 1 mình, cách đây vài hôm con nyc(ct cả năm r) tự nhiên khoe có bồ mới, cả năm ko care gì nó tự nhiên nay nghe thế tôi lại nổi giận vl. Tôi cảm thấy cần đc tôn trọng nhiều hơn xen lẫn bất an về bản thân. Vozer dốt toán có biết cách nào thoát khỏi tình trạng này được không?
 

Duran

Junior Member
Tôi cũng thế nhưng có vẻ nặng hơn thớt, vừa đi BS tâm lý thì đc phán là rối loạn trầm cảm lo âu. Tôi thì nghĩ khác hơn, có thiên hướng về triệu chứng NPD hơn. Thuốc BS cho thì cũng chỉ là an thần, uống vào thì đầu óc lâng lâng như phê cần thôi. Chả cải thiện đc bao nhiêu. Gần đây tôi fail liên tục từ công việc cho đến tình cảm, luôn có những cơn tức giận vô cớ vì mọi thứ không theo ý mình, chỉ muốn ở 1 mình, cách đây vài hôm con nyc(ct cả năm r) tự nhiên khoe có bồ mới, cả năm ko care gì nó tự nhiên nay nghe thế tôi lại nổi giận vl. Tôi cảm thấy cần đc tôn trọng nhiều hơn xen lẫn bất an về bản thân. Vozer dốt toán có biết cách nào thoát khỏi tình trạng này được không?
thằng #3 nó thô nhưng có tác dụng đấy bạn.
 

Diep.Mac.Dai.Su

Senior Member
hôm nào lão buồn cũng chạy lên chỗ nào vắng vẻ, hét thiệt to, hét đến khan cổ họng thì thôi, rồi về nhà trùm mền ngủ
qua ngày thế là hết buồn.
 

ushikawa5

Junior Member
Tôi cũng thế nhưng có vẻ nặng hơn thớt, vừa đi BS tâm lý thì đc phán là rối loạn trầm cảm lo âu. Tôi thì nghĩ khác hơn, có thiên hướng về triệu chứng NPD hơn. Thuốc BS cho thì cũng chỉ là an thần, uống vào thì đầu óc lâng lâng như phê cần thôi. Chả cải thiện đc bao nhiêu. Gần đây tôi fail liên tục từ công việc cho đến tình cảm, luôn có những cơn tức giận vô cớ vì mọi thứ không theo ý mình, chỉ muốn ở 1 mình, cách đây vài hôm con nyc(ct cả năm r) tự nhiên khoe có bồ mới, cả năm ko care gì nó tự nhiên nay nghe thế tôi lại nổi giận vl. Tôi cảm thấy cần đc tôn trọng nhiều hơn xen lẫn bất an về bản thân. Vozer dốt toán có biết cách nào thoát khỏi tình trạng này được không?
giờ mới có tg ol. cố gắng suy nghĩ tích cực lên thím, ai cũng bảo e xấu lo, e cũng hay suy nghĩ tiêu cực r cáu gắt, vs hình như cũng bị tự kỷ ám thị, e có 1 vấn đề gia đình mà cứ ngồi rảnh e lại nghĩ tiêu cực về nó, tự suy diễn rồi bực mình =((
 

veinard113

Junior Member
Thỉnh thoảng cũng bị stress là nhìn thấy ai cũng ghét, bắt đầu nghĩ quá lên mọi vấn đề. Cái này khả năng do tâm lí yếu, sức khoẻ còn tập thể dục dc chứ tâm lí thì đ biết tập j cho nó khoẻ lên :sweat:
 

vuhaitrieu

Junior Member
Chủ thớt chắc do tâm lý yếu thôi. Nên youtube nghe mấy bài kiểu khuyên răn buông bỏ ấy. Nghe lâu rồi cũng thấm.
 

Ame_Ami

Member
Vote tìm đến bác sĩ trị liệu tâm lý. Tức kiểu ngồi nói chuyện, chia sẻ ra ý. Stress thì phải xả ra được, hoặc có thể tìm ai đó thân thiết để chia sẻ. Nói ra được vấn đề của mình cũng là một cách hiệu quả để giảm tải rồi
 
Top