Bỏ thuốc lá cũng khó ae nhỉ ?

Bố tôi nghiện thuốc lá cũng gần 30 năm tầm 2013-2017 bỏ rồi hút lại cũng liên tục, dài nhất khoảng thời gian ấy là được 2 tháng không hút
Cho đến đầu 2017 thì bắt đầu kiên quyết bỏ đến gần cuối 2020 thì không biết sa cơ lỡ bước kiểu gì rồi cũng hút lại, gia đình trong đó mẹ tôi kiểu thất vọng vl, xong cũng kệ thây, giờ thì bố tôi vẫn hút nhưng kiểu hút lén
Tôi thì không quan tâm lắm, bởi tôi thấy đàn ông từ thuốc lá, cờ bạc, quay tay, rượu bia,... đã nghiện ra thì khó bỏ lắm. Nghiện cái gì nhẹ thì đỡ, nặng thì khổ gđ, xh,...

Dễ mà mai phen
Tôi bỏ chục lần rồi

Nghỉ tới cãnh hút thuôc ngươi khac coi mình ko khac gì con cho là bõ dc thôi b.

South Vincent said:

Bố tôi nghiện thuốc lá cũng gần 30 năm tầm 2013-2017 bỏ rồi hút lại cũng liên tục, dài nhất khoảng thời gian ấy là được 2 tháng không hút
Cho đến đầu 2017 thì bắt đầu kiên quyết bỏ đến gần cuối 2020 thì không biết sa cơ lỡ bước kiểu gì rồi cũng hút lại, gia đình trong đó mẹ tôi kiểu thất vọng vl, xong cũng kệ thây, giờ thì bố tôi vẫn hút nhưng kiểu hút lén
Tôi thì không quan tâm lắm, bởi tôi thấy đàn ông từ thuốc lá, cờ bạc, quay tay, rượu bia,... đã nghiện ra thì khó bỏ lắm. Nghiện cái gì nhẹ thì đỡ, nặng thì khổ gđ, xh,...

Click to expand...

cuộc sống chán quá nên khó bỏ

South Vincent said:

Bố tôi nghiện thuốc lá cũng gần 30 năm tầm 2013-2017 bỏ rồi hút lại cũng liên tục, dài nhất khoảng thời gian ấy là được 2 tháng không hút
Cho đến đầu 2017 thì bắt đầu kiên quyết bỏ đến gần cuối 2020 thì không biết sa cơ lỡ bước kiểu gì rồi cũng hút lại, gia đình trong đó mẹ tôi kiểu thất vọng vl, xong cũng kệ thây, giờ thì bố tôi vẫn hút nhưng kiểu hút lén
Tôi thì không quan tâm lắm, bởi tôi thấy đàn ông từ thuốc lá, cờ bạc, quay tay, rượu bia,... đã nghiện ra thì khó bỏ lắm. Nghiện cái gì nhẹ thì đỡ, nặng thì khổ gđ, xh,...

Click to expand...

1. Chuyển qua hút ma túy, hàng đá
2. Tăng lượng hút lên 10 gói thuốc 1 ngày

Từng một lần thấy phổi của bác ruột nghiện thuốc lá
Tốt nhất là bỏ đi fen, fen muốn cuối đời thở hổn hển như c.h.ó. thì hút, không muốn thì bỏ đi

Nc tôi cũng thử hút từ cigarette đến weeds các kiểu. Nói chung là cảm giác khó tả, nên bỏ khó là đúng .

Chuyển sang thuốc lào xem

lại nhớ mấy thằng hồi cấp 2 rúc vào nhà vệ sinh ngửi mùi c*t đ*i để hút thuốc lén, tụi nó nghĩ thế là ngầu vl

Bản lĩnh mỗi người thôi, xưa ông già tôi làm suốt sáng đêm mệt nên hút nhiều cho tỉnh. Lúc bà già cbị sinh tôi thì quyết tâm bỏ, nói bỏ là bỏ hẳn éo có cai từ từ. Tới giờ mấy chục năm vẫn chưa thấy cầm điếu thuốc lại bao giờ

Ai muốn bỏ thì khắc sâu nguyên lí: nếu k muốn bỏ thì đừng hút hoặc nếu còn hút thì còn bỏ. Chỉ chọn 1 trong 2 cái đó
Mà bỏ thuốc thì vật vã vkl nên đừng hút
nhiều ng k vượt qua dc việc bỏ nên hút lại. Nó tạo ra 1 vòng luẩn quẩn
để cai dc thì cần cái tư tưởng rõ ràng, ý thức rõ ràng mới làm dc
Rít 1 điếu thuốc hiểu trách nhiệm đi kèm: mất tiền, time, sức khỏe, vị giác, vẻ ngoài, hỏng răng... Để đổi lại chút thăng hoa thôi sao??? Không đáng chút nào.

Sống fresh lên ae, bỏ thuốc lá cái thấy đầu tiên thấy là cơ thể sạch lên nhiều. Mà khi sạch thì mới khỏe mạnh lành lạnh, ứng phó dc các biến cố lẫn áp lực tốt hơn. Thuốc lá chỉ giải quyết tạm thời thôi và còn để lại quá trình phải cai sau này rất mệt mỏi và nhiều thứ k bù đắp dc lại.

Thật chứ mấy ông hút thuốc lá phải gặp chuyện rồi mới hiểu. Bố tôi ngày trước khoẻ mạnh vl, nhưng cũng nghiện thuốc vl, ngày nhiều khi phải 2-3 gói, nói mãi chẳng chịu nghe.

Rồi dần dần bệnh tình nặng lên, bác sĩ bảo phổi tắc nghẽn, gần như mất chức năng nên không hấp thụ được oxi (sorry nếu tôi sử dụng sai thuật ngữ chuyên ngành). Dạo trước vô bệnh viện còn giấu bao thuốc đem theo, với cái tư duy là bệnh là trên trời rớt xuống, thuốc chẳng liên quan gì cả Thế là giờ 1 năm vào bệnh viện chục lần, nằm yên 1 chỗ 90% thời gian, mấy năm rồi chưa có cái Tết nào tôi được ở nhà.

Lắm lúc nhậu say hay stress gì đó cũng muốn làm vài điếu cho nó tỏ ra sành đời và “nghệ”, mà chẳng thấy ngon lành gì, với nhìn gương ông bố mà thôi

via theNEXTvoz for iPhone

South Vincent said:

Bố tôi nghiện thuốc lá cũng gần 30 năm tầm 2013-2017 bỏ rồi hút lại cũng liên tục, dài nhất khoảng thời gian ấy là được 2 tháng không hút
Cho đến đầu 2017 thì bắt đầu kiên quyết bỏ đến gần cuối 2020 thì không biết sa cơ lỡ bước kiểu gì rồi cũng hút lại, gia đình trong đó mẹ tôi kiểu thất vọng vl, xong cũng kệ thây, giờ thì bố tôi vẫn hút nhưng kiểu hút lén
Tôi thì không quan tâm lắm, bởi tôi thấy đàn ông từ thuốc lá, cờ bạc, quay tay, rượu bia,... đã nghiện ra thì khó bỏ lắm. Nghiện cái gì nhẹ thì đỡ, nặng thì khổ gđ, xh,...

Click to expand...

Đợt Sir cũng bỏ được hơn năm cái giờ hút lại. Giờ đang muốn bỏ mà chưa bỏ được

Gửi từ My Ass bằng vozFApp

Bố mình hút từ trẻ mà vẫn bỏ được thôi, còn rượu bỏ không được.
Mình cũng hay đi nhậu mà không thích rượu bia, nhậu xong là thấy ớn, bắt buộc thì mới uống không thì thôi.
Mỗi lần say làm điếu thuốc cho đầu óc tỉnh táo, xong là thôi chả thèm khát gì.
Nói chung tùy ý chí tâm lý từng người thôi, ông nào yếu tâm lý gặp áp lực suy nghĩ tiêu cực thì rít liên tục, mỗi khi buồn lại cầm điếu thuốc.

bỏ trăm lần rồi , lại hút lại, bỏ lâu nhất là được 1 tháng

Chuyển qua cái này, ko bị hôi với nghẹt mũi

Mua vape cho ông hút đi. Đảm bảo nictine đủ đô

via theNEXTvoz for iPhone

xì ke mai thúy còn bỏ được dăm ba điếu thuốc mà yếu đuối vậy

Bỏ thuốc là phải bỏ ngay chứ ko có kieru giảm dần rồi bỏ.
Không nhậu, không cf 1 thòi gian và không lo nghĩ.
Tôi bỏ 2 lần 1 làn đc 4 năm sau đó cho chuyện buồn nên hút lại 3 năm giờ đã bỏ đc hơn 3 tháng mà ko thấy thèm thuốc. Có con rồi chắc không hút lại nữa đâu