Bữa trưa đơn giản nhưng đủ chất theo yêu cầu của vozer

chuột con sấu sí

Senior Member
GBE5pMa.jpg

Thớt trước thì em có đăng bài về topic tương tự nhưng bị các bác gạch khá nhiều kêu thiếu chất này chất kia nên hôm nay em đã nghe lời các bác bổ sung thêm rau vào bữa ăn :beauty:. Không biết như này đã Oke chưa các bác, nếu Oke thì sau này em sẽ làm serie về chủ đề này để mọi người tham khảo nhau để cải thiện bữa ăn đơn giản nhưng phải đủ chất. Mời tất cả mọi người :shame:

via theNEXTvoz for iPhone
 
GBE5pMa.jpg

Thớt trước thì em có đăng bài về topic tương tự nhưng bị các bác gạch khá nhiều kêu thiếu chất này chất kia nên hôm nay em đã nghe lời các bác bổ sung thêm rau vào bữa ăn :beauty:. Không biết như này đã Oke chưa các bác, nếu Oke thì sau này em sẽ làm serie về chủ đề này để mọi người tham khảo nhau để cải thiện bữa ăn đơn giản nhưng phải đủ chất. Mời tất cả mọi người :shame:

via theNEXTvoz for iPhone
Theo ý kiến bản thân tôi thì không nên ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và nước ngọt.
Ngày xưa tôi cũng hay ăn xúc xích thay cho thịt tươi, kết quả là tăng cân sml + đi wc thấy toàn mùi gia vị xúc xích.
Còn nhìn chung bữa cơm của thớt thế là ok rồi, thêm quả cam hay quả chuối tráng miệng nữa là ngon.
 
Back
Top