Cách để có 6 múi từ bụng mỡ

các bác chia sẻ em làm thế nào có 6 múi từ bụng mỡ

Kachiusa999 said:

các bác chia sẻ em làm thế nào có 6 múi từ bụng mỡ

Click to expand...

Hình đâu

múi có sẵn rồi, nên kiếm cách giảm mỡ là tự ra múi

Kachiusa999 said:

các bác chia sẻ em làm thế nào có 6 múi từ bụng mỡ

Click to expand...

đơn giản ăn rau luộc, thịt lạc luộc, tập thể thao(tập nhiều thì nhanh mà tập ít thì chậm), hạn chế đường, đồ có ga, đồ dầu mỡ.