Cách tập trung hiệu quả

TYNTLRN said:

Em chào các thím!!!.
Ở trong đây có ai bị như em chưa ạ: dạo này em rất hay mất tập trung thậm chí là khó tậm trung hay suy nghĩ lung tung lắm ạ, trong công việc người ta vừa nói xong mà mình lơ đễnh lên chẳng nhớ được gì , lúc làm việc cũng hay suy nghĩ linh tinh nữa lên làm việc không được hiệu quả ạ.
Ở đây có ai từng bị như vậy chưa và có cách nào chữa hiệu quả không ạ, em cảm ơn các thím ,nếu không chữa được chắc em cũng đến trầm cảm mất

Click to expand...

TYNTLRN said:

Em chào các thím!!!.
Ở trong đây có ai bị như em chưa ạ: dạo này em rất hay mất tập trung thậm chí là khó tậm trung hay suy nghĩ lung tung lắm ạ, trong công việc người ta vừa nói xong mà mình lơ đễnh lên chẳng nhớ được gì , lúc làm việc cũng hay suy nghĩ linh tinh nữa lên làm việc không được hiệu quả ạ.
Ở đây có ai từng bị như vậy chưa và có cách nào chữa hiệu quả không ạ, em cảm ơn các thím ,nếu không chữa được chắc em cũng đến trầm cảm mất

Click to expand...

TYNTLRN said:

Em chào các thím!!!.
Ở trong đây có ai bị như em chưa ạ: dạo này em rất hay mất tập trung thậm chí là khó tậm trung hay suy nghĩ lung tung lắm ạ, trong công việc người ta vừa nói xong mà mình lơ đễnh lên chẳng nhớ được gì , lúc làm việc cũng hay suy nghĩ linh tinh nữa lên làm việc không được hiệu quả ạ.
Ở đây có ai từng bị như vậy chưa và có cách nào chữa hiệu quả không ạ, em cảm ơn các thím ,nếu không chữa được chắc em cũng đến trầm cảm mất

Click to expand...