Càng ngày càng bị nặng cái tính nước đến chân mới nhảy

Mình bị cái tính này từ nhỏ, nhưng càng lớn cảm thấy càng bị nặng, biết rằng nó ko tốt và nên thay đổi, nhưng không biết sao càng ngày càng lười các bác ạ. Công việc gì mình cũng muốn để mai làm, mà đến ngày mai thì cũng lại bị cái suy nghĩ mai làm đó ám, cho đến ngày không thể không làm thì mình mới bắt tay vào làm. Ngay cả những việc như đổi bằng lái hết hạn, gia hạn bảo hiểm.. mình cũng trì hoãn đến ngày hết hạn mình mới đi đổi.
Giờ làm sao để bỏ cái tính trì hoãn, bỏ cái bản tính làm cuộc đời mình nhiều phen khốn đốn này các bác nhỉ

024748561 said:

Mình bị cái tính này từ nhỏ, nhưng càng lớn cảm thấy càng bị nặng, biết rằng nó ko tốt và nên thay đổi, nhưng không biết sao càng ngày càng lười các bác ạ. Công việc gì mình cũng muốn để mai làm, mà đến ngày mai thì cũng lại bị cái suy nghĩ mai làm đó ám, cho đến ngày không thể không làm thì mình mới bắt tay vào làm. Ngay cả những việc như đổi bằng lái hết hạn, gia hạn bảo hiểm.. mình cũng trì hoãn đến ngày hết hạn mình mới đi đổi.
Giờ làm sao để bỏ cái tính trì hoãn, bỏ cái bản tính làm cuộc đời mình nhiều phen khốn đốn này các bác nhỉ

Click to expand...

Có 4 cái làm mình thay đổi nhận thức.
1/ đi bệnh viên. Đi ngang khoa chấn thương chỉnh hình và khoa bỏng.
2/ đi ăn uống gặp các hoàn cảnh éo le.
3/ áp lực từ công việc và trách nhiệm với mọi người.
4/ môi trường mình đang sống.
Mình cũng chẳng hơn chẳng kém gì theard. Nhưng 4 cái trên làm mình thay đổi cái góc nhìn về cuộc sống nhiều lắm. Nơi mình sống khá khép kín với bên ngoài. Nên đó cũng là lợi thế chăng.

giống tôi xưa đi học thi để gàn thi 1 tháng thì học rồi lại để còn 1 tuần thì học rồi để còn 1 ngay thì học rồi thì thôi học tài thi phận

via theNEXTvoz for iPad

024748561 said:

Mình bị cái tính này từ nhỏ, nhưng càng lớn cảm thấy càng bị nặng, biết rằng nó ko tốt và nên thay đổi, nhưng không biết sao càng ngày càng lười các bác ạ. Công việc gì mình cũng muốn để mai làm, mà đến ngày mai thì cũng lại bị cái suy nghĩ mai làm đó ám, cho đến ngày không thể không làm thì mình mới bắt tay vào làm. Ngay cả những việc như đổi bằng lái hết hạn, gia hạn bảo hiểm.. mình cũng trì hoãn đến ngày hết hạn mình mới đi đổi.
Giờ làm sao để bỏ cái tính trì hoãn, bỏ cái bản tính làm cuộc đời mình nhiều phen khốn đốn này các bác nhỉ

Click to expand...

kể mấy vụ khốn đốn nghe đi fen, chứ mấy cái hành chính thì bt mà. Có khi làm trễ đỡ phải đi làm lại

Xuất tinh mới lo đeo bao cao su

lấy vợ và đẻ con, 1 trong 2 đứa réo thì có mệt gần chết cũng phải nhấc đít lên

theo phân tích của chuyên gia thì tâm lý con người được chia làm 2 loại: thói quen và quy trình.
nếu thói quen là những việc làm theo chuỗi mình làm quen thuộc thì quy trình cần 1 điều gì đó kích hoạt gọi là trigger ở đây trigger của bạn chính là việc nhận thức được ngày hết hạn.
và cũng thêm 1 điều nữa là não người nó lười lắm... cũng như máy tính thay vì nạp mới các quy trình nó sẽ nạp lại quy trình đã thực hiện... điều này dẫn đến hình thanh thói quen...
Để hình thành thói quen mới bạn nên bắt đầu ở việc tạo quy trình mới, cụ thể ở đây là bạn phải thay đổi trigger của bản thân từ nhận thức ngày hết hạn là ngày cuối cùng thành nhận thức trước ngày hết hạn 1 tháng, 1 tuần chẳng hạn...
Cứ thay đổi trigger và nạp quy trình mới vào dần dần nó sẽ hình thành thói quen mới thôi.
Cái này khoa học đàng hoàng nhe xem video này sẽ rõ:

024748561 said:

Mình bị cái tính này từ nhỏ, nhưng càng lớn cảm thấy càng bị nặng, biết rằng nó ko tốt và nên thay đổi, nhưng không biết sao càng ngày càng lười các bác ạ. Công việc gì mình cũng muốn để mai làm, mà đến ngày mai thì cũng lại bị cái suy nghĩ mai làm đó ám, cho đến ngày không thể không làm thì mình mới bắt tay vào làm. Ngay cả những việc như đổi bằng lái hết hạn, gia hạn bảo hiểm.. mình cũng trì hoãn đến ngày hết hạn mình mới đi đổi.
Giờ làm sao để bỏ cái tính trì hoãn, bỏ cái bản tính làm cuộc đời mình nhiều phen khốn đốn này các bác nhỉ

Click to expand...

cái này suy nghĩ thì muốn thay đổi nhưng thực tế lại ko làm theo. khó để sửa lắm

Thím này giống y tôi, nhiều lúc rảnh chả làm méo j, mà vc đẫy cứ phải tới đít mới làm. Chưa biết sửa sao, xem mấy video trên mạng, vài ngày đâu lại đóng đấy. Chắc phải sống cạnh người luôn tích cực mới thay đổi đc.

via theNEXTvoz for iPhone

Đi massage cho em út nó cạo rớt cục nhớt là hết

Tôi nghĩ phải sống bằng cảm xúc mới thay đổi đc, ý chí chỉ dc vài hôm thôi. Tìm người luôn tích cực, nhiều năng lượng, làm việc và sống cùng mới thay đổi đc.

via theNEXTvoz for iPhone

Muốn an toàn thì phải mất thời gian thôi , cái gì cũng có 2 mặt

KamiTori 0.2 said:

theo phân tích của chuyên gia thì tâm lý con người được chia làm 2 loại: thói quen và quy trình.
nếu thói quen là những việc làm theo chuỗi mình làm quen thuộc thì quy trình cần 1 điều gì đó kích hoạt gọi là trigger ở đây trigger của bạn chính là việc nhận thức được ngày hết hạn.
và cũng thêm 1 điều nữa là não người nó lười lắm... cũng như máy tính thay vì nạp mới các quy trình nó sẽ nạp lại quy trình đã thực hiện... điều này dẫn đến hình thanh thói quen...
Để hình thành thói quen mới bạn nên bắt đầu ở việc tạo quy trình mới, cụ thể ở đây là bạn phải thay đổi trigger của bản thân từ nhận thức ngày hết hạn là ngày cuối cùng thành nhận thức trước ngày hết hạn 1 tháng, 1 tuần chẳng hạn...
Cứ thay đổi trigger và nạp quy trình mới vào dần dần nó sẽ hình thành thói quen mới thôi.
Cái này khoa học đàng hoàng nhe xem video này sẽ rõ:

Click to expand...

Cái của thím 'quy trính ấy' là trick, đặt deadline cho công việc sớm hơn 1 tháng, 1 tuần chứ có thấy liên quan gì đến thói quen đâu

theo mình thì cần tạo lập thói quen tốt, cũng như cần có phản xạ tốt, không phải cái gì cũng lên lập trình thành thói quen

tức là bạn ấy quen với việc đặt deadline bằng chính ngày tới hạn... điều đó nó thành thói quen làm việc gì cũng tới sát deadline nên mới phải cần tập lại quy trình khi quy trình được thực hiện nhiều nó sẽ thành thói quen thay thế thói quen cũ... giống với việc bạn bình thường ngủ đến 8h sáng mới dậy ko có báo thức cũng tự động tới giờ đó thức... nhưng giờ phải thay đổi về 7h thì cần chỉnh đồng hồ báo thức lúc 7h làm nhiều lần quen sau này sẽ thức lúc 7h mà ko cần đồng hồ

love554468 said:

Cái của thím 'quy trính ấy' là trick, đặt deadline cho công việc sớm hơn 1 tháng, 1 tuần chứ có thấy liên quan gì đến thói quen đâu

theo mình thì cần tạo lập thói quen tốt, cũng như cần có phản xạ tốt, không phải cái gì cũng lên lập trình thành thói quen

Click to expand...

Không phải bệnh đâu.

đọc sách nhiều lên bạn, nó sẽ giúp bạn thay đổi tư duy, từ đó sẽ thay đổi nhận thức & hành động. cuốn Bí mật tư duy triệu phú ak

anh cứ để im, failed vài dự án, mất con bồ, thì từ từ mới sửa được