Mấy món này bổ não hả fen?
Vitamin B cải thiện trí não hả fen, sao em gu gồ không thấy nhỉ.Uống vitamin B cải thiện trí não đi thím
Sẵn tiện hỏi phát, mình làm việc hay bị tin nhắn trong group làm phân tâm, mà ko giải quyết thì ko chạy việc dc. Có cách nào khắc phục đỡ việc này ko
via theNEXTvoz for iPhone
Để silent, 30'-1h check 1 lầnUống vitamin B cải thiện trí não đi thím
Sẵn tiện hỏi phát, mình làm việc hay bị tin nhắn trong group làm phân tâm, mà ko giải quyết thì ko chạy việc dc. Có cách nào khắc phục đỡ việc này ko
via theNEXTvoz for iPhone
chuẩn luôn Lợn
Nếu fen làm 1 task căng thẳng, đang sợ fail thì bia rượu làm fen bớt lo lắng, thư giãn để làm cái task đó hơn, còn tỉnh táo hơn thì ko
Ờ fen qwerty giống như snack vậy nhanh gọn, cảm giác mới còn cái kia thì tốn sức hơn30 r mà vẫn qwerty à thím
Thực ra chỉ cần bỏ cái này là độ tập trung tăng lên rất nhiều rồi.
Tôi thì làm việc tầm 1 tiếng là đứng dậy đi lấy nc uống và chống đẩy mấy cái
quay xong sáng dậy mệt mỏi thím ơi, kiểu như hết năng lượng ấyNgay cả lúc ngủ waytay sáng dậy mood tụt kinh khủng thím, chắc phải bỏ luôn
mới hồi hôm hứng quá làm một phát mà sáng ra đờ đẫn rồi 
ăn nhiều bữa nhỏ, ăn dặm bằng hạt/trái cây hiệu quả thật
Mình lại thấy quay tay xong boost doping lên thiệt nhưng nó ko stable thím ơi, kiểu sau lại mệt mệt và mất motivation
quay tay nó tiết ra dopamine để reward cho não. Tương tự như khi thím thành công. Nên sau khi quay tay xong não thím sẽ cảm giác đủ thành công rồi => mất motivation. Ngoài ra lần sau đó não sẽ đói dopamine thường xuyên và nhiều hơn.
Theo mình vấn đề nằm ở chỗ tỉnh táo đấy. Thím nghĩ mình tỉnh táo nhưng thật ra thần kinh quá mệt ko phản hồi được nữa, chứ ko phải nó đang hoạt động bình thường đâu.
