Chữa rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD

lethanhduong said:

bệnh này là do thiếu tự tin thôi bác, kiểu phóng khoáng thoải mái là nó hết à, em hết rồi nhưng mấy lúc áp lực lại bị như v

Click to expand...

ludeptrai said:

tưởng vậy là hay

Click to expand...

chuabaogiobibannick said:

tôi nghĩ là bác thử luyện tập xem sao, giảm bớt số lần rửa tay lại và cố gắng cầm nắm đồ vật nhiều hơn. Sức mạnh tinh thần thường không hiệu quả bằng hành động, giống kiểu hứa cai quay tay nhưng khi bị thói quen chi phối thì có cảm giác được động lực gì nữa đâu

Click to expand...

minhvuong227 said:

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Một đấm là đủ said:

Như tít. Có vozer nào mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD như em không? Em bị từ lúc học cấp 2, khiến em ám ảnh sự sạch sẽ và sợ vi trùng, một ngày phải rửa tay bằng xà phòng chục lần, không dám cầm nắm bất cứ đồ vật gì. Lên cấp 3 thì bệnh tự nhiên đỡ hơn. Đến khi tốt nghiệp đại học thì nó quay lại cho tới giờ. Giờ đầu em luôn có những suy nghĩ ám ảnh cưỡng chế, nhiều lúc không kiểm soát được hành vi của bản thân mặc dù luôn nhận thức được suy nghĩ và hành động đó là thừa thãi. Vozer nào bị và có kinh nghiệm điều trị thì tư vấn giúp em ạ

Click to expand...

madmoon said:

Em ba tháng nay đây, tối đi đóng tủ lạnh phải 3 lần, cứ đóng xong lại ngó vào nhìn lại ra lại ngó vào, cứ như thế phải 3 4 lần, đóng vòi nước cũng thế. Do mấy lần bố mẹ đóng tủ không chặt hay quên tắt vòi nên cảm giác càng lúc càng nặng.

Click to expand...

• đt sau khi dùng thì về nhà phải lau sạch sẽ, lau bằng cồn luôn.
• vào phòng ngủ thì rửa chân sạch sẽ 2 lần rồi mới dám bước vào phòng.
• có thằng đồng nghiệp code thì lúc nào cũng dính dính lại nhìn đúng khó chịu luôn

if(codition){
    // code
}else{
    // code
}

• tắm rửa sạch sẽ rồi mới dám bước lên giường.
• đồ vật bị sắp xếp mà nhìn nó ko theo ý mình nhìn rất khó chịu, sau đó cũng phải xếp lại nhìn cho nó vừa ý.
• ...

madmoon said:

Có bác nào điều trị hay làm thuyên giảm cái OCD này thành công chưa nhỉ chứ em đến khổ với cái tủ lạnh, bếp nhà em thì nó ở riêng hẳn ra một chỗ, muốn ra check cái tủ lạnh thì phải đóng ra đóng vào hai cái cửa lần, tối nào cũng phải lạch cà lạch cạch phiền vl.

Click to expand...

BestEZREAL said:

ngày nay còn tìm hiểu được dễ dàng nó là OCD vì in tẹc nét phát triển
tôi ngày xưa bị từ bé rồi lúc đi học biết mình bị thế nhưng còn chẳng biết tên bệnh là thế
mãi lên cấp 3 ĐH gì đó mới biết tên là OCD, mình bị dạng pure OCD
mà cái này cũng dễ bị nhầm lẫn với kĩ tính hoặc sạch sẽ quá, OCD khác hoàn toàn, nó là “ám ảnh cưỡng chế”
rồi trộm vía mình cũng tự tìm hiểu rồi tự bản thân tự chữa được bệnh, giờ chỉ còn hơi chút tàn dư thỉnh thoảng ảnh hưởng nhỏ mấy suy nghĩ với hành động thôi, còn lại thì tự biết mình qua thời gian khắc nghiệt nhất của OCD rồi
lời khuyên của em cho mấy thím OCD là vượt qua hay không là ở mình, không được thoả hiệp với hành động ám ảnh cưỡng chế nào hết, cứ thế rèn luyện qua thời gian là sẽ ổn.

Click to expand...

madmoon said:

Có bác nào điều trị hay làm thuyên giảm cái OCD này thành công chưa nhỉ chứ em đến khổ với cái tủ lạnh, bếp nhà em thì nó ở riêng hẳn ra một chỗ, muốn ra check cái tủ lạnh thì phải đóng ra đóng vào hai cái cửa lần, tối nào cũng phải lạch cà lạch cạch phiền vl.

Click to expand...

dekonlonton said:

Tôi hay khóa cửa biết là khóa rồi nhưng mà phải quay lại kiểm tra xem mình khóa chưa,đút tiền vào phong bì mừng đám nhưng phải cầm lên xem có tiền ko, tờ mệnh giá bao nhiêu :v

Click to expand...