Có bác nào từng bị đau cổ dai dẳng chưa?

Một buổi sáng ngủ dậy cách đây 5 ngày tự dưng cổ em đau kinh khủng mà kiểu chỉ đau khi quay sang trái với khi cúi xuống bưng đồ (phải gồng cơ cổ).
Em có uống tylenol thường xuyên + ibunofen 2 ngày nhưng không hết, vẫn là khi ngủ dậy nó đau vl, ngồi dậy tầm tiếng mới đỡ đỡ.
Bác nào từng bị giống em không ạ

bạn xem có phải viêm vai gáy ko

Mình đau mấy hôm nay rồi, dùng 2 màn hình to quá quay lệch 1 bên nên đau suốt.

chienthan_vn said:

bạn xem có phải viêm vai gáy ko

Click to expand...

Chủ thớt chỉ đau khi cử động thì bị ảnh hưởng bởi vùng cơ rồi ? Sáng dậy chịu khó tập nhẹ nhàng cổ, gồng cơ cổ nhẹ nhàng vài hôm là đỡ thui. ! Uống giảm đau kháng viêm cũng ko cần lắm

Trúng gió ak. Thoa dầu rồi lấy đồng xu hay cái muỗng cạo dọc từ trên xuống 2 thớ cơ đi. Mình cứ tới mùa mưa gió là bị đau như vậy, cạo xong gió xong là hết.

Thím dán salonpas thử xem.

Sáng ngủ dậy tập 5 bài yoga về cổ này là hết, không nên uống thuốc tây giảm đau linh tinh.