Có fen nào đang bỏ thuốc lá ko ?

openheimer2024

openheimer2024

Senior Member
Đã năm lần bảy lượt quyết tâm bỏ thuốc lá đều thất bại.
Lần này mình quyết bỏ triệt để. Vứt hết bật lửa và mấy bao Thăng Long đi.
Có fen nào cũng đang bỏ giống mình ko ?
Nhân tiện các fen đã bỏ thành công chia sẻ bí quyết và kinh nghiệm nhé.
 
quan trọng là bỏ vì cái gì ? hay chỉ là quyết tâm nhất thời , nếu chỉ quyết tâm nhất thời thì khuyên đừng nên bỏ vì bỏ xong hút lại hút còn nhiều hơn
 
Bí quyết là bình tĩnh lại mỗi khi định cầm điếu thuốc hút, đó chỉ là thói quen, rồi dần dần nhìn thấy thuốc không thèm nữa.
Mà thím có nhậu không, nếu có thì nên hạn chế tròn thời gian bỏ thuốc, vì nhậu vào là ko làm chủ được mà lại thèm thuốc hút như điên đấy.
Tôi hút hơn 10 năm, giờ bỏ hẳn, có nhậu cũng không hút lại.
Quan trong nhất là làm chủ cảm xúc của mình đấy, vì phần lớn mấy hành động thói dạng này toàn do cảm xúc. Nên nếu thím thèm, thì có thể hít thở 1-2 phút gì đấy, tự nhiên sẽ bình tĩnh lại và dừng được.

Sent from iporn 19 via VOZVNApp
 
Cố lên fen, tôi thấy ai tự cai được thuốc lá là rất đáng nể luôn.
Nghiện thuốc có nhiều cơ chế, fen có thể tham khảo ở Link để coi mình dính cơ chế nào mà biết cách thay đổi cho phù hợp.
Có nhiều ng cai thất bại hoặc từ bỏ cai vì k hiểu cơ chế nghiện, vì nghĩ rằng "tôi k nghiện, tôi thích bỏ lúc nào là bỏ à", hoặc vì quá quyết tâm bỏ quá đột ngột, cắt cơn quá nhanh nên hội chứng cai nghiện nó quá mạnh chịu k nổi phải hút lại.

Dù gì fen quyết định bắt đầu cai thuốc thì đã là rất đáng nể rồi, cố lên
 
Sao các ô nghiện được thuốc lá nhỉ? T đã thử hút và khi tiếp khách khách mời cũng hút. Nhưng khi về nhà t không thấy thèm thuốc và t thấy hút thuốc đắng vl chả có gì ngon
 
dutivu said:
Sao các ô nghiện được thuốc lá nhỉ? T đã thử hút và khi tiếp khách khách mời cũng hút. Nhưng khi về nhà t không thấy thèm thuốc và t thấy hút thuốc đắng vl chả có gì ngon
Click to expand...
Khi nào bác chạm dưới đáy xã hội, cô đơn giữa con đường vắng hút điếu thuốc nó mới thấy ngon @jimmi ngủ yên
 
dutivu said:
Sao các ô nghiện được thuốc lá nhỉ? T đã thử hút và khi tiếp khách khách mời cũng hút. Nhưng khi về nhà t không thấy thèm thuốc và t thấy hút thuốc đắng vl chả có gì ngon
Click to expand...
hút esse trà sữa khoai môn đi ạ, hoặc deep brown, khum đắng mà còn ngọt thơm
Q8sGcLO.png
 
Chỗ tôi ở, thuốc ngon hút đc là 23 đồng 1 bao nhưng cũng ko ngon bằng camel dưa hấu. Đắt vl nên là tôi auto bỏ đc
 
Tui nghiện cũng 12 13 năm mà hút jet thôi ngày nào cũng 1 gói, sau đá qua vape rồi pod các thứ xong thấy mệt mệt ko hút nữa là bỏ tới giờ, giai đoạn đầu bỏ chỉ thèm đúng mùi khét của thuốc lá giờ đi bar lâu lâu làm vài hơi shisha cho vui mặc dù cũng bị độn nicotin thì phải :D
 
Mấy ông chơi rồi bỏ được công nhận giỏi. Em k dám thử cái gì, sợ k bỏ được :(
 
hồi nhỏ nghèo hút thăng long, jet. sau chuyển qua mèo, malboro, có tiền hút ba số rồi thuốc thơm các kiểu, giờ xuống mèo bạc điếu nhỏ cho vừa mồm, điếu lớn hút nửa điếu thấy hết ngon rồi. May là cũng chưa thấy lí do gì thuyết phục để phải bỏ :v
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

"Renaissance111
"Không nghề, không đam mê, không tương lai – giờ em mới thấy sợ"
3 4 5
Replies
98
Views
10K
pale blood
pale blood
ichorium
Vụ tai nạn ở Vĩnh Long: Người mẹ tố cáo hành vi bỏ lọt tội phạm và xâm phạm hoạt động tư pháp
Replies
2
Views
369
Kim.Dung.
Kim.Dung.
tarataratara
Tên một số cửa hàng lớn mình đã từng mua phải hàng lởm
Replies
8
Views
1K
tarataratara
tarataratara
D
thắc mắc Con em gái tính mở tiệm thuốc Tây
18 19 20
Replies
388
Views
16K
fateam90
fateam90
nhenceo
[Góc Tư vấn] Hỗ trợ tư vấn cho anh em Chủ doanh nghiệp
2 3 4
Replies
61
Views
3K
fateam90
fateam90

Thread statistics

Created
openheimer2024,
Last reply from
broximang,
Replies
68
Views
5,220

Share this page

Back
Top