Có người thân bị trầm cảm thì như thế nào?

umeshu

Senior Member
Thấy có mấy thớt về trầm cảm, rối loạn lo âu rồi mà toàn kể khổ chủ chứ không thấy kể về người thân. Nay đọc bài này trên vne thấy cũng mệt mỏi không kém. Mấy thím có người thân như vậy thì cảm thấy sao?

Trầm cảm khi chăm người thân rối loạn tâm thần

Long, 38 tuổi, chăm sóc người vợ trầm cảm được 7 năm, cuộc khủng hoảng sức khỏe của bạn đời cũng ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý anh.

Anh Long là kế toán doanh nghiệp, ở Thanh Trì, nói chưa một lần dám bỏ mặc vợ quá một ngày. "Căn bệnh khiến vợ tôi luôn cảm thấy trống rỗng, cô khóc bất chợt và lúc nào cũng chỉ muốn chồng ở bên cạnh", anh nói, hôm 4/6.

Một lần, khi đang chuẩn bị lên máy bay công tác nước ngoài, người đàn ông phải hủy chuyến vì nhận tin vợ đòi tự tử nếu không có anh bên cạnh. Nhiều thời điểm khi cơn trầm cảm lên đỉnh điểm, người vợ kéo rèm, nằm trên giường cả ngày lẫn đêm, không muốn tắm rửa, vệ sinh, ăn uống.

Khoảng hai năm nay, Long bị mất ngủ, một ngày chỉ chợp mắt 3-4 tiếng. Anh chia sẻ cơ thể luôn kiệt sức, cảm xúc bất lực khi bệnh của vợ tái đi tái lại, không dứt điểm. Người đàn ông vừa chăm con trai, vừa chăm vợ lại thêm kinh tế khó khăn, thu nhập giảm sút, khiến anh cũng chán nản, bắt đầu xuất hiện những ý nghĩ tiêu cực như muốn chết. Đến Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương khám, anh được bác sĩ chẩn đoán rối loạn lo âu, trầm cảm nặng, phải nhập viện điều trị nội trú.

Tương tự, chị Hà, 42 tuổi, có con gái học lớp 9, là học sinh giỏi trong nhiều năm. Song một năm trở lại đây, em buồn chán, suy nghĩ tiêu cực, hay nổi giận, có ý nghĩ và hành vi muốn tự sát. Chị phải đưa con vào khoa sức khỏe tâm thần khám, được bác sĩ kê đơn thuốc và khuyên trị liệu tâm lý.

Từng đặt nhiều kỳ vọng vào con gái nên bệnh tật của em tạo cú sốc lớn cho người mẹ. Hiện, chị Hà thường xuyên mất ngủ, buồn chán, không muốn giao tiếp cũng như không hứng thú với các niềm vui trước đây, được bác sĩ chẩn đoán trầm cảm nhẹ.

Theo thống kê của Bộ Y tế, cả nước hiện có khoảng 14 triệu người (chiếm khoảng 15% dân số) bị bệnh liên quan tới các dạng rối loạn tâm thần như trầm cảm, động kinh, rối loạn hành vi, tâm thần phân liệt. Tuy nhiên, cứ 10 người thì chỉ 2-3 trường hợp được chữa trị tại các cơ sở y tế, số còn lại đang sinh sống trong cộng đồng. Hiện chưa có thống kê về số người nhà bị ảnh hưởng tâm lý khi chăm bệnh nhân tâm thần, song các bác sĩ nhận định tỷ lệ này ngày càng tăng.

Nghiên cứu do giáo sư Jonathan Flint của Đại học Oxford (Anh) cùng nhiều nhà khoa học ở Đại học Virginia Commonwealth (Mỹ) và Trung Quốc thực hiện trên 10.500 phụ nữ Trung Quốc cũng chỉ ra, những người có người thân (ông bà, cha mẹ, anh chị em) từng bị trầm cảm đối mặt nguy cơ cao gấp 3 lần người bình thường.

Trong khi đó, nghiên cứu bởi tiến sĩ Gerald Haeffel và Jennifer Hames, Đại học Notre Dame ở Indiana, kết luận một người khi bị trầm cảm có thể lây lan tới những người xung quanh. Các chuyên gia lý giải rằng, khi bạn dành nhiều thời gian với một người có thái độ sống tiêu cực, bi quan thì nhận thức, suy nghĩ của họ cũng ảnh hưởng đến nhận thức của bạn. Theo thời gian, bạn cũng dễ bị tổn thương và trầm cảm hơn.

Bác sĩ Trần Thị Hồng Thu cho rằng người chăm sóc bệnh nhân trầm cảm gặp nhiều áp lực song luôn chịu đựng, kìm nén trong thời gian dài, hoặc không thừa nhận bệnh tật của bản thân, dần dần có những rối loạn tâm lý, hành vi hoặc bị trầm cảm theo. Thực tế, nhiều người vợ/chồng chăm sóc bạn đời mắc bệnh đều nhận thấy sức khỏe tâm lý ngày càng xấu đi. Các triệu chứng trầm cảm mà họ chưa từng trải qua trước đây như lo lắng, ít giao tiếp, suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, lặp đi lặp lại.

Bác sĩ Nguyễn Viết Chung, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E, cũng nhận định bệnh tâm lý tâm thần một phần do yếu tố di truyền, hoặc do tác động môi trường. Như vậy, việc nhiều người trong gia đình cùng mắc bệnh có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc, người nhà bị tiếp nhận nguồn năng lượng tiêu cực, luôn trong trạng thái căng thẳng. Một số trường hợp không thừa nhận bệnh tật, luôn khước từ hoặc chửi bới, bạo hành người chăm sóc, khiến người nhà cũng gặp khó khăn, sinh tâm lý mệt mỏi, chán nản. "Khi người chăm sóc chịu áp lực tinh thần, nhưng không thể chia sẻ hoặc không có các nguồn lực giúp đỡ kịp thời, sức khỏe tâm thần của họ cũng xấu đi, nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu nghiêm trọng", bác sĩ nói.

Do đó, các bác sĩ khuyên người chăm sóc cần ưu tiên sức khỏe tâm thần của mình, trước khi nghĩ đến việc giúp đỡ người trong gia đình. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng trầm cảm, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được đánh giá, phát hiện sớm và được hỗ trợ kịp thời.

Một giải pháp khác là gia đình trị liệu - hình thức tư vấn tâm lý giúp các thành viên cải thiện giao tiếp và giải quyết xung đột. Bác sĩ tâm thần cùng chuyên gia tâm lý sẽ hỗ trợ vấn đề mà các thành viên gặp phải, điều trị thông qua thuốc, tư vấn hoặc tổ chức những buổi chia sẻ kinh nghiệm để giải tỏa áp lực. Tuy nhiên, phương pháp trị liệu gia đình phức tạp, khó thành một mô hình dịch vụ bài bản. Hơn nữa, nhiều gia đình không đủ nguồn lực để chi trả.

"Mỗi người cần tự chăm sóc mình, cởi mở chia sẻ vấn đề của bản thân, tránh giấu bệnh khiến khi phát hiện tình trạng đã trở nặng", bác sĩ khuyên.
 
Thấy có mấy thớt về trầm cảm, rối loạn lo âu rồi mà toàn kể khổ chủ chứ không thấy kể về người thân. Nay đọc bài này trên vne thấy cũng mệt mỏi không kém. Mấy thím có người thân như vậy thì cảm thấy sao?
Nhiều khi đánh mất bản thân, nhiều khi suýt buông bỏ tất cả. Tuy nhiên vẫn phải cố gắng 😁

via theNEXTvoz for iPhone
 
Bỏ nhau đi lấy vợ/chồng mới thôi. Biết đâu hợp hơi bạn đời mới cuộc sống lại nở hoa.
 
tóm lại nào có thì tính
bệnh viện, chuyên gia tâm lý .....
đừng nghe và đừng đọc bất kỳ cuốn sách nào
mỗi nhà mỗi người khác hoàn cảnh :D
 
tóm lại nào có thì tính
bệnh viện, chuyên gia tâm lý .....
đừng nghe và đừng đọc bất kỳ cuốn sách nào
mỗi nhà mỗi người khác hoàn cảnh :D
Tôi nói thật với bạn, với dân trí như dân ta thì nên nghe lời sách, nhất là ở mấy đô thị nửa mùa đụng cái gì cũng “ Ông bà nói”.
 
Theo thống kê của Bộ Y tế, cả nước hiện có khoảng 14 triệu người (chiếm khoảng 15% dân số) bị bệnh liên quan tới các dạng rối loạn tâm thần như trầm cảm, động kinh, rối loạn hành vi, tâm thần phân liệt. Tuy nhiên, cứ 10 người thì chỉ 2-3 trường hợp được chữa trị tại các cơ sở y tế, số còn lại đang sinh sống trong cộng đồng. Hiện chưa có thống kê về số người nhà bị ảnh hưởng tâm lý khi chăm bệnh nhân tâm thần, song các bác sĩ nhận định tỷ lệ này ngày càng tăng.
cái này đúng, có cơ chế gì không chứ chăm mấy người tâm thần cũng mệt lắm.
khiếp đi đường mà gặp 1 báo cô múa may quay cuồng, khè lửa, nạt nộ người qua đường kinh vc.
 
Thấy có mấy thớt về trầm cảm, rối loạn lo âu rồi mà toàn kể khổ chủ chứ không thấy kể về người thân. Nay đọc bài này trên vne thấy cũng mệt mỏi không kém. Mấy thím có người thân như vậy thì cảm thấy sao?
Trong Silent hill 2 thì nhân vật chính lấy gối chèn chết bà vợ trên giường bệnh để giải thoát cho cả hai. Nhân vật nữ bị bệnh nan y, tính cách thay đổi và hay chì chiết nhân vật chính.
 
Tôi nói thật với bạn, với dân trí như dân ta thì nên nghe lời sách, nhất là ở mấy đô thị nửa mùa đụng cái gì cũng “ Ông bà nói”.
sách? bệnh trầm cảm xong đọc sách trị bệnh cho người thân?
thôi stop dùm mình, cảm ơn bạn
 
Tôi cũng trầm cảm, rối loạn lo âu, giảm động lực...
Tôi đang ở cùng gia đình, thấy tội phụ huynh quá...
 
Tôi cũng trầm cảm, rối loạn lo âu, giảm động lực...
Tôi đang ở cùng gia đình, thấy tội phụ huynh quá...
Y như mình v đó,nhưng mà cố gắng không để ảnh hưởng đến gia đình là được.
Lâu lâu ra ngoài công viên đi dạo cho khuây khỏa
 
Nhà cũng đang có người bị như này thực sự mệt mỏi... cảm giác thật bất lực

"Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc, người nhà bị tiếp nhận nguồn năng lượng tiêu cực, luôn trong trạng thái căng thẳng. Một số trường hợp không thừa nhận bệnh tật, luôn khước từ hoặc chửi bới, bạo hành người chăm sóc, khiến người nhà cũng gặp khó khăn, sinh tâm lý mệt mỏi, chán nản. "Khi người chăm sóc chịu áp lực tinh thần, nhưng không thể chia sẻ hoặc không có các nguồn lực giúp đỡ kịp thời, sức khỏe tâm thần của họ cũng xấu đi, nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu nghiêm trọng", bác sĩ nói. "
 
Hồi còn sống thì cũng trầm cảm lắm.
Chết rồi cũng chả hết cơ mà biết phải làm sao
iFoQHbw.png
 
Thấy có mấy thớt về trầm cảm, rối loạn lo âu rồi mà toàn kể khổ chủ chứ không thấy kể về người thân. Nay đọc bài này trên vne thấy cũng mệt mỏi không kém. Mấy thím có người thân như vậy thì cảm thấy sao?
Một khi trầm cảm ập tới là sẽ ko còn hứng thú làm gì nữa. Dần dần cảm giác càng khó chịu hơn.
 
4 liều thuốc tốt nhất cho trầm cảm
  • Ánh nắng, bầu trời, gió, cây xanh
  • Môi trường đầy sự cảm thông
  • Nụ cười
  • Vận động

Khuyên thật lòng, nhà ai có người trầm cảm thì hãy chuyển lên cao ở (tất nhiên là lắp lưới an toàn). Sáng dậy mở tưng bừng cửa rồi cả nhà xuống sân chạy mấy vòng, ko nói câu nào với nhau cũng được, đỡ nhiều lắm
 
Tui cũng đang bị trầm cảm đây, nhưng may là cái bệnh trầm cảm của tui cũng đang bị trầm cảm nên nó chưa ảnh hưởng lắm, khi nào mà cái bệnh trầm cảm của bệnh trầm cảm của tui mà yếu đi hoặc hết lúc đó thì cái trầm cảm của tui mới phát ra ngoài được.
 
nói thật không bệnh gì khổ bằng bệnh liên quan đến thần kinh. Muốn chết không được mà sống cũng không xong
 
Ae nên tìm đọc các sách về tâm lý học, để hiểu não bộ, cảm xúc của mình vận hành như thế nào, phản ứng thế nào với các sự kiện trong cuộc sống. Khi hiểu cảm xúc của mình thì sẽ tìm được lối ra mỗi lúc áp lực, chưa stress sẽ tránh stress, mà stress nhẹ sẽ thoát ra được.
Tôi đã từng và đã tự thoát ra như vậy.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Cũng có giai đoạn bị nặng đang đi xe thì rú ga phóng bất cần 1 đoạn nghĩ cho tạch cmn đi rồi mới tỉnh lại đi bình thường, giờ tuần vẫn 3,4 buổi khó ngủ nằm nghĩ linh tinh, mà k muốn tạch nữa, chắc đỡ hơn rồi :v
 
Back
Top