Có vozer nào đam mê boxing không ?

có ạ

via theNEXTvoz for iPad

WENIW3 said:

Tập gì cho tăng lực đấm lên v fence

Click to expand...

Bác phải cố sao cho nếu lỡ cần tự vệ ấy, thì nên giải quyết trong một đấm. Đó là điểm mạnh nhất của boxing. Nhanh gọn và hiệu quả. Có thể để đối thủ đấm đá bác cả chục phát cũng được, nhưng chúng ta chỉ cần một đòn thôi.

đợi có điều kiện e cũng mua bao cát về đấm.

ngoài đấm thì vật cũng rất lợi hại, ông đấm tốt nhưng gặp thằng khoẻ nó vật xuống là rồi

kiểu khabib nó khắc chế bao nhiêu thằng boxer top đó

Aku No Hana said:

Cảm ơn bác góp ý. Đam mê thôi mà bác, rảnh tối về nhà tập đấm gió, rồi ra đấm gốc cây bờ tường thôi chứ em ko có điều kiện như bác nói được. Có thì mừng quá rồi. Bác nói đúng á, tay em nó to quá so với người, chân em thì yếu. Tuy nhiên bác nói đấm người ta tự mình gãy tay ko có đâu. Em đấm thân cây ko đấm phần nắm tay ko bác, phần cẳng tay, phần bắp tay em đều nện ầm ầm vào nữa. Mới đầu nó đau với nhức lắm mà riết quen à. Em cắm cây lồ ô khô xuống đất em đấm khoảng tuần là nó gãy à. Như tụi trung quốc nó đấm con người gỗ ấy. Đều cả một cánh tay, em bắt chước theo với các kĩ thuật của boxing.

Click to expand...

Aku No Hana said:

Tập cơ tay bác. Hít đất, hít xà đơn, đấm gió. Rồi tập đấm một cái gì đó, găng tay rẻ lắm bác. Vừa đấm vừa cảm nhận thôi bác. Kĩ thuật đấm rất quan trọng nha bác, cố tập, nó tối ưu toàn bộ sức lực của mình.

Click to expand...

bạn có đam mê chịu tập là tốt, có một số cần lưu ý:
1. khi đấm vào tường vào gốc cây, về lâu dài sau này khớp ngón tay cổ tay sẽ bị chấn thương, làm cái bao cát trộn mùn cưa/ vải vụn vào mà tập. cái đấy rẻ òm ko có mắc đâu. động tới xương khớp r lại k tập tành đc, tôi khuyên chân thành. và nên có cái băng quấn tay lúc tập
2. về tốc độ: đấm gió, banh cao su, banh tennis, hít đất nhanh, cầm tạ 1kg đấm nhanh 15s r bỏ tạ đấm nhanh 15s, làm liên tục tầm 3p đều đều sẽ thấy kq.
3. Găng ko rẻ, mấy cái găng mua ngoài cửa hàng tdtt 80-150k xanh đỏ thì bỏ đi, hại tay lắm, chịu khó lên mạng tìm găng đánh bao boxing loại hình chữ nhật bên sisomeo mma ấy. găng tay là cái bảo vệ tay bạn, nên là 1 trong những cái tối quan trọng cần đầu tư. mún đánh nhanh thì tìm size từ 14-16oz đeo vô mà tập, tới lúc tháo ra sẽ thấy (size 14oz thích hợp cho 70-75kg. 16oz >75kg) size găng thi đấu tầm 12oz.
4. chân thì kiên trì chạy bộ, nhảy dây, có xin đc cái vỏ bánh xe tải thì xin về r tối cứ lên đó đứng nhún = mũi chân ấy. 3p/hiệp làm 3-5 hiệp
chúc bạn khỏe và vững đam mê

Em cũng đang tập đấm như thớt. Mục đích để to tay, kết hợp với tập tạ để toát nhiều mồ hôi hơn, tăng sức bền, sức mạnh của cú đấm. Mà cái bao cát ở nhà dạng trụ, đấm nó cứ lệch mấy cục cao su ra. Nên mấy hôm nay bực mình em không đấm nữa.
Chia sẽ thêm, dạo này ở nhà em cũng đang tập các bộ môn kết hợp như tạ tay, chạy bộ trên máy, chạy xe đạp, ít bữa mua thêm dây để nhảy và bộ xà đơn, sau đầu tư thêm cái găng với cái bao cát khác là đủ combo tập. Thay phiên nhau các môn cho đỡ ngán

daydreamm said:

ngoài đấm thì vật cũng rất lợi hại, ông đấm tốt nhưng gặp thằng khoẻ nó vật xuống là rồi

kiểu khabib nó khắc chế bao nhiêu thằng boxer top đó

Click to expand...

Solo thì dạng wrestling nhu thuật nó là chúa, cứ quật ngã đc là thắng cmnr nhưng chỉ hiệu quả khi solo thôi.
Còn khi đánh nhiều người thì boxing mới là trùm, đã có nhiều clip chứng minh

Tôi đây, giao đấu trên dưới trăm trận, đấm knock ngta nhiều, bị knock cũng ko ít. Fen có thắc mắc j cứ hỏi tôi tôi sẽ trả lời trong tầm hiểu biết

via theNEXTvoz for iPhone

ATSM

mhbbnsbtcm said:

bạn có đam mê chịu tập là tốt, có một số cần lưu ý:
1. khi đấm vào tường vào gốc cây, về lâu dài sau này khớp ngón tay cổ tay sẽ bị chấn thương, làm cái bao cát trộn mùn cưa/ vải vụn vào mà tập. cái đấy rẻ òm ko có mắc đâu. động tới xương khớp r lại k tập tành đc, tôi khuyên chân thành. và nên có cái băng quấn tay lúc tập
2. về tốc độ: đấm gió, banh cao su, banh tennis, hít đất nhanh, cầm tạ 1kg đấm nhanh 15s r bỏ tạ đấm nhanh 15s, làm liên tục tầm 3p đều đều sẽ thấy kq.
3. Găng ko rẻ, mấy cái găng mua ngoài cửa hàng tdtt 80-150k xanh đỏ thì bỏ đi, hại tay lắm, chịu khó lên mạng tìm găng đánh bao boxing loại hình chữ nhật bên sisomeo mma ấy. găng tay là cái bảo vệ tay bạn, nên là 1 trong những cái tối quan trọng cần đầu tư. mún đánh nhanh thì tìm size từ 14-16oz đeo vô mà tập, tới lúc tháo ra sẽ thấy (size 14oz thích hợp cho 70-75kg. 16oz >75kg) size găng thi đấu tầm 12oz.
4. chân thì kiên trì chạy bộ, nhảy dây, có xin đc cái vỏ bánh xe tải thì xin về r tối cứ lên đó đứng nhún = mũi chân ấy. 3p/hiệp làm 3-5 hiệp
chúc bạn khỏe và vững đam mê

Click to expand...

Cảm ơn bác đã góp ý. Em mua cái găng trên mạng ấy, 150k . Để em đầu tư cái găng với bao cát. Có chổ nào mua uy tín ko bác ?

Chuột bạch ver2 said:

Tôi đây, giao đấu trên dưới trăm trận, đấm knock ngta nhiều, bị knock cũng ko ít. Fen có thắc mắc j cứ hỏi tôi tôi sẽ trả lời trong tầm hiểu biết

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Em có bị atsm như bác trên vừa nói không bác ? Nếu dân ko chuyên như em đấm người bình thường họ có chết không bác ? 1 cú hook vào cằm hoặc 1 cú uppercut vào mạng sườn.

Aku No Hana said:

Em có bị atsm như bác trên vừa nói không bác ? Nếu dân ko chuyên như em đấm người bình thường họ có chết không bác ? 1 cú hook vào cằm hoặc 1 cú uppercut vào mạng sườn.

Click to expand...

thấy nói lực đấm của người có tập luyện võ là 60kg, gấp đôi người thường

page 1 ông chém gì lên 300kg kinh vậy

Thớt quay video đấm thân cây đấm tường xem thử đi

hil4231996 said:

Em cũng đang tập đấm như thớt. Mục đích để to tay, kết hợp với tập tạ để toát nhiều mồ hôi hơn, tăng sức bền, sức mạnh của cú đấm. Mà cái bao cát ở nhà dạng trụ, đấm nó cứ lệch mấy cục cao su ra. Nên mấy hôm nay bực mình em không đấm nữa.
Chia sẽ thêm, dạo này ở nhà em cũng đang tập các bộ môn kết hợp như tạ tay, chạy bộ trên máy, chạy xe đạp, ít bữa mua thêm dây để nhảy và bộ xà đơn, sau đầu tư thêm cái găng với cái bao cát khác là đủ combo tập. Thay phiên nhau các môn cho đỡ ngán

Click to expand...

Từ ngày em tập sức khỏe cải thiện lắm luôn. Mới đầu thì nó oải thôi rồi

Aku No Hana said:

Em có bị atsm như bác trên vừa nói không bác ? Nếu dân ko chuyên như em đấm người bình thường họ có chết không bác ? 1 cú hook vào cằm hoặc 1 cú uppercut vào mạng sườn.

Click to expand...

Đặt trường hợp đấm nhau vs người ngang cân thì có atsm. Cơ thể người vững hơn fen tưởng nhiều. Chưa kể khi đánh nhau sẽ gặp sự rất nhiều yếu tố nên rất khó để dân ko chuyên như fen tung 1 cú toàn lực vào cằm hoặc sườn để gây chết người
Mà thắc mắc vậy chắc là fen chưa thực chiến bao h đúng ko

via theNEXTvoz for iPhone

daydreamm said:

thấy nói lực đấm của người có tập luyện võ là 60kg, gấp đôi người thường

page 1 ông chém gì lên 300kg kinh vậy

Click to expand...

Võ múa múa à bác. Cái này có thống kê hết mà. Bác google là ra. Lực đấm của võ sĩ boxing nó ác lắm. Thằng Mike nó đo được 450 kg đấy.

Chuột bạch ver2 said:

Đặt trường hợp đấm nhau vs người ngang cân thì có atsm. Cơ thể người vững hơn fen tưởng nhiều. Chưa kể khi đánh nhau sẽ gặp sự rất nhiều yếu tố nên rất khó để dân ko chuyên như fen tung 1 cú toàn lực vào cằm hoặc sườn để gây chết người
Mà thắc mắc vậy chắc là fen chưa thực chiến bao h đúng ko

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Nói bác đừng cười chứ em quánh nhau đứng xa cầm đồ chọi thôi à. Thấy đánh nhau tay không nó dễ ăn loz quá hoặc tính em chơi dơ.

Aku No Hana said:

Võ múa múa à bác. Cái này có thống kê hết mà. Bác google là ra. Lực đấm của võ sĩ boxing nó ác lắm. Thằng Mike nó đo được 450 kg đấy.

Click to expand...

à không, tưởng là thím nói lực đấm của thím

Đấm phát chết luôn được như anh Tôm không fen ?

daydreamm said:

à không, tưởng là thím nói lực đấm của thím

Click to expand...

Em ko biết nữa, đâu có đồ đo đâu. Nhưng em tập boxing là vì sức khỏe thôi bác. Thật lòng hông quan tâm mấy cái đó. Còn đánh nhau thì em nghĩ gạch đá, ghế, nói chung cái gì ném được mới là vô địch. Giữ khoảng cách hit and run thôi. Chắc ăn thì nhảy vô ks. Chứ đánh nhau ngoài đời nó khốc liệt lắm.