Anhthatlapro
Senior Member
Thể dục thể thao đều đặn là hết nhé
đi cầu vào buoi sáng-là thói quen tốt mà!Tập thói quen đi ỉa lúc mới thức dậy đi thím
cho e xin địa chỉ mua bột tam thất uy tín vs bác ơi ,, em ở hà nội ạCứ ăn sáng xong là bị đau bụng đi vệ sinh, nhất là ăn đồ cay, nóng, nước (phở, bún, súp...). Có ai bị như vậy không ạ? Các loại thuốc trên đời đều thử nhưng không ăn thua, tạm đỡ, dừng thuốc xong là bị lại. Thế nên sáng mà có việc bận (họp hành, đi tàu bay, xe cộ ...) là mình toàn nhịn hoặc chỉ dám ăn 1 nắm xôi con con, khổ lắm.
Đến hôm nay là tròn 2 tháng tạm ổn, mình muốn chia sẻ cho các anh em cùng cảnh ngộ.
Cứ hàng sáng khi ngủ dậy mình lấy 1 cốc nước đun sôi (khoảng 70-100ml cho đỡ no bụng), cho vào khoảng 1 thía (nhỏ như thìa sữa chua) bột tam thất và 1 thìa mật ong, khuấy lên sau đó uống hết cốc đó, thế là cả ngày yên tâm ăn uống đủ loại bụng dạ vẫn ổn.
CÓ vozer nào bị giống mình thử xem tn nhé.
45 phút trên tàu cực hình hả bạn )Mình uống sữa tươi buổi sáng cũng bị đau bụng. Nhớ lại lần nhịn đau bụng từ Bangkok đến sân bay đúng thốn
gồng cơ đít, thít cơ mông, toát mồ hôi lạnh vào đến Wc sân bay còn bị hết phòng nữa Đổi lại sau đó là 5s sung sướng tận óc thím ạ45 phút trên tàu cực hình hả bạn )
cho e xin địa chỉ mua bột tam thất uy tín vs bác ơi ,, em ở hà nội ạ
dậy uống luôn xong đi wc hay đi wc xong mới uống bác, mình đang uống mật ong với gừng ngâm với nhau, mà hơi nóng, uống đc tuần là phải nghỉ. Mình bình thường thì k sao cơ mà đợt nào thức khuya với stress là lại bị, buồn ghê luônCứ ăn sáng xong là bị đau bụng đi vệ sinh, nhất là ăn đồ cay, nóng, nước (phở, bún, súp...). Có ai bị như vậy không ạ? Các loại thuốc trên đời đều thử nhưng không ăn thua, tạm đỡ, dừng thuốc xong là bị lại. Thế nên sáng mà có việc bận (họp hành, đi tàu bay, xe cộ ...) là mình toàn nhịn hoặc chỉ dám ăn 1 nắm xôi con con, khổ lắm.
Đến hôm nay là tròn 2 tháng tạm ổn, mình muốn chia sẻ cho các anh em cùng cảnh ngộ.
Cứ hàng sáng khi ngủ dậy mình lấy 1 cốc nước đun sôi (khoảng 70-100ml cho đỡ no bụng), cho vào khoảng 1 thía (nhỏ như thìa sữa chua) bột tam thất và 1 thìa mật ong, khuấy lên sau đó uống hết cốc đó, thế là cả ngày yên tâm ăn uống đủ loại bụng dạ vẫn ổn.
CÓ vozer nào bị giống mình thử xem tn nhé.
dậy uống luôn xong đi wc hay đi wc xong mới uống bác, mình đang uống mật ong với gừng ngâm với nhau, mà hơi nóng, uống đc tuần là phải nghỉ. Mình bình thường thì k sao cơ mà đợt nào thức khuya với stress là lại bị, buồn ghê luôn
fen còn nhẹ cứu đc đó. như m có thời gian làm xd nhậu nhiều quá, dính combo đại tràng + ruột kích thích. k ăn đc đồ nước (bún, phở) buổi sáng, k hấp thụ được lactose trong sữa, chỉ ăn đc mỗi sữa chua với men. giờ uống bia rượu thì tuyệt nhiên k đau bụng ngay lập tức mà ngày hôm sau mới đau. cái lớp lông nhung trong đại tràng nó rụng là coi như bỏ, k có cách nào mọc lại đc.