thảo luận Cùng nhau bàn luận và tập tành YOGA rèn luyện sức khoẻ

Bài này nhân văn quá

Jokerhero said:

trc có học ở bảo tàng lịch sử quốc gia vì gần chỗ làm, được vài tháng thì bị tai nạn xe máy, xong chuyển chỗ làm nên ko học nữa.

ở nguyễn phong sắc, Hà Nội có Lớp thiền Sahaja Yoga miễn phí vào chủ nhật hàng tuần, nhưng chỉ chuyên về thiền và hơi thở thôi, ko tập các động tác uốn dẻo

Click to expand...

bác cho em xin ít thông tin về lớp này được không ạ

bác thớt cho em hỏi tí. Mỗi tối trước khi ngủ e đều tập nằm thả lỏng chân tay và tập thở. Em gặp tình trạng là sau khi thả lòng thì gần như mất ý thức ở cơ thể luôn (chỉ còn lại chút ý thức ở vùng cổ gáy) thì thấy cả người và đặc biệt là chân tay hơi tê tê. Không biết như vậy có sao không. Em mới tập được 2 tháng.

hoangtu2810 said:

bác cho em xin ít thông tin về lớp này được không ạ

Click to expand...

TỪ NĂM 2013 NÊN MÌNH ko nhớ Ạ, chỉ nhớ giáo viên tóc ngắn, truyền đạt rất hay, giọng nói dễ nghe, dạy từ từ để học viên theo kịp, hay động viên học viên nhất là những học viên trẻ,


mình gg ra địa chỉ cho fen, fen gần đó thì đến hỏi bảo vệ, họ sẽ chỉ cho. (nhưng mình học từ 2013 nên h ko bt còn mở ko)

3. Clb Yoga Unesco Hà Nội

Đ/c:

• Cơ sở 1: 25 Tông Đản, Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
• Cơ sở 2: Tầng 1, nhà N03, Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội

Jokerhero said:

TỪ NĂM 2013 NÊN MÌNH ko nhớ Ạ, chỉ nhớ giáo viên tóc ngắn, truyền đạt rất hay, giọng nói dễ nghe, dạy từ từ để học viên theo kịp, hay động viên học viên nhất là những học viên trẻ,


mình gg ra địa chỉ cho fen, fen gần đó thì đến hỏi bảo vệ, họ sẽ chỉ cho. (nhưng mình học từ 2013 nên h ko bt còn mở ko)

3. Clb Yoga Unesco Hà Nội

Đ/c:

• Cơ sở 1: 25 Tông Đản, Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
• Cơ sở 2: Tầng 1, nhà N03, Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội

Click to expand...

xin cảm ơn người anh em

Jokerhero said:

TỪ NĂM 2013 NÊN MÌNH ko nhớ Ạ, chỉ nhớ giáo viên tóc ngắn, truyền đạt rất hay, giọng nói dễ nghe, dạy từ từ để học viên theo kịp, hay động viên học viên nhất là những học viên trẻ,


mình gg ra địa chỉ cho fen, fen gần đó thì đến hỏi bảo vệ, họ sẽ chỉ cho. (nhưng mình học từ 2013 nên h ko bt còn mở ko)

3. Clb Yoga Unesco Hà Nội

Đ/c:

• Cơ sở 1: 25 Tông Đản, Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
• Cơ sở 2: Tầng 1, nhà N03, Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội

Click to expand...

hoangtu2810 said:

xin cảm ơn người anh em

Click to expand...

Trung tâm này còn ko mấy fen ,

thớt cho hỏi mua thảm yoga ở đâu là tốt ạ? tầm 500k đổ lại thôi ạ

Topic hay quá. Chấm nhẹ ở đây để từ từ học bộ môn này

Gửi từ Samsung SM-J320G bằng vozFApp

Lâu lâu không thấy thớt đá lên

t phải tập động công trước rồi mới có thể yên vị mà thiền - tĩnh công đc.
khí công của tq cũng nhiều thế bắt nguồn từ du già - yoga mà, nhất là ở tư thế nằm - ngồi.

Mình bị trĩ có tập được không nhỉ.

Xương cứng quá cũng muốn tập mà ngại đau

Gửi bằng vozFApp