Dùng nhiều thực phẩm chức năng có sao ko?

• Collagen - Tăng dẻo dai cho xương khớp chủ yếu là da.
• Dầu cá - bổ sung omega 3
• Biotin - Cho tóc đỡ rụng
• Enzym - ổn định tiêu hóa
• À còn cả Vitamin C tổng hợp
• Quên mất cả mỗi sáng 1 cốc cafe để nạp cafein cho tỉnh táo nữa.

mrtpro123 said:

Dạo này mình tổng kết lại thì thấy dùng nhiều thứ quá. Ko biết cơ thể có bị sao ko. Mình dùng đúng liều lượng thôi chứ ko ham nhiều. Tất cả đều là hàng chuẩn của Mỹ hoặc Úc đều là viên uống cho nhanh. Gồm

• Collagen - Tăng dẻo dai cho xương khớp chủ yếu là da.
• Dầu cá - bổ sung omega 3
• Biotin - Cho tóc đỡ rụng
• Enzym - ổn định tiêu hóa

Ngoài 4 cái trên thì e vẫn thể dục đều đặn. Nhưng hỏi là có bác nào dùng lâu năm rồi có bị gì ko. Có hại gì ko.

Click to expand...

LaJoconde said:

Cái quan trọng cần nạp nhất là vitamin D thì lại ko có fen. Mấy cái kia ăn uống bth cũng đã bổ sung đủ rồi.

Click to expand...

banghoi1609 said:

Cái gì nhiều cũng chả tốt, mà quan trọng bác thấy sức khoẻ và cơ thể mình nó như thế nào, không ổn thì đi khám đông tây y để tìm ra bệnh chứ đừng có nghe bọn nó quảng cáo rồi mua tùm lum

Click to expand...

mrtpro123 said:

Dạo này mình tổng kết lại thì thấy dùng nhiều thứ quá. Ko biết cơ thể có bị sao ko. Mình dùng đúng liều lượng thôi chứ ko ham nhiều. Tất cả đều là hàng chuẩn của Mỹ hoặc Úc đều là viên uống cho nhanh. Gồm

• Collagen - Tăng dẻo dai cho xương khớp chủ yếu là da.
• Dầu cá - bổ sung omega 3
• Biotin - Cho tóc đỡ rụng
• Enzym - ổn định tiêu hóa

Ngoài 4 cái trên thì e vẫn thể dục đều đặn. Nhưng hỏi là có bác nào dùng lâu năm rồi có bị gì ko. Có hại gì ko.

Click to expand...

cruelpham said:

Em mình làm ngành y, nó confirm vụ chích thuốc công nghệ gen, tương tự vaccine Pfizer vào trong cơ thể để khoẻ mạnh lên, tụi nghệ sĩ tiêm khá nhiều, giá mấy mũi đầu dao động trên dưới 50 củ/ shot. Thay vì nhét đống thực phẩm chức năng trôi nổi, ba nhạo, sau fen không kiếm kèo này làm phát ăn ngay? Mà hình như nghệ sĩ đổ bệnh hơi nhiều, không biết phải di chứng từ cái này không? Thấy ai cũng giàu nứt vách mà ôm cả đống bệnh, điển hình là bác Thanh Tòng

Click to expand...

doancomhd said:

mình xài các loại này:
1. Dầu cá: nạp tùy theo khối lượng protein ăn vào. trung bình là 2g. nhiều là 7g
2. D3: 5000 UI
4. EAA: 10-12g
5. Whey: 30g - 60g, tùy vào rảnh hay bận

Doping thì có thêm Caffeine 200mg/ngày

Click to expand...

mrtpro123 said:

Nghe lời bác sỹ mới ra trường lại còn lao theo bọn xướng ca vô loài thì nghe làm gì bác.

Click to expand...

mrtpro123 said:

À cafein thì em thay bằng cafe sáng mỗi ngày đm, nhiều quá

Click to expand...

doancomhd said:

mình uống viên caffeine cho nó ngấm nhanh. rẻ + hiệu quả nữa. nhưng dễ nhờn

Click to expand...

Oggy.lnhn said:

Vợ tôi bán mà tôi chả uống cái gì. Uống mỗi vitamin hung hăng

Gửi từ Tổ ong 108 lỗ bằng vozFApp

Click to expand...

mrtpro123 said:

Vì em phải nạp nhiều vitamin hung hăng nên cơ thể nó nhanh tàn nên mới phải đớp 1 đống cái loại này đây bác. Tuần nhẹ cũng 2 bữa nhậu. Nhậu rồi hát hò đến 1 2h sáng sáng mai lại 7h đi làm. Đù móa sắp thành thây ma rồi. Nhiều hôm chỉ vào quán hát nằm ngủ.

Click to expand...