hướng dẫn Nốt
Junior Member
Đêm nay có chút buồn, chả là bố em rất hay nhậu (rảnh thì nhậu, vui vẻ cũng nhậu,nhậu để giải trí...) mỗi lần về thì thường xuyên nhè và cãi lộn với mẹ em. Nay mẹ em cũng uất ức và đi nhậu .Thế là tần suất cãi nhau tăng lên như diều gặp gió. 1 tuần 3 lần là ít .Không khí gia đình thì ảm đạm ,những lời xấu thì chính tai em nghe đau lòng và phiền não. Đi sâu hơn về gia đình thì em không muốn nói , chỉ là em nghĩ rất nhiều anh em cũng gặp tình cảnh như em vì văn hóa viet nam ăn nhậu rất nhiều . Lập topic này để chia sẻ cho anh em vài cách để vượt qua nỗi đau và cũng để trang trải một chút nỗi lòng của em .
Em đã thấy người anh vì đau khổ chuyện nhà , mà tìm niềm vui vầy với nàng tiên nâu, cắn đá , bạo lực ( chém toét phải khâu lại mấy mũi trên đầu), người bạn chửi cha(trên mxh) vì nhậu say về mắng con .Bản thân em cũng có hơi chút lạnh nhạt với bố .Để vượt qua nỗi buồn ,em xin trích dẫn một câu của Gabor Mate
"Chúng ta là một loài động vật xã hội khi chúng ta bị ngắt kết nối hoặc bị xa lánh ,chúng ta trải nghiệm sự đau đớn .Nghiện ngập ,trầm cảm ,bạo lực là những cách khác nhau mà chúng ta phản ứng lại với cơn đau."
Bằng cách nhận thức được tại sao mình nghiện, phiền não. Từ từ quan sát lại,đặt ra câu hỏi tại sao gia đình cãi nhau mình lại phiền não nếu được hãy can thiệp và giảm đi sự bất đồng. Còn không hãy mặc kệ bm tuy là có hơi cục nhưng nếu không can thiệp được thì đừng đau khổ nữa (bất đồng cũng là do bm tự tạo ra thôi ). Và ta hãy :hoàn thành trách nhiệm của mình . Nếu còn đi học hãy hoàn thành việc học của mình, đừng xao lãng. Nếu là một người anh ,hãy yêu thương và giáo dục cho con em để cho nó sau này không phải khổ .
Em đã thấy người anh vì đau khổ chuyện nhà , mà tìm niềm vui vầy với nàng tiên nâu, cắn đá , bạo lực ( chém toét phải khâu lại mấy mũi trên đầu), người bạn chửi cha(trên mxh) vì nhậu say về mắng con .Bản thân em cũng có hơi chút lạnh nhạt với bố .Để vượt qua nỗi buồn ,em xin trích dẫn một câu của Gabor Mate
"Chúng ta là một loài động vật xã hội khi chúng ta bị ngắt kết nối hoặc bị xa lánh ,chúng ta trải nghiệm sự đau đớn .Nghiện ngập ,trầm cảm ,bạo lực là những cách khác nhau mà chúng ta phản ứng lại với cơn đau."
Bằng cách nhận thức được tại sao mình nghiện, phiền não. Từ từ quan sát lại,đặt ra câu hỏi tại sao gia đình cãi nhau mình lại phiền não nếu được hãy can thiệp và giảm đi sự bất đồng. Còn không hãy mặc kệ bm tuy là có hơi cục nhưng nếu không can thiệp được thì đừng đau khổ nữa (bất đồng cũng là do bm tự tạo ra thôi ). Và ta hãy :hoàn thành trách nhiệm của mình . Nếu còn đi học hãy hoàn thành việc học của mình, đừng xao lãng. Nếu là một người anh ,hãy yêu thương và giáo dục cho con em để cho nó sau này không phải khổ .
Ức chế mới uống, uống càng cãihăng.
.Nói gì thì nói cứ thấy nhậu nhẹt là e tránh xa ,chẳng thấy vui gì .
