Bụng còn "phẳng", người còn mỡ, thì đừng nói chuyện với tôi
tôi ko đánh giá cao? Rõ quan điểm không vậy bạn? Bạn muốn công kích cá nhân kiểu vô học thì tuỳ, nhưng bạn không đạt tới cái mục tiêu tôi hướng tới, hoặc ít nhất cũng ko đạt gần đến hình tượng của tôi hướng tới, thì tôi ko có hứng thú thảo luận với bạn
mục tiêu của tôi là: Ốm, gầy hết mức, % Fat minimun, lộ ra cơ dù là cơ nhỏ.
Chứ không phải: có cơ, nhưng tỉ lệ mỡ còn ngập tràn, hoặc cố show ảnh gồng vai, hóp bụng, khoe xô to, tay to, không phải vậy, đó ko phải mục tiêu của tôi, càng tiến dần về hệ to xác, càng lệch mục tiêu của tôi. Ảnh của bạn dù có gồng thì dòm từ trên xuống người bạn vẫn là 1 hình trụ thẳng, cái này là mỡ nó cấu tạo thành, chứ người toàn cơ thì xô của đàn ông nó hình tam giác
những người hướng đến sự GIẢM MỠ đều không phải là những thằng ngu, nên bạn cứ yên tâm là ko thể loè được đâu, GIẢM MỠ, TẠO DÁNG DẤP GẦY. Còn bạn chỉ là thằng tập gym trendy nửa mùa, "tập cho khoẻ người" thì cái đó ko phải là dở, mà chỉ là ko phải là chuyên gia, professor con mợ gì ở đây đâu
Người thật sự nghiêm túc với việc tăng cơ, họ bài trừ tiệt đối các chất FAT, nếu có dịp bạn cứ hỏi những ông có cơ nét hẳn hoi thì biết, sẽ có 1 quá trình ăn kiêng cho siêu ốm, và chế độ ăn không có tí dầu mỡ nào cả, dù miếng thịt gà dính 1 tí da vào, vẫn phải gỡ ra, chứ ko phải dê dề dễ, trứng rán, thịt chiên, gà rán, bún bò, móng heo các loại rồi dựa vào Tê Đê E mong nó giảm mỡ.
Thế nhé, mà đã chốt thì tốt nhất ko nên reply thêm, thể thao mà tranh cãi là dở
