Giờ nên tập Gym ở trung tâm nào vậy mọi người?

Em nay quyết tâm đi tập gym cho người to ra xíu với có sức khỏe mà làm nhiều việc.
Là newbie nên em có một vài thắc mắc muốn hỏi các huynh?

• Em thấy trên mạng có nhiều trung tâm mà không biết ở đâu tốt, mọi người có thể giới thiệu em với và giá tập ở đó thế nào ạ. Ở Thủ Đức, Q9 thì càng tốt.
• Nghe tìm hiểu thì thấy gym với finesse nó khác có phải không? Và mình nên tập cái nào tốt vậy?

Duy Nguyen q9 mới khai trương đó

Del Piero said:

Duy Nguyen q9 mới khai trương đó

Click to expand...

Dạ ở đây tập thời gian và giá thế nào vậy huynh

Thấy có mỗi the new gym là được vozer ưng nhiêù nhất, số còn lại toàn gay lọ với pt làm phiền khách tập

Đi tập thử theo vé ngày hết tất cả trung tâm mà you có thể đi tới thuận lợi. Sau đó chốt kèo

1. Trung tâm nào nhiều gái ngon, mặt xinh da trắng. Hoặc có nhiều trai ngon không nếu you thích trai.

2. Có đông không, máy móc dụng cụ cái nào tốt hơn.

3. Ông chủ, quy định phòng tập có thoải mái khác... vừa có vụ 1 thằng bỏ 50 củ ra tập gyms mà bị chủ gyms đuổi cổ cắt thẻ vì chụp mông gái trong đó đó và đánh nhau với bồ của gái đó you.


Cứ tự mình trải nghiệm là tốt nhất you ơi, đừng tin bọn mồi chài pr seeder mất nết

tập ở nhà nhé bạn

Dân Chơi Không Sợ K.I.A said:

Đi tập thử theo vé ngày hết tất cả trung tâm mà you có thể đi tới thuận lợi. Sau đó chốt kèo

1. Trung tâm nào nhiều gái ngon, mặt xinh da trắng. Hoặc có nhiều trai ngon không nếu you thích trai.

2. Có đông không, máy móc dụng cụ cái nào tốt hơn.

3. Ông chủ, quy định phòng tập có thoải mái khác... vừa có vụ 1 thằng bỏ 50 củ ra tập gyms mà bị chủ gyms đuổi cổ cắt thẻ vì chụp mông gái trong đó đó và đánh nhau với bồ của gái đó you.


Cứ tự mình trải nghiệm là tốt nhất you ơi, đừng tin bọn mồi chài pr seeder mấy nết

Click to expand...

Dạ cảm ơn huynh. Em cũng không để ý cái vụ tập thử. Vậy để em đi test xem sao.

AccMoiDungBan said:

tập ở nhà nhé bạn

Click to expand...

Ở nhà tập tay trái suốt mà không lên cơ. Giờ phải ra phòng gym thôi.

Hãy cầm tiền tới BBT THOL Q.9 ngay khi còn có thể

ThanhHoangStg said:

Em nay quyết tâm đi tập gym cho người to ra xíu với có sức khỏe mà làm nhiều việc.
Là newbie nên em có một vài thắc mắc muốn hỏi các huynh?

• Em thấy trên mạng có nhiều trung tâm mà không biết ở đâu tốt, mọi người có thể giới thiệu em với và giá tập ở đó thế nào ạ. Ở Thủ Đức, Q9 thì càng tốt.
• Nghe tìm hiểu thì thấy gym với finesse nó khác có phải không? Và mình nên tập cái nào tốt vậy?

Click to expand...

Thím vào hỏi giá tập, cứ phòng nào giá rẻ nhất thì chọn cho nó kinh tế, phòng view đẹp với phòng view xấu thì khi tập cũng như nhau cả thôi, nếu thím muốn chất lượng thì cứ phòng nào giá rẻ mà tập, nếu thím muốn khè khè mấy con Gà không đi tập bao giờ thì vào phòng view đẹp chụp ảnh cho nó sang chảnh
Lưu ý: Thím có tập cả đời thì cũng không thay đổi gì nhiều đâu, đừng nhìn mấy cái ảnh trên mạng mà tưởng cứ kiên trì tập rồi sẽ được như thế, toàn người tiêm steorid thôi

Phòng nào chả được, có tiền thì tập phòng lớn, thuê PT. Ko có tiền thì tập phòng cỏ.
Quan trọng là có kiên trì đc ko thôi

Còn Zin said:

Phòng nào chả được, có tiền thì tập phòng lớn, thuê PT. Ko có tiền thì tập phòng cỏ.
Quan trọng là có kiên trì đc ko thôi

Click to expand...

Nghe chuẩn vl, đến ngáo ngơ xong éo biết tập lủi thủi đi về

Trước khi gầy dựng nên đế chế triệu đô anh tập phòng cỏ 120k/tháng ở SVĐ quân khu 7 đối diện công viên hoàng văn thụ.
Người thầy đầu tiên của anh là bác chủ phòng gym. Lúc đó anh còi cọc ko biết gì về gym vào phòng bác chỉ mấy bài đẩy vai, ngực, squat,... các thứ.
Sau 2 tháng bác bắt đầu chỉ tập từng nhóm cơ: ngày 1 tập ngực, ngày 2 tập vai - lưng xô, ngày 3 squat mông, ngày 4 tay - cardio - bụng... Chỉ nhiệt tình từng ngày đi theo như PT cá nhân mà ko phải đóng bất phí gì ngoài 120k tiền tập.
Sau đó bác về Vũng Tàu sống (ko hỏi nhưng chắc do bác lớn tuổi r, tóc bạc > 50 tuổi) thì trong phòng lại có 1 anh giữ quán mông cong - 1 anh nv HDbank, 1 anh siêu mỡ nhưng thích đỡ tạ, chỉnh tư thế ng khác chỉ tập, 1 anh tay ngực to mà chân như que tăm hỗ trợ anh mới có 1 cơ thể đẹp.
Giờ dù tập phòng xịn máy mỹ như anh ko bao giờ tìm lại đc cảm giác nhiệt huyết, vui vẻ thời tập phòng gym cỏ sinh viên.

THOL quận 9 nghe nói phòng gym gần 100 tỷ , cái máy inbody quần què gì 400 500 củ vcl anh duy nguyễn thật

hayuki said:

Thấy có mỗi the new gym là được vozer ưng nhiêù nhất, số còn lại toàn gay lọ với pt làm phiền khách tập

Click to expand...

the new gym đông lắm phen

bai tru te nan xa hoi said:

the new gym đông lắm phen

Click to expand...

mấy cái hệ thống này chỗ nào cũng đông hết, toàn mấy bô lão lớn tuổi là số đông, máy lại tí, đa phần toàn máy chạy, tui tập riết mà giờ cũng ưng mấy phòng cỏ, tiền đó để chơi đồ ngon hơn.

bai tru te nan xa hoi said:

THOL quận 9 nghe nói phòng gym gần 100 tỷ , cái máy inbody quần què gì 400 500 củ vcl anh duy nguyễn thật

Click to expand...

Cho đến khi nhìn thấy khu tập tạ, tạ đơn, tạ đòn
ảnh ko còn xạo nữa

hayuki said:

View attachment 289367 mấy cái hệ thống này chỗ nào cũng đông hết, toàn mấy bô lão lớn tuổi là số đông, máy lại tí, đa phần toàn máy chạy, tui tập riết mà giờ cũng ưng mấy phòng cỏ, tiền đó để chơi đồ ngon hơn.

Click to expand...

phòng cỏ cho tiền tui cũng ko tập, đm tập thì ở trần đéo có khăn mồ hôi thấy gớm, đm cái phòng vệ sinh thì thôi đéo dám vào, tập cc gì bấm đt không, phòng cỏ thì toàn bần nông, có tiền thì tập phòng xịn thôi phen à

WENBIE said:

Cho đến khi nhìn thấy khu tập tạ, tạ đơn, tạ đòn
ảnh ko còn xạo nữa

Click to expand...

Đúng là vậy anh, DN đẩy tiến độ cái q9 này cho kịp ngày khai trương nên phần decor có phần sơ sài thật.

hayuki said:

Đúng là vậy anh, DN đẩy tiến độ cái q9 này cho kịp ngày khai trương nên phần decor có phần sơ sài thật.

Click to expand...

Ko phải decor mà là phòng tạ nó làm cùi bắp vcđ, nổ 5 sao tung nóc nhà