[Gym]Body mình như vậy thì nên tập kiểu nào các bác

để thử tăng cường độ cardio với siết tinh bột xem thử coi có bớt mỡ ko :(
Tùy mục đích thôi fen ạ. Siết thế mệt lắm, người lúc nào cũng mệt mỏi ấy. Mà sau này khi không tập nữa, ăn uống thả phanh lại tăng lại ấy mà =((
 
Hóa ra em thích đen, hôi, to à :surrender:
Chứ nhẹ nhàng nó khác, nhẹ nhàng nó phải toát ra cái gì đấy, chứ không cục mịch như thế kia được :surrender:
Nè bác.
2020700cd60b-f2cf-4e8f-81a0-1676b14c8cff.jpg
 
Quá đẹp rồi fen, hơn hẳn thằng mập *** @emyeunguoinhen
Ớ, cởi đồ nhìn em có vẻ mập *** nhưng mặc đồ lại ra vẻ ốm đói đại ca ơi, khổ lắm. Có dám so cu.. à so body vs ai đâu. Đại ca lại chọc ngoáy em rồi
Hờ, em tag a làm gì, anh bơ đì ốm đói lắm, chả dám.
Kiểu của anh là tập sao tập chứ 1m7 đừng để nhìn bị lùn 1 cục là đc. Mình dây dây thôi, đến lúc lên giường cởi ra đủ để show hàng ổn rồi
gNNoMom.png
cgE9MkI.gif

T4FbLhJ.jpg
 
Last edited:
Đầu tiên là nói đến tùy thể trạng mỗi người, lượng mỡ cơ thể không phải cứ tập là tiêu hao để lộ cơ ra
Thứ 2, nhìn body thớt vậy mà ông phán không ngực không tay không bụng không chân :feel_good:
Thứ nhất fen chưa biết thế nào đã phán là bú.
Thứ 2 tôi nói so với những người tập 1 năm, những người tập 1 năm như thớt là quá ít cơ, ảnh ko gồng gần như ko thấy cơ mà toàn mỡ còn j.
 
Back
Top