emyeunguoinhen
Senior Member
Sau khi tập nghiêm túc và khắc nghiệt gần 8 tháng, mình từ 1 con lợn béo cuối cùng cũng có đc body 90% như mơ ước. Quả thật ngày xưa có mơ cũng ko dám nghĩ mình sẽ đc như này.
Trước đây mình dù ốm hay mập bụng cũng mỡ, mặt cũng béo. Mình nghĩ chắc do cơ địa của mình nó thế, có tập mấy cũng k đc như các hotboy gymer trong trường. Ý nghĩ đó khiến mình lười nhác. Nhưng do ra trường đi làm béo quá, sức khỏe sút kém, lúc nào cũng ì ạch, ngủ thì đôi lúc bị khó thở và mệt mỏi khi tỉnh giấc. Nên mình quyết định bắt đầu chạy bộ rồi gym, càng tập càng hứng thú, 1 phần do thấy đc thành quả từng ngày nên mình càng quyết tâm.
Cái nhất mà gym mang lại là sức khỏe, bh mình luôn cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, ngủ ko còn giật mình, khó thở hay mệt mỏi khi thức giấc nữa.
Thứ 2 là body, mục đích ban đầu là vì sức khỏe, nhưng càng tập thấy body càng thon gọn lại. Mình nhận ra, có đc body ngon hoàn toàn có khả năng, trái ngược với suy nghĩ trc kia.
Nhưng đó là những cái trước mắt, còn những cải thiện tốt lên trong cuộc sống nữa. Bh mình tự tin hơn rất nhiều, kể cả trong công việc, tình cảm, hay đi chơi nhảy.
Mình thấy cả sức khỏe, diện mạo và tinh thần đều trẻ ra đc vài tuổi so với năm ngoái. Thực sự trẻ ra, kể cả gu ăn mặc.
Bởi thế, mình cảm thấy tiếc nuối về quãng thời gian sinh viên rảnh rỗi, ngoài học chỉ biết đâm đầu vào game cả đêm và lê la khắp các hàng quán cafe đánh bài chém gió cả ngày. Phí hoài thời gian và sức khỏe. Dù cái gì cũng chưa phải là muộn, nhưng nếu trước đây mình biết đến gym và đam mê bộ môn này sớm hơn, có lẽ mình đã có nhiều cơ hội tốt hơn trong công việc và cuộc sống. Bạn mình hot gymer ra trường đi làm trái ngành, tiền nhiều, chịch gái mỏi cu.
Hỡi các bạn sinh viên vozer đầu to mắt cận lười nhác đừng như tôi, hãy lê mông lên đi tập gym và thể thao đi. Bớt thời gian online game gủng lại. Mặt xấu mà body ngon cũng hơn 1 thằng mặt đẹp body dặt dẹo. Sau này các bạn sẽ nhận ra mình đã được lợi như thế nào từ nó. Chúc các bạn thành công !!!
Ps: Dù phần lớn vozer là sinh viên đầu to mắt cận, nhưng cũng có 1 phần là dân thể thao, các bạn nào thể thao thì đừng gạch mình nhé, mình chỉ nói các bạn lười như mình trc đây thôi.
Hình đây
Trước đây mình dù ốm hay mập bụng cũng mỡ, mặt cũng béo. Mình nghĩ chắc do cơ địa của mình nó thế, có tập mấy cũng k đc như các hotboy gymer trong trường. Ý nghĩ đó khiến mình lười nhác. Nhưng do ra trường đi làm béo quá, sức khỏe sút kém, lúc nào cũng ì ạch, ngủ thì đôi lúc bị khó thở và mệt mỏi khi tỉnh giấc. Nên mình quyết định bắt đầu chạy bộ rồi gym, càng tập càng hứng thú, 1 phần do thấy đc thành quả từng ngày nên mình càng quyết tâm.
Cái nhất mà gym mang lại là sức khỏe, bh mình luôn cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, ngủ ko còn giật mình, khó thở hay mệt mỏi khi thức giấc nữa.
Thứ 2 là body, mục đích ban đầu là vì sức khỏe, nhưng càng tập thấy body càng thon gọn lại. Mình nhận ra, có đc body ngon hoàn toàn có khả năng, trái ngược với suy nghĩ trc kia.
Nhưng đó là những cái trước mắt, còn những cải thiện tốt lên trong cuộc sống nữa. Bh mình tự tin hơn rất nhiều, kể cả trong công việc, tình cảm, hay đi chơi nhảy.
Mình thấy cả sức khỏe, diện mạo và tinh thần đều trẻ ra đc vài tuổi so với năm ngoái. Thực sự trẻ ra, kể cả gu ăn mặc.
Bởi thế, mình cảm thấy tiếc nuối về quãng thời gian sinh viên rảnh rỗi, ngoài học chỉ biết đâm đầu vào game cả đêm và lê la khắp các hàng quán cafe đánh bài chém gió cả ngày. Phí hoài thời gian và sức khỏe. Dù cái gì cũng chưa phải là muộn, nhưng nếu trước đây mình biết đến gym và đam mê bộ môn này sớm hơn, có lẽ mình đã có nhiều cơ hội tốt hơn trong công việc và cuộc sống. Bạn mình hot gymer ra trường đi làm trái ngành, tiền nhiều, chịch gái mỏi cu.
Hỡi các bạn sinh viên vozer đầu to mắt cận lười nhác đừng như tôi, hãy lê mông lên đi tập gym và thể thao đi. Bớt thời gian online game gủng lại. Mặt xấu mà body ngon cũng hơn 1 thằng mặt đẹp body dặt dẹo. Sau này các bạn sẽ nhận ra mình đã được lợi như thế nào từ nó. Chúc các bạn thành công !!!
Ps: Dù phần lớn vozer là sinh viên đầu to mắt cận, nhưng cũng có 1 phần là dân thể thao, các bạn nào thể thao thì đừng gạch mình nhé, mình chỉ nói các bạn lười như mình trc đây thôi.
Hình before và After đây ạ, các bác bấm vào link xem chứ up ảnh riết không kéo bị chửi. Gu mình thích kiểu body thon gọn cân đối tí, ko thích kiểu ôn thần. Hiện 6 múi chưa rõ lắm, chừng nào 6 múi rõ và cơ nét hơn là loading 100%Hình before vs after đâu.
Hình đây
Last edited:
bia rượu nhiều nó phình to quá:sosad:
