rai1994
Junior Member
Chào các bác!
Em hiện tại 1m72 45kg
Em vừa đăng ký đi tập được 1 tuần, giờ muốn mua mass về dùng để tăng cân nhanh
Các bác tư vấn giúp em là nên mua loại nào và 1 bịch thì dùng được nhiêu ngày vậy ạ.
Với em thường tập vào khoản 7h sáng thì nên uống vào lúc nào với liều lượng ra sao ạ.
Thank các bác !!!!
Em hiện tại 1m72 45kg
Em vừa đăng ký đi tập được 1 tuần, giờ muốn mua mass về dùng để tăng cân nhanh
Các bác tư vấn giúp em là nên mua loại nào và 1 bịch thì dùng được nhiêu ngày vậy ạ.
Với em thường tập vào khoản 7h sáng thì nên uống vào lúc nào với liều lượng ra sao ạ.
Thank các bác !!!!