Hành trình chiến đấu với Thoát vị đĩa đệm

Tự nhiên lòi ra topic này, đọc sợ ghê.
E thuộc dạng sk yếu, ngồi nhiều + căng thẳng chút là bị đau lưng.
Hiện tại e cố gắng thực hiện hàng ngày.
  • hít đất 100 cái
  • plank 10 phút
  • chạy bộ 5km
    - squat ko tạ 100 cái
E ở nông thôn nên ko có điều kiện đi bơi. Bài tập của e ổn ko mn.

via theNEXTvoz for iPhone
Nhìn giống giáo trình của Saitama quá bác :)))
 

Eihwaz2709

Senior Member
Mình ở Hà Nội nhé. Chữa bằng phương pháp Tác Động Cột Sống hoàn toàn k cần uống thuốc. Có thể có thím đã chữa bằng phương pháp này nhưng mình khẳng định số người có thể chữa bệnh này ở HN là k quá 1 bàn tay nhé. Thím nào tin mà thử chữa thì tốt cho bản thân thôi còn nhà mình làm kinh doanh chữa bệnh là để ông cụ vui là chính chứ tiền kiếm k đáng là gì với nhà mình cả. Nếu chữa đều đặn sẽ thấy hiệu quả ngay.
hóng địa chỉ và liệu trình chứ dạo này lưng đau quá, tôi thì ở lạng sơn cơ :(
 

Eihwaz2709

Senior Member
Tự nhiên lòi ra topic này, đọc sợ ghê.
E thuộc dạng sk yếu, ngồi nhiều + căng thẳng chút là bị đau lưng.
Hiện tại e cố gắng thực hiện hàng ngày.
  • hít đất 100 cái
  • plank 10 phút
  • chạy bộ 5km
    - squat ko tạ 100 cái
E ở nông thôn nên ko có điều kiện đi bơi. Bài tập của e ổn ko mn.

via theNEXTvoz for iPhone
plank 10 phút tác dụng gì thế? xét về lợi ích thì plank 10 phút và 3 phút là như nhau...mình plank 10 phút chỉ để set kèo ăn sáng với tụi ae...squat 100 cái thì ok chứu plank 5 phút thôi cũng đã là mệt rồi....
 

Fubuki95

Senior Member
plank 10 phút tác dụng gì thế? xét về lợi ích thì plank 10 phút và 3 phút là như nhau...mình plank 10 phút chỉ để set kèo ăn sáng với tụi ae...squat 100 cái thì ok chứu plank 5 phút thôi cũng đã là mệt rồi....
Plank 2 phút, 1 ngày 5 hiệp.
Em sức khoẻ yếu, plank 10' thì đã ko uống rocket 1h :too_sad:

via theNEXTvoz for iPhone
 

ngocnghechvt

Senior Member
Thớt & các thím cho hỏi TVDD uống mấy thuốc Đông Y có hiệu quả ko vậy? Người già trong nhà giờ ai cg bị :embarrassed:
 

14allstar

Senior Member
Thớt & các thím cho hỏi TVDD uống mấy thuốc Đông Y có hiệu quả ko vậy? Người già trong nhà giờ ai cg bị :embarrassed:
Không nên thím ạ. Không có thuốc nào trị khỏi TVDD cả, chỉ có tác dụng giảm đau thôi thím. Nếu mua thuốc thì thím đến viện y học cổ truyền, còn đừng mua thuốc đông y trên mạng.
 

buck

Đã tốn tiền
Mình nay mới nhận dc kết quả MRI, cũng bị rồi mấy bác ạ, buồn suốt chiều giờ, bác sỹ bảo có khi phải mổ , giờ bắt đầu từ đâu đây mấy bác, mình nghe nói mổ rủi ro lắm phải ko
 

Namtt123

Senior Member
Mình nay mới nhận dc kết quả MRI, cũng bị rồi mấy bác ạ, buồn suốt chiều giờ, bác sỹ bảo có khi phải mổ , giờ bắt đầu từ đâu đây mấy bác, mình nghe nói mổ rủi ro lắm phải ko
Mổ nào cũng có rủi ro cả, kp riêng thoát vị mổ mới có rủi ro. Còn tuỳ vào bạn thoát vị nhiều hay ít và tay nghề của người sẽ mổ cho bạn nữa. Thôi thì ráng nhờ ai ổn xíu mổ nhé. Chúc bác may mắn :D
 

MrAt

Senior Member
Tình hình của mình đây
Sau khi mổ dc 2 năm thì mình cảm thấy sức khoẻ tụt dốc rõ ràng luôn. Đang tính bỏ việc,có miếng đất ở quê phân lô ra bán lấy vốn làm ăn
Nhưng chưa biết làm gì :go:

via theNEXTvoz for iPhone
 

buck

Đã tốn tiền
Mổ nào cũng có rủi ro cả, kp riêng thoát vị mổ mới có rủi ro. Còn tuỳ vào bạn thoát vị nhiều hay ít và tay nghề của người sẽ mổ cho bạn nữa. Thôi thì ráng nhờ ai ổn xíu mổ nhé. Chúc bác may mắn :D
Hiện tại mình ko thấy đau, chắc cũng ko mổ, bác mình là bác sỹ cũng bảo ko nên mổ
 

buck

Đã tốn tiền
Tình hình của mình đây
Sau khi mổ dc 2 năm thì mình cảm thấy sức khoẻ tụt dốc rõ ràng luôn. Đang tính bỏ việc,có miếng đất ở quê phân lô ra bán lấy vốn làm ăn
Nhưng chưa biết làm gì :go:

via theNEXTvoz for iPhone
Bác chia sẻ thêm đi ạ, mổ có hết ko mà tại sao sức khoẻ lại xuống ah
 

leanh131

Senior Member
mổ chỉ có thoát vị giai đoạn 3b trở lên hoặc điều trị nội khoa thất bại mới mổ thím ơi, nó là lựa chọn cuối cùng rồi, cứ tuân thủ điều trị nội khoa, tập vltl xem cải thiện k đã r tính tiếp
 

NecrolyseS

Senior Member
zcmUPkm.png
các ct dạo này như nào rồi ạ
 

CloneBayernVsChelsea

Senior Member
Có bác nào đi cái chỗ ACC chưa ? Đắt quá mà ko biết có hiệu quả ko. Vô đó ông bác sĩ bẻ bẻ mấy cái. Xong lấy cái máy đấm bụp bụp.

Sau đó gắn máy Tens rồi laser gì đó.
Xong qua tập vltl mà em thấy họ cố định cổ lại rồi tập rất nhẹ (có kéo giãn cột sống cổ) (cường độ thua tự tập)

Xong về y như cũ chả đỡ
 
Top