IF.....
Member
Như title, có bác nào như em hay có cách nào khắc phục chỉ em với 
Hàng ngày, cứ 6h sáng là e dậy tập Gym ở phòng (em ở miền Bắc nên hiện tại rất lạnh). Xong xuôi tắm rửa thì 7h đi ăn sáng rồi vào công ty. Chỗ em ở cách công ty có 400m thôi, cứ ngỡ dậy sớm để thành công, tỉnh táo hơn người, ấy thế mà cứ hốc xong tầm 8h ngồi trước máy tính là buồn ngủ ko chịu được, phải đến ngưỡng 9h30 ~ 10h00 mới đỡ, trong khi em cũng ngủ từ 23h30 tối (6,5 tiếng mỗi ngày chứ có ít đâu)
.
Cái khoảng thời gian cần tỉnh táo nhất thì mình lại lơ tơ mơ, tỉnh ko tỉnh, ngủ ko ngủ được. Cafe thì ko thể lạm dụng suốt được.
Có vozer nào có cách gì hay chỉ em với
Update: Buổi tối về em có học + làm việc thêm khoảng 3 - 4 tiếng nữa nha các my phen, đó là lý do e ko ngủ sớm đó ạ
Gửi từ Samsung SM-C900F bằng vozFApp
Hàng ngày, cứ 6h sáng là e dậy tập Gym ở phòng (em ở miền Bắc nên hiện tại rất lạnh). Xong xuôi tắm rửa thì 7h đi ăn sáng rồi vào công ty. Chỗ em ở cách công ty có 400m thôi, cứ ngỡ dậy sớm để thành công, tỉnh táo hơn người, ấy thế mà cứ hốc xong tầm 8h ngồi trước máy tính là buồn ngủ ko chịu được, phải đến ngưỡng 9h30 ~ 10h00 mới đỡ, trong khi em cũng ngủ từ 23h30 tối (6,5 tiếng mỗi ngày chứ có ít đâu)
.Cái khoảng thời gian cần tỉnh táo nhất thì mình lại lơ tơ mơ, tỉnh ko tỉnh, ngủ ko ngủ được. Cafe thì ko thể lạm dụng suốt được.
Có vozer nào có cách gì hay chỉ em với
Update: Buổi tối về em có học + làm việc thêm khoảng 3 - 4 tiếng nữa nha các my phen, đó là lý do e ko ngủ sớm đó ạ
Gửi từ Samsung SM-C900F bằng vozFApp
Last edited:
