Hít đất 3 tháng
- Thread starter ly....hai
- Start date
Swiss
Member
vansutuyduyen2015
Member
Đại Gia Dân
Member
Ngày hít bao cái thế mia fence?
Bộ ban ngành các cấp
Junior Member
Chưa ăn thua, thêm 30 tháng nữa chắc ok hơn tí
Gửi từ iPorn bằng vozFApp
Gửi từ iPorn bằng vozFApp
vansutuyduyen2015
Member
Kệ mịa mấy thằng đần đi fence, tôi thấy fence từ trước đến nay với gym luôn nghiêm túc.
Vì vậy có thớt nào liên quan đến mảng này tôi luôn summon fence vào chia sẻ.
Cứ việc mình thì mình làm thôi fence
Loihuachuaphaj
Member
cứ từ từ thôi.lên nhanh thì sẽ ko đẹp mà muốn đẹp thì chắc chắn ko nhanh
minhsieunhangao
Senior Member
mình mỗi hiệp 100 cái. ngày làm 4 5 hiệp tùy hứngNgày hít 2 hiệp 60 chục . Hôm nào khỏe làm 100
SUPERBOY.DC
Senior Member
Nói chung tậy gym hay các vấn đề liên quan đến gym thì muốn cơ thể thay đổi nhanh chóng thì phụ thuộc rất nhiều vào việc ăn uống
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
minhsieunhangao
Senior Member
tập đều lên nhanh lắm thiếm. ngày đầu hiệp 30 cái thôi sau mỗi ngày ráng tăng lên 5 cái. đảm bảo khoảng 1 tháng phen lên đc 100 cái
meerkat
Senior Member
View attachment 279893ổn ko mấy thím
Hóng hình anh nhện cho thớt mở mang tầm mắt
Sent from Xiaomi Redmi 5 Plus using vozFApp
No Promises.
Senior Member
hit kiểu gì mà lên đc cả xô thế kia nhỉ?30 ngày nè
Béo như con lợn
Senior Member
Hít đất đúng cách mới lên body đẹp được .
Lỗi cơ bản nhất là không hít sát mặt đất vì sau này ngửi mùi đất sẽ không quen .
Lỗi cơ bản nhất là không hít sát mặt đất vì sau này ngửi mùi đất sẽ không quen .
ly....hai
Member
Điệm gì cha. Tui có bị gì đâu
Similar threads
