Hỏi cách thư giãn khi tinh thần căng thẳng

Chào các thím, khi gặp vấn đề nào đó căng thẳng và muốn thư giãn thì các thím sẽ làm gì để nhanh chóng vượt qua và quay lại công việc? Em thì coi mấy cái nhảm nhảm không cần não trên youtube như Lân Jee, tổng hợp clip gái tiktok,... Các thím nào có phương pháp hay chia sẻ em với, nhất là các cách đơn giản, dễ làm trong văn phòng nhé :D

Edited: thư giãn lành mạnh sạch sẽ nha các thím
 
Last edited:
uzQb2yt.png
cái này nhìn lạ nhỉ
 
Chào các thím, khi gặp vấn đề nào đó căng thẳng và muốn thư giãn thì các thím sẽ làm gì để nhanh chóng vượt qua và quay lại công việc? Em thì coi mấy cái nhảm nhảm không cần não trên youtube như Lân Jee, tổng hợp clip gái tiktok,... Các thím nào có phương pháp hay chia sẻ em với, nhất là các cách đơn giản, dễ làm trong văn phòng nhé :D

Edited: thư giãn lành mạnh sạch sẽ nha các thím
Nghe nhạc, tập thể dục :v, đi chơi vs bọn bạn..

via theNEXTvoz for iPhone
 
Nhắm mắt lại, nghĩ về điều mình thích, người mình thích, tự nhiên tim rộn ràng, cảm thấy tích cực và phấn khởi hẳn.

Gửi từ Na Nà bằng vozFApp
 
Chào các thím, khi gặp vấn đề nào đó căng thẳng và muốn thư giãn thì các thím sẽ làm gì để nhanh chóng vượt qua và quay lại công việc? Em thì coi mấy cái nhảm nhảm không cần não trên youtube như Lân Jee, tổng hợp clip gái tiktok,... Các thím nào có phương pháp hay chia sẻ em với, nhất là các cách đơn giản, dễ làm trong văn phòng nhé :D

Edited: thư giãn lành mạnh sạch sẽ nha các thím
mua xe đạp, đạp tham quan hết cách điểm trong tp sau đó đạp đi ra ngoại tỉnh.
Mình có ông đồng nghiệp đạp tuốt từ hcm đến Bình Thuận rồi quay lại. Trước ổng nói còn đạp đến Đn nữa :LOL:
 
Mình thích thư giãn với cây xanh, hoa các loại có sinh vật, chim chóc càng tốt... cảm giác ngồi bên ghế uống ngụm trà, vọc vạch lá hoa và nghe chim líu ríu 1 vài phút thì căng thẳng giảm đi phần nào.
 
Back
Top