Thienhathatxaxoi
Senior Member
Uhm,quay tay nhiều đầu óc mụ mẫm,hay đau lưng lắm.Hy vọng cai được nó sẽ cải thiện!
Kêu gọi anh em vozer cùng nhau tăng cường sức khỏe!
- Thread starter Thienhathatxaxoi
- Start date
Thiều Bảo Trump
Member
Đã No fap được 21 ngày ( 3 tuần)
Người ta thường nói cần tối thiểu 21 ngày để tạo nên ( hoặc bỏ đi) một thói quen mới, quả là những ngày gần đây tôi nghĩ rất ít về việc tìm porn xem hoặc thò tay xuống thủ dâm.
Thêm một lời với anh em là chỉ tập trung vào 1 mục tiêu 1 lúc. Có người muốn thay đổi bản thân sẽ đặt quyết tâm rất cao kiểu như tôi từ bây giờ sẽ nofap, tập thể dục và học anh văn mỗi ngày...
Ừ thì có thể, ừ thì nghe có vẻ tiết kiệm thời gian, nhưng nhìn lại đi, thực tế thế nào, có phải các bác luôn bỏ cuộc giữa chừng rồi chả đâu tới đâu? Thôi cứ chậm mà chắc, từng cái mốc 21 ngày nghe dài nhưng thực ra rất ngắn trong đời, thà hoàn thành từng cái chứ đừng hai chân hai thuyền rồi chả đến đâu
Người ta thường nói cần tối thiểu 21 ngày để tạo nên ( hoặc bỏ đi) một thói quen mới, quả là những ngày gần đây tôi nghĩ rất ít về việc tìm porn xem hoặc thò tay xuống thủ dâm.
Thêm một lời với anh em là chỉ tập trung vào 1 mục tiêu 1 lúc. Có người muốn thay đổi bản thân sẽ đặt quyết tâm rất cao kiểu như tôi từ bây giờ sẽ nofap, tập thể dục và học anh văn mỗi ngày...
Ừ thì có thể, ừ thì nghe có vẻ tiết kiệm thời gian, nhưng nhìn lại đi, thực tế thế nào, có phải các bác luôn bỏ cuộc giữa chừng rồi chả đâu tới đâu? Thôi cứ chậm mà chắc, từng cái mốc 21 ngày nghe dài nhưng thực ra rất ngắn trong đời, thà hoàn thành từng cái chứ đừng hai chân hai thuyền rồi chả đến đâu
Thienhathatxaxoi
Senior Member
Tình hình thế nào rồi fen?Đã No fap được 21 ngày ( 3 tuần)
Người ta thường nói cần tối thiểu 21 ngày để tạo nên ( hoặc bỏ đi) một thói quen mới, quả là những ngày gần đây tôi nghĩ rất ít về việc tìm porn xem hoặc thò tay xuống thủ dâm.
Thêm một lời với anh em là chỉ tập trung vào 1 mục tiêu 1 lúc. Có người muốn thay đổi bản thân sẽ đặt quyết tâm rất cao kiểu như tôi từ bây giờ sẽ nofap, tập thể dục và học anh văn mỗi ngày...
Ừ thì có thể, ừ thì nghe có vẻ tiết kiệm thời gian, nhưng nhìn lại đi, thực tế thế nào, có phải các bác luôn bỏ cuộc giữa chừng rồi chả đâu tới đâu? Thôi cứ chậm mà chắc, từng cái mốc 21 ngày nghe dài nhưng thực ra rất ngắn trong đời, thà hoàn thành từng cái chứ đừng hai chân hai thuyền rồi chả đến đâu
Thienhathatxaxoi
Senior Member
Alo,sao rồi fen ơi!Đã No fap được 21 ngày ( 3 tuần)
Người ta thường nói cần tối thiểu 21 ngày để tạo nên ( hoặc bỏ đi) một thói quen mới, quả là những ngày gần đây tôi nghĩ rất ít về việc tìm porn xem hoặc thò tay xuống thủ dâm.
Thêm một lời với anh em là chỉ tập trung vào 1 mục tiêu 1 lúc. Có người muốn thay đổi bản thân sẽ đặt quyết tâm rất cao kiểu như tôi từ bây giờ sẽ nofap, tập thể dục và học anh văn mỗi ngày...
Ừ thì có thể, ừ thì nghe có vẻ tiết kiệm thời gian, nhưng nhìn lại đi, thực tế thế nào, có phải các bác luôn bỏ cuộc giữa chừng rồi chả đâu tới đâu? Thôi cứ chậm mà chắc, từng cái mốc 21 ngày nghe dài nhưng thực ra rất ngắn trong đời, thà hoàn thành từng cái chứ đừng hai chân hai thuyền rồi chả đến đâu
Kahghizn
Senior Member
Có thấy thím đó bị ban r ko mà còn hỏi??
Thienhathatxaxoi
Senior Member
Đang mong có nick khác vào trả lời fen?Có thấy thím đó bị ban r ko mà còn hỏi??
Indiana Jones
Senior Member
Điều độ thôi, ăn thịt đỏ tốt hay xấu thì tùy. Mỗi ngày ăn 3,4 miếng thịt ba rọi kho tiêu chấm rau luộc nó khác với cắn steak thay cơm.
vienngocden5
Senior Member
Thienhathatxaxoi
Senior Member
Uống nước ngọt nhiều đường hại lắm fen,hạn chế bớt thôi!
