Kêu gọi vozer sống lành mạnh mùa dịch

Đợt này work from home ở nhà suốt tù túng,ù lì người ngợm quá. Làm được tí lại lướt web, lướt Fb, lăn ra ngủ Quyết tâm thay đổi, bắtđầu chăm chỉ từ ngày mai nhé các fen. Hãy cùng xây dựng cộng đồng Vozlit lành mạnh,thoát lesor nào

Ko có thím nào tham gia à

Ngày nào cũng vận động 30 phút.
Chạy xong về bơi thêm ít phút giãn người, sướng.

Đã no fap đc 7 ngày

Ở nhà nhiều thì chịch nhiều, nhớ dùng bcs ko lại lãnh hậu quả ngoài mong muốn =]]

Hít đất 100 cái, gập bụng 100 cái, squat 100 cái