TinFeeling
Member
Tắt đèn lên giường nhắn mắt từ 9h mà tới gần 11h mới ngủ được các bác ạ. Đã thử nghe nhạc nhẹ, uống 1 2 lon bia cũng không được
nghe sách nói nhé. tôi chưa bao giờ chịu được quá 15 phútTắt đèn lên giường nhắn mắt từ 9h mà tới gần 11h mới ngủ được các bác ạ. Đã thử nghe nhạc nhẹ, uống 1 2 lon bia cũng không được
Thức nguyên 1 đêm 1 ngày rồi ngủTắt đèn lên giường nhắn mắt từ 9h mà tới gần 11h mới ngủ được các bác ạ. Đã thử nghe nhạc nhẹ, uống 1 2 lon bia cũng không được
Quay tay đi, quay xong mệt là ngủ àh, nếu quau xong vẫn ko ngủ dc thì quay tiếp tới khi ngủ thôi.Tắt đèn lên giường nhắn mắt từ 9h mà tới gần 11h mới ngủ được các bác ạ. Đã thử nghe nhạc nhẹ, uống 1 2 lon bia cũng không được
phải là LCK mới có công hiệuxem giải LOL, được tầm nữa trận là buồn ngủ ngay
Công nhận ! Nhiều hôm đeos quay là đéo ngủ đc luôn.Quay tay đi, quay xong mệt là ngủ àh, nếu quau xong vẫn ko ngủ dc thì quay tiếp tới khi ngủ thôi.
ông biết tại sau dân gian có cái trò đếm cừu không? à chính xác là nó xuất phát từ bên tây. không phải mình cứ đếm 1 2 3 con cừu là ngủ đc đâu. vì cừu Là "sheep" đọc tựa tựa "sleep" nghĩa là "ngủ" . khi trong đầu cứ đọc đi đọc lại cái từ ngủ ngủ ngủ thì sẽ tạo ra sự tự thôi miên mình rồi dần chìm vào giấc ngủ luôn. mình là người việt nên đừng đếm cừu mà hãy đếm "ngủ". ông thớt cứ thử đi, lúc nằm cứ nghĩ đến từ ngủ liên tục liên tục đảm bảo ngủ đc ngay. tôi thử rồi