Làm sao bỏ, hạn chế hút thuốc lá

mấy chục năm sao bỏ được nữa, cơ thể ngấm nicotin quá r thiếu đi ra bệnh còn nhiều hơn lúc hút

via theNEXTvoz for iPhone

Cám ơn mấy thím, đúng là không khuyên được, những người xung quanh nói giờ có bác sĩ nói mới nghe thôi. Với hút lâu quá rồi, cũng cằng nhằn để ông bô đi chổ ít người hút. chứ giờ ăn có thể nhịn 1 2 bữa chứ ngày không có thuốc là chịu không được.

Tự bản thân người hút phải có ý thức bỏ thì mới có khả năng bỏ được, còn không thì chịu.