Moon Jae-in
Junior Member
https://zingnews.vn/lang-man-hoa-qua-khu-de-tron-tranh-hien-tai-post1422279.html
“Dù từng hành xử tồi tệ, anh ta vẫn cho tôi những điều lãng mạn đáng nhớ trong những tháng đầu yêu đương”.
Nhiều người chìm đắm trong quá khứ tươi đẹp để trốn tránh khó khăn ở cuộc sống hiện tại. Ảnh minh họa: Jansel Ferma/Pexels.
Nhiều người chìm đắm trong quá khứ tươi đẹp để trốn tránh khó khăn ở cuộc sống hiện tại. Ảnh minh họa: Jansel Ferma/Pexels.
“Công việc cũ khiến tôi phát điên. Nhưng suy cho cùng, nơi đó vẫn cho tôi một vị trí cố định”.
Hoài niệm về quá khứ không phải vấn đề nghiêm trọng. Song, vấn đề xuất hiện khi chúng ta đắm chìm trong khoảng thời gian đã qua và lãng mạn hóa mọi thứ. Việc sống trong kỷ niệm này khiến nhiều người cảm thấy an toàn, hạnh phúc.
Theo nhà trị liệu tâm lý Britt Frank, lãng mạn hóa quá khứ là một hình thức làm tê liệt cảm xúc. Mọi người “tô hồng” chuyện cũ, dù mọi thứ cũng chẳng thực sự tốt đẹp. Nhờ vậy, họ dễ dàng né tránh những khó khăn trong thực tại và đẩy lùi cảm xúc đau buồn, chán nản đang bủa vây.
Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia, giúp bạn không lạc vào hoài niệm nhuốm màu hồng và đánh giá cuộc sống hiện tại một cách công bằng hơn, theo SELF.
Khi hoài niệm, chúng ta có xu hướng tưởng tượng thêm tình tiết cho câu chuyện cũ. Ảnh minh họa: Cottonbro/Pexels.
Khi hoài niệm, chúng ta có xu hướng tưởng tượng thêm tình tiết cho câu chuyện cũ. Ảnh minh họa: Cottonbro/Pexels.
.
