[Luận bàn ] Cách để thức dậy trong 1 buổi sáng quan trọng ??

Vừa đọc bài nam sinh trễ thi khóc cỡ xong, mấy bác nếu gặp 1 kì thi như này hoặc 1 buổi sáng nào đó đặc biệt quan trọng, thì nếu ở nhà 1 mình, mấy bác làm sao để dạy sớm ??

Em nghĩ báo thức vô dụng lắm, vì ngủ sâu sẽ không thể nghe báo thức được, chưa kể báo thức hết pin, trục trặc gì đó

Có cách nào khả thi nhất k ? Nếu các bác lỡ xem euro 4h sáng, nhưng 6h thì các bác đám cưới, nhưng quá buồn ngủ thì sao ??

anhdzhehe said:

Có cách nào khả thi nhất k ? Nếu các bác lỡ xem euro 4h sáng, nhưng 6h thì các bác đám cưới, nhưng quá buồn ngủ thì sao ??

Click to expand...

Óc chó như vậy không xứng đáng thức dậy đúng giờ

anhdzhehe said:

Vừa đọc bài nam sinh trễ thi khóc cỡ xong, mấy bác nếu gặp 1 kì thi như này hoặc 1 buổi sáng nào đó đặc biệt quan trọng, thì nếu ở nhà 1 mình, mấy bác làm sao để dạy sớm ??

Em nghĩ báo thức vô dụng lắm, vì ngủ sâu sẽ không thể nghe báo thức được, chưa kể báo thức hết pin, trục trặc gì đó

Có cách nào khả thi nhất k ? Nếu các bác lỡ xem euro 4h sáng, nhưng 6h thì các bác đám cưới, nhưng quá buồn ngủ thì sao ??

Click to expand...

Làm lon monster là okila

Trễ vì lý do nào đó như kẹt xe, tai nạn... thì còn chấp nhận được. Chứ trễ do ngủ quên thì chứng tỏ bản thân ko biết sắp xếp giờ giấc, hời hợt với chính mình, ko đáng để bàn luận.

anhdzhehe said:

Vừa đọc bài nam sinh trễ thi khóc cỡ xong, mấy bác nếu gặp 1 kì thi như này hoặc 1 buổi sáng nào đó đặc biệt quan trọng, thì nếu ở nhà 1 mình, mấy bác làm sao để dạy sớm ??

Em nghĩ báo thức vô dụng lắm, vì ngủ sâu sẽ không thể nghe báo thức được, chưa kể báo thức hết pin, trục trặc gì đó

Có cách nào khả thi nhất k ? Nếu các bác lỡ xem euro 4h sáng, nhưng 6h thì các bác đám cưới, nhưng quá buồn ngủ thì sao ??

Click to expand...

thì đừng xem ẻuro nữa

muốn dậy đúng giờ phải tập luyện, cơ thể ngủ đủ giấc sẽ tự mở mắt, nếu quá bận phải thức khuya thì thím tập chia nhỏ giờ ngủ ra
cơ thể mình thì ngủ khoảng 7 tiếng mới tỉnh, mình chia ra 4 giờ đi ngủ, 8h dậy, 12h ngủ, 13h dậy, 19h ngủ, 21h dậy làm việc vì ban đêm mình thấy làm việc tập trung hơn tập riết rồi đúng giờ đó tự dưng mở mắt dậy

anhdzhehe said:

Vừa đọc bài nam sinh trễ thi khóc cỡ xong, mấy bác nếu gặp 1 kì thi như này hoặc 1 buổi sáng nào đó đặc biệt quan trọng, thì nếu ở nhà 1 mình, mấy bác làm sao để dạy sớm ??

Em nghĩ báo thức vô dụng lắm, vì ngủ sâu sẽ không thể nghe báo thức được, chưa kể báo thức hết pin, trục trặc gì đó

Có cách nào khả thi nhất k ? Nếu các bác lỡ xem euro 4h sáng, nhưng 6h thì các bác đám cưới, nhưng quá buồn ngủ thì sao ??

Click to expand...

Khả thi nhất là gõ đúng chính tả với rõ ý,khóc cỡ là khóc gì ???
À mà không coi một trận thì chết hay sao,lớn rồi có ăn có học có đứa chịu lấy thì phải biết cái nào quan trọng hơn chứ.

Tôi 5h sáng dậy chạy bộ, tập thời gian sẽ thành thói quen, không cần báo thức luôn, giờ dịch ở nhà vẫn giữ thói quen thức sớm. Thanh niên trai trán mà ngủ nướng thì thua rồi

Hôm sau quan trọng thì tôi mặc định sẽ ko ngủ sâu đc và hôm sau dậy sớm hơn hẳn vì lo lắng. Còn chủ thớt kêu xem bóng đến 4h để 6h dậy thì ngủ cmn luôn đi hỏi ngu vl

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 7 bằng vozFApp

Anh năm nay bao nhiêu tuổi rồi mà không đủ khả năng dậy sớm cho một ngày quan trọng? Anh đặt câu hỏi như thằng thiểu năng ý.

via theNEXTvoz for iPhone

trưởng thành quá trình ổn định, ổn định ở đây không chỉ là về mặt tâm sinh lý hay vật chất. Mà còn ở nhiều khía cạnh khác, kỷ luật quản lý bản thân, cảm xúc và nhận thức, sinh hoạt hằng ngày.

Nên việc có đứa đi trễ thi là điều quá bình thường, tâm lý không ổn định trước các sự kiện quan trọng dẫn đến hành vi không mong muốn là điều bình thường ở tuổi còn non.

Đến cả mấy ông 30+ chắc gì đã ổn định về mặt tâm lý đâu, chẳng qua mấy ông trải nhiều nên sẽ ổn định về mặt tâm lý hơn bọn trẻ chưa trải.

Nhưng nếu có vấp ngã hay trải nghiệm một cảm giác lo lắng stress chưa từng trải qua, mấy ai bình tĩnh được trong hoàn cảnh đó.

Bởi vậy đàn ông lạnh lùng có giá vì đã gạt được cảm xúc qua một bên, giải quyết công việc hay sự nghiệp cũng có khả năng thành công hơn. Kể cả việc chịt choạt cũng kiểm soát được nên làm chủ được cuộc chơi chế ngự được phái yếu.

Hồi SV ở ktx có thằng bạn cùng lớp ghiền cá độ quá nên đêm hôm đó, trước ngày đi thi, nó thức tới 4h sáng mới ngủ và nhờ tôi 7h kêu nó dậy. Và tôi đi thi 1 mình và quên gọi nó luôn. Tội nghiệp

K ngủ thì k phải thức ))

huydaika13 said:

Hồi SV ở ktx có thằng bạn cùng lớp ghiền cá độ quá nên đêm hôm đó, trước ngày đi thi, nó thức tới 4h sáng mới ngủ và nhờ tôi 7h kêu nó dậy. Và tôi đi thi 1 mình và quên gọi nó luôn. Tội nghiệp

Click to expand...

lộn cái bàn

dm chả bù t sáng hsau có việc khó ngủ vl

Gửi từ Samsung SM-N971N bằng vozFApp

huydaika13 said:

Hồi SV ở ktx có thằng bạn cùng lớp ghiền cá độ quá nên đêm hôm đó, trước ngày đi thi, nó thức tới 4h sáng mới ngủ và nhờ tôi 7h kêu nó dậy. Và tôi đi thi 1 mình và quên gọi nó luôn. Tội nghiệp

Click to expand...

thế mà fen vẫn còn sống hả. Bợn vậy thì xiên lun chứ đợi gì

óc chóa hay sao mà buổi sáng hôm sau quan trọng còn thức xem euro tới 4h
bí quyết là tối hôm trước ngủ từ 9h tối, đủ giấc thì dễ nghe thấy chuông báo thức hơn

duy289 said:

dm chả bù t sáng hsau có việc khó ngủ vl

Gửi từ Samsung SM-N971N bằng vozFApp

Click to expand...

mình cũng vậy
có việc là tự thức sớm, trước cả báo thức nữa

confemale said:

mình cũng vậy
có việc là tự thức sớm, trước cả báo thức nữa

Click to expand...

ví dụ luôn hnah dậy xem brasil 6h mở mẹ mắt chán vl

Gửi từ Samsung SM-N971N bằng vozFApp

bí quyết là đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc thì cơ thể nó tự dậy thôi, ví dụ tôi đây ngủ từ 8-9h tới 4h-30 tự dậy khỏi phải dùng báo thức, đừng thằng nào bảo là cách này ko áp dụng đc với người thích ngủ nướng, thích ngủ thế thì ăn cơm xong nghỉ ngơi 30 phút rồi lên giường luôn đi
Nếu buổi sáng tiếp theo quá quan trọng mà tính ngủ chây lì như thế thì đừng ngủ luôn