Mất ngủ khổ và mệt mỏi quá!

JoeBidenDC said:

Khoảng 5 ngày nay bị mất ngủ, nhẹ thì khó ngủ (3, 4h sáng mới ngủ được. Sáng dậy nó mệt mỏi với uể oải kinh hồn mấy fen à. Tới trưa thì lại có cảm giác buồn ngủ rã rời nhưng cỡ nào cũng không ngủ được. Chiều tối mình có thử nhậu lút cán cũng vẫn không ngủ được mà còn mệt mỏi hơn. Ae có tips nào chỉ mình với. Gần quá sức chịu đựng rồi. (

Click to expand...