Mấy thím còn uống sữa tươi mỗi ngày không ???

VuongDinhHue

Junior Member
Mấy thím còn uống sữa tươi mỗi ngày không, mình cứ 2 ngày là 1 bình sữa tươi TH True Milk không đường 1 lít.

Thấy tốt hơn bú redbull hay sting dâu.

Với lại cũng sắp qua trung niên, không bổ sung canxi dễ bị loãn xương lắm, ngoài ra trong sữa còn có protein xây dựng cơ bắp nữa . :):)
 

Húp Nước Đầu

Senior Member
Mấy thím còn uống sữa tươi mỗi ngày không, mình cứ 2 ngày là 1 bình sữa tươi TH True Milk không đường 1 lít.

Thấy tốt hơn bú redbull hay sting dâu.

Với lại cũng sắp qua trung niên, không bổ sung canxi dễ bị loãn xương lắm, ngoài ra trong sữa còn có protein xây dựng cơ bắp nữa . :):)
Mình chỉ uống @Sữa Đậu @Sữa đậu Ula trực tiếp hàng ngày thôi.
tải xuống (3)_1603409191141.png
 

Mr_nam199z

Senior Member
Uống Casein, một dạng whey nhưng một muỗng của nó có lượng canxi bằng 7/10 hộp sữa, nên h uống ít sữa rồi :rolleyes:
Gì chứ vụ sữa thì nhà tôi lúc nào cũng đầy đủ tràn trề :extreme_sexy_girl:Cần thì cứ đè thằng bạn ra mà mút thôi, quá tiện :still_dreaming:

Thằng bệnh hoạn, bạn có đẹp trai ko :rolleyes:

Gửi từ Samsung SM-G975F bằng vozFApp
 

17.8 cm

Senior Member

lovefit4ever

Senior Member
Uống làm gì nữa. Cần protein thì uống whey, cần vitamin thì uông tpbs. Lớn thấy ún sữa vô dụng lắm
 

Jhunter

Senior Member
Uống Anlene 4x canxi ổn không mấy thím, trước đi pharmacity mua lốc 4 hộp uống thử thì k thấy đau bụng. Hàm lượng canxi cao nhất trong các loại sữa tươi tôi từng thấy 500mg/110ml

via nextVOZ for Android
 
Top